Ne možete se zasladiti svojim putem u dijabetes

Sadržaj

• Kako se moja linija ispitivanja brzo pretvorila u igru ​​samooptuživanja, liječnik je rekao nešto što je promijenilo moje gledište na moju dijagnozu.
• "Tvoje je tijelo bilo ranjivo", nastavljaju oni. "Poteškoće s regulacijom glukoze i neka kombinacija čimbenika pokrenuli su tu genetsku sklonost."
• Ova šala također dodjeljuje moral hrani koja može biti štetna za one koji žive s poremećajima prehrane.
• I to je točno mjesto na kojem nedijabetičari mogu prestati pokušavati biti komičari i početi biti saveznici.
• Ako ne živite svakodnevno s dijabetesom, ne bih očekivao da shvatite kako je to imati.

Puno je više čimbenika u igri - {textend} sve je složenije od "Imao sam cupcake na ručku."

Način na koji vidimo kako svijet oblikuje onoga što smo odlučili biti {textend} i razmjena uvjerljivih iskustava može oblikovati način na koji se odnosimo jedni prema drugima, na bolje. Ovo je moćna perspektiva.

"Upravo sam pojeo toliko kolača, dobio sam dijabetes", našalio se suradnik preko zida kabine. Druga skupina suradnika izbila je u smijeh.

Iako im se šala može činiti bezazlenom, izvijala sam se od nelagode.

Kažu da najbolja vrsta humora ne pada na pamet - {textend}, ali kao osoba koja živi s dijabetesom tipa 2 koja gotovo svakodnevno mora komunicirati s ovom skupinom pojedinaca, nisam mogla a da se ne osjećam sutom zbog ovog nazvan punchline.

Jer, upravljanje dijabetesom nije šala. Svakodnevna je stvar učenja adaptivnog jedenja, uzimanja tableta, bocanja iglama ili ubrizgavanja inzulina.

To je bolest na koju genetski generacija utječe snažno, a vjerojatno je da ćete je prva u obitelji steći - {textend}, a opet, uporna stigma ostaje: način na koji jedete uzrokuje dijabetes.

Ali pretjeranim pojednostavljivanjem ove složene bolesti, nastavljamo ideju da je dijabetes nešto što netko zaslužuje.

Prije više od tri godine otišao sam kod svog liječnika po flastere za bolest kretanja. Imao sam potpuno fizičko stanje kako bi moje osiguranje pokrilo posjet, i na moje iznenađenje, liječnik me nazvao samo dan prije nego što je krenulo s putovanja.

Tada mi je rekao da imam dijabetes. Postavio sam puno pitanja počevši od "Jeste li sigurni?" nakon čega slijedi "Što je uzrokovalo ovo?"

Kako se moja linija ispitivanja brzo pretvorila u igru ​​samooptuživanja, liječnik je rekao nešto što je promijenilo moje gledište na moju dijagnozu.

Rekao je, „Za tebe to nije bilo pitanje ako dobili biste dijabetes, to je bilo pitanje kada.”

Postoji razlog zbog kojeg većina oblika liječenja pita vašu obiteljsku zdravstvenu povijest - {textend} i mogu računati na više od jedne ruke članova moje uže obitelji (i živih i pokojnih) koji imaju dijabetes.

U članku iz 2010. godine „Intuitivno jedenje: uživajte u hrani, poštujte svoje tijelo“, dr. Linda Bacon i Judith Matz, LCSW, pružaju uvid u razumijevanje ovog genetskog raspoloženja i završetak igre krivice za dobro.

"Geni igraju veliku ulogu u razvoju dijabetesa", pišu Bacon i Matz. "Svi smo rođeni s izazovima u našem genetskom kodu - {textend} kao i u našim životnim okolnostima - {textend} i ovo je jedan od izazova s ​​kojima ste se suočili."

"Tvoje je tijelo bilo ranjivo", nastavljaju oni. "Poteškoće s regulacijom glukoze i neka kombinacija čimbenika pokrenuli su tu genetsku sklonost."

Okidač ne izazvao - {textend} i ovo je razlika koja je bitna.

Mnogi čimbenici mogu staviti naglasak na genetsku predispoziciju poput ove - {textend} uključujući, na što se čini da se nitko ne usredotočuje ni približno kao na kolače - {textend}, ali sama ranjivost je genetska i uopće nije u našoj kontroli .

I u tom smislu, jesti šećer nema uzrok dijabetes. Da je to slučaj, svi koji imaju slatki zub imali bi dijabetes.

Geni s kojima ste suočeni igraju puno veću ulogu u dijabetesu nego što mnogi priznaju. Ali kada to previdimo, bolest koja vrijedi za empatiju pretvara se u "kaznu" za ljude koji su donijeli "loš izbor".

Upotreba uzročno-posljedične veze koja može biti povezanost - {textend} ili jednostavno faktor među mnogima - {textend} uzrokuje puno dezinformacija o dijabetesu.

Kao samoprozvani slani zub, mogu vam reći da slatkiši nikada nisu bili nešto za čim sam žudio. Pa ipak, i dalje bih razvijao dijabetes, a ljudi bi o mojoj prehrani i tijelu stvarali pretpostavke koje jednostavno nisu bile istinite.

To je razlog zašto se šaliti s dijabetesom kada jedete slatkiše jer ne-dijabetičar nanosi više štete nego što to smije od koristi.

Jedan kolač neće vam dati dijabetes, a šaliti se da jest opasan je na dvije razine: stvara pogrešne informacije o ovoj bolesti i produbljuje stigmu da je stjecanje dijabetesa nešto nad čime netko može kontrolirati.

Ova šala također dodjeljuje moral hrani koja može biti štetna za one koji žive s poremećajima prehrane.

Stvaranje hijerarhije vrijednosti za hranu može potaknuti restriktivne prehrambene navike.

Govoreći da vam jedenje slatkiša daje dijabetes, vi podupirete ovu ideju da hrana ima suštinsku vrijednost „dobra“ ili „loša“ i da vam kazna za loše jedenje postaje bolest.

To me pogađa, posebno kao plus-size osobe koja živi na sjecištu dijabetesa i poremećaja prehrane.

Prema Nacionalnom udruženju poremećaja prehrane, postoji veza između dijabetesa i emocionalnog stanja povezanog s poremećajima prehrane. Kažu da dijabetes također udvostručuje vjerojatnost kliničke depresije - {textend} još jedan okvir koji provjeravam.

Nacionalno udruženje poremećaja prehrane dodaje: "Istraživanje adolescenata iz Norveške otkrilo je da su uz dob, negativan stav prema dijabetesu i negativna uvjerenja o inzulinu najvišu povezanost s ograničavanjem inzulina i ponašanjem poremećaja prehrane."

Drugim riječima, ako se smatra da je „debeo“ uzrok oboljevanja od dijabetesa, tada bi poremećeno prehranjevanje - {textend} zasnovano na strahu od debljanja - {textend} moglo biti pokušaj prevencije dijabetesa.

I u tom smislu, stigma i dezinformacije oko dijabetesa utječu na sve nas.

Ipak mi se ovdje ističu riječ "stav" i "uvjerenje". Za razliku od genetske predispozicije, stavovi i uvjerenja uključuju osobnu agenciju. S vremenom se mogu promijeniti njihovi stavovi i uvjerenja.

I to je točno mjesto na kojem nedijabetičari mogu prestati pokušavati biti komičari i početi biti saveznici.

Umjesto da šalu šalim dalje, izazivam nedijabetičare da preispitaju način razmišljanja i razgovora o dijabetesu.

Ako čujete da se netko našali s dijabetesom, iskoristite to kao priliku za obrazovanje.

Ne biste se našalili kako netko obolijeva od raka - {textend} pa što je tako duhovito u vezi s dijabetesom? Oboje su bolesti s genetskim i okolišnim čimbenicima, zar ne? Razlika je u tome Who obično zamišljamo lice bolesti.

Što se tiče dijabetesa, to je ono od nas koje društvo smatra neslanim - {textend} ljudi većeg tijela i starije osobe.

Ako to stvarno pogledate, vaša šala nije ništa drugo do tanko prikrivena fatfobija i ageizam.

Ako ne živite svakodnevno s dijabetesom, ne bih očekivao da shvatite kako je to imati.

Međutim, očekivao bih isto poštovanje koje zaslužuje svaka pojedinačna osoba.

Čak i kad sam odrastao u blizini bake i djeda s dijabetesom, moji su se pogledi promijenili kad su postali moja stvarnost.

Živim vrlo puno života s dijabetesom i kao dijabetičar ne tražim ničiju sućut. Ipak, cijenio bih osnovno priznanje svoje ljudskosti.

Iako nisam ovisan o inzulinu, oni koji se suočavaju s glavnim problemima pristupačnosti i pristupačnosti lijeka koji im trebaju da bi ih održali na životu. I suočavam se sa vlastitim izazovima - {textend}, od rastućih troškova traka za testiranje glukoze do prikrivanja modrica na mjestima ubrizgavanja.

Ne trebam biti na svom radnom mjestu i pitati se što moji kolege stvarno misle o dijabetesu. Nije mi korisno olakšati dijabetes.

Riječi koje upotrebljavate imaju moć. Zašto nekoga udarati kad mu možete pomoći da ga podignete?

Alysse Dalessandro modna je blogerica velike veličine, LGBTQ influencerica, spisateljica, dizajnerica i profesionalna govornica sa sjedištem u Clevelandu u državi Ohio. Njezin je blog Ready to Stare postao utočište za one koje je moda inače ignorirala. Dalessandro je prepoznata po svom radu na pozitivnoj tjelesnoj napori i zagovaranju LGBTQ + kao jedna od počasnika # Pride50 NBC Out-a za 2019. godinu, članica klase Fohr Freshman i jedna od najzanimljivijih osoba časopisa Cleveland za 2018. godinu.