Dječje mjesečarenje: što je to, simptomi i uzroci

Sadržaj

• Glavni znakovi i simptomi
• Što može uzrokovati mjesečarenje kod djece
• Kako se vrši liječenje

Dječja mjesečarenje je poremećaj spavanja u kojem dijete spava, ali čini se da je budno jer može sjediti, razgovarati ili šetati po kući, na primjer. Mjesečarstvo se događa tijekom dubokog sna i može trajati od nekoliko sekundi do čak 40 minuta.

Mjesečarstvo je u većini slučajeva izlječivo, a nestaje samo u adolescenciji, iako se kod nekih ljudi može nastaviti i do odrasle dobi. Konkretni uzroci još uvijek nisu poznati, ali vjeruje se da su epizode mjesečarenja, koje obično započinju 2 sata nakon što dijete spava, povezane sa nezrelošću mozga.

Glavni znakovi i simptomi

Neki uobičajeni znakovi djece s mjesečarenjem uključuju:

• Sjednite na krevet dok spavate;
• Piškanje na neprikladnim mjestima;
• Ustanite i šetajte po kući za vrijeme spavanja;
• Izgovorite ili šapnite neke zbunjujuće, besmislene riječi ili fraze;
• Ne sjećaš se ničega što si radio u snu.

Tijekom epizoda mjesečarenja normalno je da dijete ima otvorene oči i fiksirane oči, čini se kao da je budno, ali iako može slijediti neke naredbe, možda neće čuti ili razumjeti bilo što što je rečeno.

Kad se ujutro probudi, rijetko se dijete sjeća što se dogodilo tijekom noći.

Što može uzrokovati mjesečarenje kod djece

Uzroci mjesečarenja u djetinjstvu još nisu u potpunosti razjašnjeni, ali nezrelost središnjeg živčanog sustava može biti povezana s genetskim čimbenicima, lošim noćima, stresom i vrućicom.

Osim toga, potrebu za mokrenjem tijekom spavanja također može povećati izgled epizoda mjesečarenja, jer dijete može ustati da se popiški bez buđenja, što završava mokrenjem na drugom mjestu u kući.

Iako se to može dogoditi zbog nezrelosti živčanog sustava, mjesečarenje ne znači da dijete ima psiholoških ili emocionalnih problema.

Kako se vrši liječenje

Ne postoji poseban tretman za mjesečarenje u djetinjstvu, jer su epizode mjesečarenja uglavnom blage i nestaju u adolescenciji. Međutim, ako je mjesečarenje vrlo često i ustrajno, dijete treba odvesti pedijatru ili liječniku specijaliziranom za poremećaje spavanja.

Međutim, roditelji mogu poduzeti određene mjere kako bi smanjili broj epizoda mjesečarenja, a drugi kako bi spriječili da dijete ozlijedi, kao što su:

• Stvorite rutinu spavanja, uspavljujući dijete istovremeno i budeći se;
• Regulirajte djetetovo vrijeme spavanja, osiguravajući da dobije dovoljno sati;
• Izbjegavajte davati djetetu lijekove ili stimulirajuća pića kako ga ne bi držalo budnim;
• Izbjegavajte vrlo uzburkane igre prije spavanja;
• Nemojte se tresti ili pokušavati probuditi dijete usred epizode mjesečarenja kako ga ne bi bilo strah ili stres;
• Mirno razgovarajte s djetetom i pažljivo ga odvedite u sobu, nadajući se da će se san normalizirati;
• Neka dječja soba bude bez oštrih predmeta, namještaja ili igračaka u kojima se dijete može spotaknuti ili ozlijediti;
• Držite oštre predmete, poput noževa i škara ili proizvoda za čišćenje, izvan dohvata djeteta;
• Spriječite dijete da spava na vrhu kreveta;
• Zaključajte vrata kuće i izvadite ključeve;
• Blokirajte pristup stepenicama i stavite zaštitne zaslone na prozore.

Također je vrlo važno da roditelji ostanu smireni i prenose sigurnost djetetu, jer stres može povećati učestalost pojave mjesečarenja.

Pogledajte druge praktične savjete za borbu protiv mjesečarenja i zaštitu djeteta.