Sok od ananasa za menstrualne bolove

Sadržaj

• Sastojci
• Način pripreme
• Pogledajte i druge domaće i prirodne načine za zaustavljanje kolika:
• Unesite svoje podatke i znajte kada će doći menstruacija:

Sok od ananasa izvrstan je domaći lijek za menstrualne grčeve, jer ananas djeluje protuupalno što smanjuje upalu tkiva maternice, smanjujući stalne kontrakcije i ublažavajući menstrualne bolove.

Ali, ostali sastojci također su presudni za učinkovitost ovog kućnog lijeka. Đumbir, na primjer, djeluje slično ananasu i stoga povećava analgetički učinak simptoma menstruacije, dok su potočarka i jabuka diuretici, smanjujući zadržavanje tekućine u tijelu i posljedično smanjujući grčeve.

Sastojci

• 1 list kresine
• 3 kriške ananasa
• ½ zelena jabuka
• 1 kriška đumbira
• 200 ml vode

Način pripreme

Izrežite sve sastojke na male komadiće i dodajte ih u blender. Dobro istucite i nakon zaslađivanja po vašem ukusu sok je spreman za piće. Ovaj kućni lijek treba uzimati 3 do 4 puta dnevno kako bi postigao bolje rezultate u ublažavanju boli.

Uz to, ono što se može učiniti za ublažavanje kolika je stavljanje vrećice s toplom vodom u područje zdjelice i nošenje lagane odjeće koja ne stišće ovo područje. Pijenje puno vode također pomaže da menstruacija brže opada, ublažavajući grčeve.

Međutim, kada su grčevi doista ozbiljni i onesposobljavaju, preporučuje se konzultacija s ginekologom kako bi se utvrdilo postoje li problemi, poput endometrioze, na primjer.

Pogledajte i druge domaće i prirodne načine za zaustavljanje kolika:

• Domaći lijek protiv menstrualnih grčeva
• Kako zaustaviti menstrualne bolove

Unesite svoje podatke i znajte kada će doći menstruacija: