Tinejdžerska depresija: statistika, simptomi, dijagnoza i liječenje

Sadržaj

• Simptomi tinejdžerske depresije
• Prevencija samoubojstva
• Čimbenici rizika tinejdžerske depresije
• Dijagnosticiranje tinejdžerske depresije
• Činjenice i statistike o tinejdžerskom samoubojstvu
• Tretmani depresije kod tinejdžera
• Napomena o antidepresivima i tinejdžerima
• Snalaženje
• Outlook

Pregled

Adolescencija može biti teško vrijeme za tinejdžere i njihove roditelje. Tijekom ove faze razvoja događaju se mnoge hormonalne, fizičke i kognitivne promjene. Te normalne i često turbulentne promjene otežavaju prepoznavanje i dijagnosticiranje temeljne depresije.

Simptomi depresije kod tinejdžera slični su onima kod odraslih. Ali oni se često manifestiraju na različite načine. Neka ponašanja koja štete sebi, poput rezanja ili paljenja, rijetka su u odraslih, ali češća u tinejdžera.

Depresija u adolescenciji može dovesti do problema u ponašanju kao što su:

• razdražljivost ili raspoloženje
• započinjanje borbi
• prkos
• preskakanje škole
• bježanje
• korištenje lijekova
• rizično seksualno ponašanje
• loše ocjene

Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, 2,8 milijuna adolescenata doživjelo je barem jednu veliku depresivnu epizodu 2013. Ti adolescenti predstavljaju 11,4 posto populacije od 12 do 17 godina u Sjedinjenim Državama.

Simptomi tinejdžerske depresije

Tinejdžeri mogu doživjeti emocionalne promjene i promjene ponašanja kada su depresivni. Emocionalne promjene mogu uključivati:

• osjećaji tuge, beznađa ili praznine
• razdražljivost
• raspoloženje
• gubitak interesa ili užitka u nekad uživanim aktivnostima
• nisko samopouzdanje
• osjećaji krivnje
• pretjerano samooptuživanje ili samokritičnost
• poteškoće s razmišljanjem, koncentracijom, donošenjem odluka i pamćenjem stvari
• česte misli o smrti, umiranju ili samoubojstvu

Promjene u ponašanju mogu uključivati:

• nemir
• umor
• česti plač
• povlačenje od prijatelja i obitelji
• ljutiti ispadi
• gluma-out
• promjene u snu
• promjene apetita
• alkohol ili droga
• pad ocjena ili česta izbivanja iz škole
• samoozljeđivanje (npr. rezanje ili spaljivanje)
• pokušaj samoubojstva ili planiranje samoubojstva

Samopovređujuće ponašanje upozoravajući je znak depresije. Ova ponašanja obično nisu namijenjena okončanju nečijeg života. Ali moraju se shvatiti vrlo ozbiljno. Oni su obično prolazni i obično završavaju kako tinejdžer razvija bolju kontrolu impulsa i druge vještine suočavanja.

Prevencija samoubojstva

Ako mislite da netko neposredno prijeti samoozljeđivanju ili ozljeđivanju druge osobe:

• Nazovite 911 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve.
• Ostanite s tom osobom dok ne stigne pomoć.
• Uklonite pištolje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu naštetiti.
• Slušajte, ali nemojte osuđivati, raspravljati, prijetiti ili vikati.

Ako mislite da netko razmišlja o samoubojstvu, zatražite pomoć od krizne linije ili telefona za prevenciju samoubojstva. Isprobajte Nacionalnu liniju za sprječavanje samoubojstava na 800-273-8255.

Izvori: Nacionalni spas za sprječavanje samoubojstava i Uprava za zlouporabu supstanci i mentalno zdravlje

Čimbenici rizika tinejdžerske depresije

Čimbenici rizika za depresiju tijekom adolescencije uključuju:

• obiteljska kriza, poput smrti ili razvoda
• fizičko, emocionalno ili seksualno zlostavljanje
• česta svađa
• svjedočeći nasilju u kući

Mladi koji se bore sa svojim seksualnim identitetom imaju posebno visok rizik od depresije. To čine i tinejdžeri koji imaju problema s socijalnom prilagodbom ili im nedostaje socijalne ili emocionalne podrške. Međutim, depresija kod tinejdžera vrlo je izlječiva nakon postavljanja dijagnoze.

Dijagnosticiranje tinejdžerske depresije

Dijagnosticiranje depresije u adolescenata može biti teško. Važno je da vaš tinejdžer dobije sveobuhvatnu ocjenu od strane kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje. Po mogućnosti, ovaj bi stručnjak trebao imati iskustva ili posebnu obuku s tinejdžerima. Procjena bi trebala obuhvaćati punu razvojnu povijest vašeg tinejdžera. Također bi trebao uključivati ​​obiteljsku povijest, školski uspjeh i ponašanje u kući. Vaš liječnik također može obaviti fizički pregled.

Činjenice i statistike o tinejdžerskom samoubojstvu

Važna je rana dijagnoza. Ako je depresija ozbiljna, tinejdžeri se mogu nadati samoubojstvu. Ako vaš tinejdžer misli o samoubojstvu ili pokuša samoubojstvo, odmah potražite pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje.

Prema navodima, samoubojstvo je treći vodeći uzrok smrti mladih u dobi između 10 i 24 godine u Sjedinjenim Državama. To znači da oko 4600 mladih oduzme život svake godine.

Čimbenici rizika za samoubojstvo tinejdžera uključuju:

• obiteljska anamneza mentalnih bolesti
• prethodni pokušaji samoubojstva
• zlouporaba alkohola ili droga
• stresni događaji
• pristup vatrenom oružju
• izloženost drugim adolescentima koji su počinili samoubojstvo
• samo-štetna ponašanja, poput rezanja ili spaljivanja
• dok su u školi maltretirani

Tretmani depresije kod tinejdžera

Liječenje adolescenata s depresijom obično je kombinacija lijekova i psihoterapije. Psihoterapija može uključivati ​​kognitivno-bihevioralnu i interpersonalnu terapiju. Planovi liječenja trebaju uzeti u obzir pojedinačne, obiteljske, školske i medicinske probleme. Depresija kod tinejdžera često je povezana s problemima kod kuće. Dakle, unapređivanje roditeljskih vještina važan je dio liječenja.

Depresija u adolescenata može rezultirati akademskim kašnjenjem. Ova kašnjenja mogu zahtijevati promjene u školskom okruženju vašeg tinejdžera. Obrazovna procjena može otkriti da bi vaš tinejdžer imao bolji uspjeh u privatnoj školi, a ne u državnoj.

Stariji adolescenti imat će pravo glasa u svojim tretmanima. Ovi tretmani mogu uključivati ​​lijekove. Dostupne su mnoge vrste antidepresiva. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji lijekovi odgovaraju vašem tinejdžeru. Uvijek uključite svog tinejdžera u raspravu.

Napomena o antidepresivima i tinejdžerima

Posljednjih se godina vodila neka rasprava o učinkovitosti antidepresiva selektivnog inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) na adolescente.

Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) objavila je 2007. pregled SSRI istraživanja. Pregled je otkrio da je 4 posto tinejdžera koji uzimaju SSRI doživjelo samoubilačke misli i ponašanje, dvostruko više od onih koji su uzimali placebo.

FDA je odgovorila stavljanjem na sve SSRI. Oznaka upozorava na povećani rizik od samoubilačkih misli i ponašanja kod osoba mlađih od 25 godina.

Međutim, nedavna studija sugerira da su ranije studije bile loše dizajnirane. Također sugerira da depresivni pacijenti koji su liječeni antidepresivima nisu imali veći rizik za pokušaje samoubojstva od neliječenih pacijenata.

Snalaženje

Ako depresija utječe na život vašeg tinejdžera, trebate potražiti pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. Stručnjak će izraditi plan liječenja posebno za vašeg tinejdžera. Također je važno da vaš tinejdžer slijedi taj plan.

Ostale stvari koje vaš tinejdžer može učiniti da pomognu u upravljanju depresijom su:

• ostanite zdravi i vježbajte
• imaju realna očekivanja i ciljeve
• imaju zdrava prijateljstva za povezivanje s drugim ljudima
• neka život bude jednostavan
• pitati za pomoć
• vode dnevnik kako bi izrazili svoje misli i osjećaje

Postoji mnogo grupa za podršku koje će vašem tinejdžeru pomoći da se poveže s drugim tinejdžerima koji imaju depresiju. Evo nekoliko grupa za podršku depresiji:

• Facebook-ova grupa za podršku tjeskobi i depresiji
• Američko udruženje za anksioznost i depresiju
• Grupe za oporavak od depresije: tinejdžerske i fakultetske dobi
• Zaklada Action Family
• Savez za depresiju i bipolarnu potporu (DBSA)
• Teenline Online

Ako se stvari pokvare, odmah potražite pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. Uz to, evo nekoliko vrućih linija za sprečavanje samoubojstava:

• Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava
• Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava na Facebooku
• Krizna klinika
• Redak kriznog teksta
• Živ sam

Outlook

Tinejdžerska depresija pogađa mnoge mlade ljude. Depresija uzrokuje visoku stopu samoubojstava tinejdžera, pa je treba shvatiti ozbiljno. Važno je rano dijagnosticirati depresiju kod tinejdžera. Ako vaš tinejdžer ima simptome depresije, svakako posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje. Liječenje može biti vrlo učinkovito i obično uključuje i psihoterapiju i lijekove.