Promatranje i nepravilna razdoblja: normalno dok dojite?

Sadržaj

• Pregled
• Hoće li se moje razdoblje razlikovati ako dojim?
• Hoće li menstruacija utjecati na moju opskrbu mlijekom?
• Poduzimanje mjera opreza
• Opcije kontrole rađanja dok dojite

Pregled

Gotovo sve majke koje doje nisu menstruacije prvih šest mjeseci nakon porođaja.

To je fenomen poznat kao laktacijska amenoreja. U biti, redovito dojenje djeteta djeluje kao inhibitor na oslobađanje hormona potrebnih za pripremu nove trudnoće. Ne oslobađanje hormona znači da se ne može dogoditi ovulacija i da nemate mjesečnicu.

Ali budući da je amenoreja jedinstvena za svaku majku koja doji, to može trajati bilo od nekoliko mjeseci nakon porođaja do nekoliko godina. Postoji nekoliko čimbenika koji će utjecati na vrijeme kada imate prvu menstruaciju nakon bebe. To uključuje:

• koliko često vaša beba doji
• da li se djetetu nude dodaci ili ne
• da li vaše dijete uzima pilulu ili ne
• koliko dugo dijete spava noću
• da li vaše dijete još uzima krmne smjese ili ne
• vlastitu tjelesnu kemiju i njezinu osjetljivost na hormonalne fluktuacije povezane s dojenjem

Ako počnete ponovno menstruaciju dok dojite, može doći do pojave pjega i nepravilnih razdoblja i pitate se što se događa.

Potpuno je normalno da dojite nedosljedne cikluse dok dojite dijete, a možete ga mjeriti s istim hormonima koji su uzrokovali amenoreju.

Hoće li se moje razdoblje razlikovati ako dojim?

Iako možda nije tako redovit i dosljedan kao u periodima prije bebe, menstruacija tijekom dojenja bit će slična u drugim aspektima.

Bez obzira na to je li vaš ciklus bio nedosljedan ili ne, vaše razdoblje dok dojite može biti duže, kraće ili čak propustiti nekoliko mjeseci istodobno.

Možda ćete biti razdražljivi ili raspoloženi prije nego što počne menstruacija. Možete primijetiti osjetljivost bradavica tijekom ovulacije, u danima koji predstoje do menstruacije, ili oboje.

Ponovno, na konzistentnost ciklusa i simptome povezane s menstruacijom utjecat će učestalost dojenja i kako to utječe na vaše hormone.

Hoće li menstruacija utjecati na moju opskrbu mlijekom?

Nemojte smatrati svoje razdoblje znakom da se dojenje mora završiti. La Leche League International savjetuje da dojenje može i treba nastaviti kad se vrati menstruacija.

Međutim, možda ćete primijetiti da je vaše dijete malo mučno oko vašeg doba mjeseca. Nemojte pretpostavljati da je to jer vam je mlijeko "propalo". Vaše majčino mlijeko jednako je hranjivo i prikladno za vaše dijete kao i kada nemate menstruaciju.

Ljutnja vaše bebe vjerojatno je posljedica činjenice da neke majke imaju maleno i privremeno smanjenje zaliha mlijeka samo nekoliko dana prije nego što počne mjesečnica, a prvih nekoliko dana u njega.

Nakon što se razina hormona vrati u normalu, opskrba će se vratiti u normalu. Mnoge će se dijete češće dojiti nadoknađivanjem zaliha.

Poduzimanje mjera opreza

Povratak menstruacije, čak i dok dojite, znači da ste ponovno plodni i da možete zatrudnjeti.

La Leche League napominje da se dojenje kao metoda kontrole rađanja, koja je poznata i kao metoda laktacijske amenoreje (LAM), smatra učinkovitom samo kada su ispunjeni određeni uvjeti. To uključuje:

• beba je mlađa od 6 mjeseci
• vaše razdoblje još nije počelo
• vaše dijete doji isključivo, bez upotrebe napitaka ili dodataka bilo koje vrste
• njegujete dijete na zahtjev i tijekom dana, a i preko noći

Kad se ispune ovi uvjeti, postoji manja od 2 posto šansi da zatrudnite. Zbog toga je LAM oblik kontrole rađanja pouzdan kao kondom ili dijafragma.

Opcije kontrole rađanja dok dojite

Nakon što menstruacija započne ili drugi uvjeti za LAM više nisu zadovoljeni, morat ćete razmotriti alternativni oblik kontrole rađanja ako trudnoća trenutno nije ono što želite.

Da biste izbjegli probleme sa dojenim djetetom, trebali biste istražiti metode nehormonalne barijere. Tu spadaju kondomi, dijafragme i spermicidi. Intrauterusni uređaj (IUD) također se smatra sigurnim ako dojite.

Prirodne metode planiranja obitelji također su opcija, iako one često imaju veći stupanj neuspjeha od barijernih metoda. Većina ovih metoda uključuje kombinaciju praćenja stvari poput cervikalne sluzi, bazalne tjelesne temperature, mrlja ili menstrualnog krvarenja, te položaja i čvrstoće vašeg grlića maternice.

Ako želite istražiti mogućnosti hormonske kontrole rađanja dok nastavljate dojiti, budite oprezni da koristite samo progestinske opcije kako biste smanjili negativne učinke na opskrbu mlijekom.

Neke su žene doživjele značajan utjecaj na proizvodnju mlijeka uz upotrebu progestinske kontracepcije.

To možete pokušati izbjeći uvođenjem ove opcije kontrole nataliteta nakon što ste uspješno uspostavili dojenje, ali možda ćete htjeti izbjeći kontracepciju koja ima estrogen dok dojite.

Dobro je razgovarati s liječnikom o utjecaju hormonske kontracepcije na vašu količinu mlijeka i sastav. Neki će preporučiti njihovo izbjegavanje u potpunosti, dok drugi misle da ih je uvesti nakon što dijete navrši više od 6 mjeseci.