Da, oči vam mogu izgorjeti na suncu - evo kako se pobrinuti da se to ne dogodi

Sadržaj

• Što je zapravo fotokeratitis?
• Kako možete izgorjeti oči?
• Koji su znakovi i simptomi opeklina očiju?
• Koji su dugoročni učinci fotokeratitisa?
• Kako liječiti opečene oči
• Kako spriječiti oči opečene od sunca
• Pregled za

Ako ste ikada izašli van na svijetli dan bez sunčanih naočala, a zatim se zgrčili kao da ste na audiciji za šestu Sumrak u filmu, možda ste se pitali: "Mogu li vam oči izgorjeti na suncu?" Odgovor: Da.

Opasnosti od opeklina na koži dobivaju mnogo zraka tijekom toplijih mjeseci (s dobrim razlogom), ali i oči možete izgorjeti. To je stanje poznato kao fotokeratitis i, srećom po vas, možete ga dobiti gotovo u bilo koje doba godine.

"Zanimljivo je da se više slučajeva fotokeratitisa događa zimi nego ljeti", možda zato što ljudi jednostavno ne razmišljaju o oštećenjima od sunca kad je vani hladno pa se stoga ne štite na odgovarajući način, kaže dr. Zeba A. Syed, rožnica kirurg u očnoj bolnici Wills.

Iako stručnjaci nisu potpuno sigurni koliko je fotokeratitis čest, "to nije vrlo neobično", primjećuje Vivian Shibayama, O.D., optometrista s UCLA Health. (Vezano: 5 čudnih nuspojava previše sunca)

Nemojte pomisliti da ste poludjeli od pomisli na opečene oči. Tamo su dostupni tretmani, doduše, obično vas ne spašavaju od suočavanja s nekim neugodnim simptomima prije nego što ozdravite - a i opečene oči na suncu zabavno je koliko zvuči.

U osnovi, najbolji način da se izbjegne bol koja je fotokeratitis jest spriječiti njezino pojavljivanje. Evo što trebate znati.

Što je zapravo fotokeratitis?

Fotokeratitis (poznat i kao ultraljubičasti keratitis) neugodno je stanje oka koje se može razviti nakon nezaštićene izloženosti vaših očiju ultraljubičastim (UV) zrakama, prema Američkoj oftalmološkoj akademiji (AAO). Ta nezaštićena izloženost može oštetiti stanice u vašoj rožnici - čisti vanjski sloj vašeg oka - i te se stanice nakon nekoliko sati odlijepe.

Postupak je vrlo sličan opeklinama na koži, samo na očnim jabučicama, objašnjava dr. Shibayama. Nakon što se te stanice u vašoj rožnici slegnu, donji živci su izloženi i oštećeni, što dovodi do boli, osjetljivosti na svjetlo i tog mučnog osjećaja kao da vam se nešto nalazi u oku. (Vezano: 10 iznenađujućih stvari koje vaše oči otkrivaju o vašem zdravlju)

Kako možete izgorjeti oči?

Vjerojatno ste puno puta hodali vani bez sunčanih zraka i dobro ste prošli. Za to postoji razlog. "U normalnim okolnostima, strukture oka donekle štite od oštećenja UV zračenjem", kaže Kimberly Weisenberger, dr. Med., Docentica kliničke optometrije na Sveučilištu Ohio State. Problem je kada ste izloženi visokim razinama UV zračenja, objašnjava ona.

Visoka razina UV zračenja može doći iz različitih izvora, ali AAO posebno navodi sljedeće čimbenike rizika:

• Refleksije snijega ili vode
• Lukovi za zavarivanje
• Svjetiljke za sunčanje
• Solariji
• Oštećene metal -halogene lampe (koje se mogu pronaći u gimnazijama)
• Germicidne UV lampe
• Halogena lampa koja puca

Prema klinici u Clevelandu, ljudi koji puno vremena provode vani, poput planinara i plivača, također imaju veću vjerojatnost da će razviti fotokeratitis, čisto zbog čestog izlaganja suncu.

Koji su znakovi i simptomi opeklina očiju?

Evo sljedeće: Obično ne možete reći da li vam oči opekline od sunca tek nakon toga. "Kao i koža opečena suncem, fotokeratitis se obično ne primjećuje tek nakon što je oštećenje nastalo", objašnjava Vatinee Bunya, dr. Med., Izvanredna profesorica oftalmologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Pennsylvania u Perelmanu. "Simptomi obično kasne nekoliko sati do 24 sata nakon izlaganja UV svjetlu."

Međutim, nakon što se pojave, ovo su neki od najčešćih simptoma fotokeratitisa, prema Cleveland Clinic:

• Bol ili crvenilo u očima
• Suze
• Zamagljen vid
• Oteklina
• Osjetljivost na svjetlo
• Trzanje očnih kapaka
• Osjećaj škrtosti u očima
• Privremeni gubitak vida
• Vidjeti aureole

Imajte na umu: simptomi fotokeratitisa mogu se preklapati s simptomima drugih uobičajenih očnih stanja, kao što su ružičasto oko, suho oko, pa čak i alergije, napominje dr. Shibayama. Obično nećete imati iscjedak kao što možete s ružičastim okom ili alergijama, dodaje ona. No, fotokeratitis će se "jako osjećati kao suho oko", objašnjava dr. Shibayama. (Povezano: Suho oko povezano s maskom je stvar-evo zašto se to događa i što možete učiniti da ga zaustavite)

Glavni savjet da biste se mogli nositi s fotokeratitisom zbog suhog oka-osim što ste nedavno bili izloženi intenzivnom UV svjetlu-jest da su obično zahvaćena oba oka, dodaje dr. Bunya. "Ako samo jedno oko ima simptome, onda zapravo možete imati još jedan problem s očima, poput suhog oka ili ružičastog oka", kaže ona.

Koji su dugoročni učinci fotokeratitisa?

Doduše, nedostaju istraživanja o mogućim dugoročnim učincima fotokeratitisa, objašnjava dr. Weisenberger. Međutim, čini se da ne postoji veza između očiju opečenih od sunca i razvoja drugih očnih stanja. "Uobičajeno, fotokeratitis se povlači bez izazivanja dugotrajnih promjena ili učinaka na prednjoj površini oka", kaže dr. Weisenberger. "Međutim, produljeno ili značajno izlaganje UV zračenju može imati štetne i trajne učinke na druge strukture oka."

Ako redovito dobivate opečene oči od sunca, mogli biste se izložiti riziku od stanja poput katarakte, ožiljaka na očima i rasta tkiva na očima (poznatog i kao pterigij, što potencijalno može dovesti do sljepoće), što sve može dovesti do dugotrajnog oštećenje vida, objašnjava dr. Shibayama. Redovito, nezaštićeno izlaganje UV zračenju može čak dovesti do raka kože na vašim kapcima - nešto što je "nažalost prilično uobičajeno", kaže Alison H. Watson, MD, okuloplastični i orbitalni kirurg u Wills Eye Hospital. Zapravo, oko 5 do 10 posto svih karcinoma kože događa se na kapku, prema Odjelu za oftalmologiju Sveučilišta Columbia.

Kako liječiti opečene oči

Postoje neke dobre vijesti s fotokeratitisom: simptomi obično nestaju unutar 48 sati, prema Cleveland Clinic. Ali do tada ne morate trpjeti bol.

Da budemo jasni, stručnjaci toplo preporučuju posjet oftalmologu ako su vam oči opečene od sunca. Drugim riječima, nemojte samo pokušavati staviti kapi za oči i prekinuti dan. Postoje različiti tretmani koje vaš očni liječnik može preporučiti, ovisno o tome koliko su vaše oči opečene suncem. AAO navodi sljedeće opcije:

• Kapi za podmazivanje očiju
• Lokalne antibiotske masti poput eritromicina (za bol, a također i za sprječavanje bakterijske infekcije)
• Izbjegavajte korištenje kontaktnih leća dok vam rožnica ne zacijeli

Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova protiv bolova bez recepta i upotreba hladnog obloga također mogu pomoći u ublažavanju boli, prema Cleveland Clinic. Recenzenti Amazona kunu se u Newgo Cooling Gel masku za oči (Buy It, 10 USD, amazon.com) ne samo zbog bolova u očima, već i zbog migrene i glavobolje.

Ako se vaš fotokeratitis ne povuče nakon ovih tretmana, vaš očni liječnik može preporučiti zavoje za kontaktne leće koje pomažu u zaštiti i hidrataciji vaših očiju dok zacjeljuju, kaže dr. Weisenberger. (Vezano: Sve što ste se pitali o Lumify kapi za oči)

Kako spriječiti oči opečene od sunca

Ključno je osigurati odgovarajuću zaštitu za oči kad izađete van. "Sunčane naočale koje blokiraju UV zračenje su najbolji način za to", kaže dr. Syed. "Temeljni uzrok problema je UV zračenje, pa bi blokiranje ovog zračenja zaštitilo oči."

Kada tražite zaštitne sunčane naočale, važno je pobrinuti se da blokiraju najmanje 99 posto UV zraka i imaju zaštitu od UVA i UVB zraka, napominje dr. Weisenberger. Carfia Vintage okrugle polarizirane sunčane naočale (kupite, 17 dolara, amazon.com) ne samo da pružaju 100 posto UV zaštitu, već imaju i polarizirane leće, koje mogu dodatno zaštititi vaše oči smanjujući odsjaj od ekstremnog izlaganja sunčevoj svjetlosti koje bi moglo oštetiti vaše zdravlje očiju. (Vidi: Najslađe polarizirane sunčane naočale za vježbe na otvorenom)

Nošenje šešira za zaštitu očiju i općenito pokušavanje izbjegavanja izravne sunčeve svjetlosti što je više moguće može također pomoći, kaže dr. Bunya. (Evo nekih od najboljih šešira za sunčanje za zaštitu vaše kožei tvoje oči.)

Zaključak: fotokeratitis možda nije ludo uobičajen, ali stanje je dovoljno neugodno da ga definitivno ne želite riskirati.

Pregled za