Predi se s ... Brittany Daniel

Sadržaj

• Pregled za

Na Igra Brittany Daniel (31) igra najrasičniju suprugu nogometaša. "Samo je prošli tjedan moj lik nosio odjeću francuske sobarice", kaže Daniel, čiji je prvi veliki nastup bio na rasporedu Sweet Valley High. "To je dovoljna inspiracija za dolazak u teretanu pet puta tjedno!" Ostali njezini savjeti za motiviranje:

1. Pronađite rutinu koja odgovara vašem tijelu
   "Grupni biciklizam za mene je trenutno savršen trening. Da bih prošao sat, zaista moram duboko kopati i reći si: 'Mogu ja ovo!'"

1. Jedite namirnice zbog kojih ćete se osjećati dobro
   "Moji obroci su 80 posto povrća i 20 posto proteina ili 20 posto cjelovitih žitarica. Za doručak ću jesti ciklu i rutabagu s kašom. Moji prijatelji misle da sam luda, ali moje tijelo nikada nije izgledalo niti se osjećalo bolje."
2. Upoznajte svoje granice
   "Optimist sam u pogledu toga kako će moje tijelo izgledati nakon rođenja djeteta jer je moja sestra blizanka vitka i fit kao i uvijek-iako gricka ostatke svog mališana. Ali znam da ne smijem riskirati. Moram nositi na kraju krajeva, kostim francuske sluškinje na poslu! "

Pregled za