Pritisak u glavi: 8 glavnih uzroka i što učiniti

Sadržaj

• 1. Migrena
• 2. Stres i tjeskoba
• 3. Sinusitis
• 4. Hipertenzija
• 5. Labirintitis
• 6. Problemi sa zubima
• 7. Meningitis
• 8. Loše držanje tijela
• Kada ići liječniku

Osjećaj pritiska u glavi vrlo je česta vrsta boli i može biti uzrokovan stresnim situacijama, lošim držanjem tijela, zubnim problemima, a može biti i znak bolesti poput migrene, sinusitisa, labirintitisa, pa čak i meningitisa.

Općenito, stvorite naviku izvođenja opuštajućih aktivnosti, meditacije, kao u vježbi joga, akupunktura i upotreba lijekova protiv bolova mjere su koje ublažavaju pritisak na glavu. Međutim, ako su bolovi stalni i traju više od 48 sati zaredom, preporuča se potražiti pomoć liječnika opće prakse ili neurologa kako bi se procijenili uzroci ovog osjećaja i naznačio najprikladniji način liječenja.

1. Migrena

Migrena je vrsta glavobolje, češća u žena, koja je uzrokovana promjenama u krvotoku mozga i aktivnosti stanica živčanog sustava, koja može biti nasljedna, odnosno ljudi koji imaju bliske članove obitelji s mogu također razviti migrenu.

Simptome migrene pokreću neke situacije kao što su stres, promjene klime, unošenje hrane na bazi kofeina i mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali obično su pritisak na glavu, u prosjeku traju 3 sata i mogu doseći 72 sata, mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlost i zvuk i poteškoće s koncentracijom. Pogledajte još ostalih simptoma migrene.

Što učiniti:ako je osjećaj pritiska u glavi, prisutan u migreni, konstantan ili se pogoršava nakon 3 dana, potrebno je konzultirati neurologa da naznači najprikladniji tretman, koji se općenito temelji na upotrebi lijekova za ublažavanje boli kao što su analgetici, relaksanti mišića i triptani, poznati kao sumatriptan i zolmitriptan.

2. Stres i tjeskoba

Emocionalni stres i anksioznost mogu uzrokovati tjelesne promjene, poput osjećaja pritiska na glavu, a to je zato što ti osjećaji tjelesne mišiće rastežu i dovode do povećanja hormona kortizola.

Osim pritiska na glavu, ti osjećaji mogu uzrokovati malaksalost, hladan znoj, otežano disanje i povećani broj otkucaja srca, pa je važno poduzeti mjere koje doprinose smanjenju stresa i anksioznosti, poput obavljanja aktivnosti koje uključuju meditaciju, poput kao jogai izvesti neku vrstu aromaterapije. Naučite još nekoliko koraka za prevladavanje tjeskobe.

Što učiniti: ako se stres i anksioznost ne poboljšaju promjenom navika i aktivnostima opuštanja, važno je konzultirati se s psihijatrom, jer ti osjećaji često utječu na osobni život, ometaju odnose među ljudima i utječu na posao, što zahtijeva upotrebu specifičnih lijekova, poput anksiolitika.

3. Sinusitis

Sinusitis se javlja zbog upale uzrokovane bakterijama, virusima ili gljivicama, u sinusima, koji su koštane šupljine oko nosa, obraza i oko očiju. Ova upala uzrokuje nakupljanje sekreta, uzrokujući porast pritiska u tim područjima, pa je moguće osjetiti osjećaj pritiska u glavi.

Mogu se pojaviti simptomi osim pritiska na glavu, poput začepljenja nosa, zelenkaste ili žućkaste sluzi, kašalj, pretjerani umor, peckanje očiju i vrućica.

Što učiniti: ako se pojave ti simptomi, idealno je potražiti otorinolaringologa kako bi naznačio ispravan tretman koji se sastoji od upotrebe protuupalnih sredstava, a u slučajevima kada sinusitis uzrokuju bakterije, može se preporučiti upotreba antibiotika. Za poboljšanje simptoma ove bolesti također je potrebno piti puno vode tijekom dana i oprati nos fiziološkom otopinom, kako bi se ocijedili nakupljeni sekret. Pogledajte više o tome kako oprati nos kako biste odčepili nos.

4. Hipertenzija

Arterijska hipertenzija, poznatija kao visoki krvni tlak, kronična je bolest koju karakterizira održavanje visokog krvnog tlaka u arterijama i obično se događa kada vrijednosti prelaze 140 x 90 mmHg ili 14 sa 9. Ako osoba mjeri tlaka i vrijednosti su visoke ne mora nužno značiti da je riječ o visokom krvnom tlaku, pa je za provjeru dijagnoze potrebno provoditi kontinuiranu provjeru tlaka.

Simptomi visokog krvnog tlaka mogu biti pritisak na glavu, bol u vratu, mučnina, zamagljen vid i malaksalost, a pojava ovih znakova povezana je s upotrebom cigareta, prekomjernom konzumacijom alkoholnih pića, unosom masne hrane i s puno soli, nedostatkom tjelesnog vježbanja i pretilošću.

Što učiniti:visoki krvni tlak nema lijeka, ali postoje lijekovi za kontrolu vrijednosti i treba ih preporučiti liječnik opće prakse ili kardiolog. Osim lijekova, potrebno je promijeniti i način života, poput uravnotežene prehrane s malo soli.

5. Labirintitis

Labirintitis se javlja kada se labirintni živac, koji se nalazi unutar uha, upali zbog virusa ili bakterija koji uzrokuju pritisak na glavu, tinitus, mučninu, vrtoglavicu, nedostatak ravnoteže i vrtoglavicu, što je senzacija da se predmeti okolo vrte.

Ova promjena može nastati i zbog ozljede područja uha, a može biti izazvana konzumacijom određene hrane ili putovanjem brodom ili avionom. Pogledajte više kako prepoznati labirintitis.

Što učiniti: kada se pojave ti simptomi, važno je konzultirati se s otorinolaringologom koji može naručiti pretrage kako bi potvrdio dijagnozu labirintitisa. Nakon što se uvjeri da je riječ o labirintitisu, liječnik može preporučiti lijekove za smanjenje upale labirintnog živca i za ublažavanje simptoma koji mogu biti dramin ili meklin.

6. Problemi sa zubima

Neki zubni ili zubni problemi mogu dovesti do pritiska na glavu, zujanja u ušima i boli u ušima, poput promjena u načinu žvakanja hrane, bruksizma, zubne infiltracije zbog šupljina. U nekim slučajevima ove promjene također uzrokuju oticanje u ustima i zvukove pri pomicanju čeljusti, poput pucanja. Pogledajte više o tome kako prepoznati karijes.

Što učiniti: čim se pojave simptomi, potrebno je potražiti pomoć stomatologa za obavljanje pregleda, provjeru stanja zuba i analizu žvakaćih pokreta. Liječenje ovih zubnih problema ovisi o uzrocima, međutim, možda će biti potrebno učiniti liječenje korijenskog kanala, na primjer.

7. Meningitis

Meningitis je infekcija zaštitnih membrana koje okružuju mozak i leđnu moždinu, a najčešće je uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom. Infektivni meningitis može se dobiti širenjem mikroorganizama kihanjem, kašljanjem i dijeljenjem posuđa poput pribora za jelo i četkice za zube. Saznajte više kako dobiti meningitis.

Meningitis mogu uzrokovati i druge bolesti, poput lupusa ili raka, vrlo jaki udarci u glavu, pa čak i pretjerana upotreba određenih lijekova. Glavni simptomi meningitisa mogu biti bolovi u glavi, pritisak, ukočen vrat, otežano odmaranje brade na prsima, vrućica, crvene mrlje raštrkane po tijelu i pretjerana pospanost.

Što učiniti: kada se sumnja na meningitis, odmah se mora potražiti liječnička pomoć kako bi se proveli pregledi, poput MRI i ocjene likvora, kako bi se potvrdila dijagnoza i ranije započelo liječenje, koje se obično provodi u bolnici uz primjenu lijekova izravno u venu.

8. Loše držanje tijela

Loše držanje tijela ili nepravilno držanje tijela tijekom perioda rada ili učenja čini tijelo jako kontraktiranim i može uzrokovati preopterećenje zglobova i mišića kralježnice, uzrokujući promjene i dovodeći do osjećaja pritiska u glavi i bolovima u leđima. Nedostatak pokreta i dugo zadržavanje na mjestu ili dugo sjedenje štetni su za tijelo i također uzrokuju ove simptome.

Što učiniti: kako bi se simptomi ublažili, potrebno je održavati praksu tjelesnih vježbi, poput plivanja i hodanja, a poboljšanjem pritiska u glavi i bolovima u kralježnici moguće je osjetiti aktivnosti istezanja.

Pogledajte videozapis koji podučava načine za poboljšanje držanja tijela:

Kada ići liječniku

Treba brzo potražiti liječničku pomoć ako se, pored osjećaja pritiska u glavi, pojave i simptomi kao što su:

• Asimetrično lice;
• Gubitak svijesti;
• Utrnulost ili trnci u rukama;
• Nedostatak osjećaja na jednoj strani tijela;
• Konvulzije.

Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na moždani udar ili povišeni intrakranijalni tlak, a ove situacije zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, pa je nužno hitno nazvati hitnu pomoć SAMU na 192 kad se pojave.