Somatski bol protiv visceralnog bola

Sadržaj

• Simptomi i identifikacija
• Somatska bol
• Visceralna bol
• Koji su uzroci svake vrste boli?
• Somatska bol
• Visceralna bol
• Faktori rizika
• Kada trebate posjetiti liječnika zbog bolova?
• Liječenje
• Somatska bol
• Visceralna bol
• Promjene u načinu života
• Outlook

Pregled

Bol se odnosi na percepciju tjelesnog živčanog sustava da dolazi do oštećenja tkiva. Bol je složen i jako se razlikuje od osobe do osobe. Liječnici i medicinske sestre često klasificiraju bol u različite kategorije, a dvije su najčešće somatske i visceralne. Pročitajte neke od uobičajenih simptoma, tretmana i temeljne uzroke svake vrste boli.

Simptomi i identifikacija

Somatska bol

Somatska bol javlja se kada se aktiviraju receptori za bol u tkivima (uključujući kožu, mišiće, kostur, zglobove i vezivna tkiva). Ti receptori obično aktiviraju podražaji poput sile, temperature, vibracija ili oteklina. Ova vrsta boli često se opisuje kao:

• grčevi
• grizenje
• bolan
• oštar

Somatska bol često je lokalizirana na određenom području. Stalan je i stimuliran pokretom. Bolovi u zdjelici, glavobolje i posjekotine na koži sve padaju pod somatsku bol.

Somatska bol često se dijeli u dva oblika. Prva, koja se naziva površinska bol, javlja se kada se aktiviraju receptori za bol u koži, sluzi i sluznici. Uobičajene svakodnevne ozljede obično uzrokuju površinsku somatsku bol.

Drugi oblik somatske boli poznat je kao duboka somatska bol. Duboka somatska bol javlja se kada podražaji aktiviraju receptore boli dublje u tijelu, uključujući tetive, zglobove, kosti i mišiće. Duboka somatska bol obično ima više osjećaj "bolnosti" od površinske somatske boli.

Uz to, somatska se bol može ograničiti lokalno ili se proširiti na veća područja tijela, ovisno o opsegu ozljede.

Visceralna bol

Visceralna bol javlja se kada se aktiviraju receptori za bol u zdjelici, trbuhu, prsima ili crijevima. Doživljavamo to kad su naši unutarnji organi i tkiva oštećeni ili ozlijeđeni. Visceralna bol je nejasna, nije lokalizirana, nedovoljno razumljiva ili jasno definirana. Često se osjeća kao duboko stiskanje, pritisak ili bol.

Koji su uzroci svake vrste boli?

Somatska bol

Budući da se somatska bol javlja iz različitih izvora, ona ima mnogo različitih potencijalnih uzroka. To uključuje:

• mala ili velika ozljeda zglobova ili kostiju
• bilo kakve traume ili posjekotine na koži
• pad ili sudar koji oštećuje vezivno tkivo
• napregnuti mišić zbog pretjerane upotrebe
• prijelom kosti
• bolesti koje zahvaćaju vezivno tkivo poput osteoporoze
• karcinomi koji zahvaćaju kosti ili kožu
• artritis koji dovodi do oticanja zglobova

Visceralna bol

Visceralna bol javlja se kada dođe do oštećenja ili poremećaja unutarnjih organa i tkiva. Uzroci uključuju sljedeće:

• ozljede unutarnjih organa, poput žučnog mjehura, crijeva, mjehura ili bubrega
• oštećenje mišića jezgre ili trbušnog zida
• grčevi u jezgri mišića
• kiselina probavne smetnje
• drugi probavni problemi kao što je zatvor
• infekcije u probavnom i bubrežnom sustavu
• problemi u određenim organima poput gušterače ili jetre
• rak koji utječe na unutarnje organe poput raka želuca
• endometrioza
• menstrualni bolovi
• oštećenje prostate

Faktori rizika

Općenito je vjerojatnije da će žene osjetiti obje vrste boli. To je zbog dva glavna razloga. Prvo, žene uglavnom imaju veću osjetljivost na bol nego muškarci. Drugo, ženke imaju veću vjerojatnost da će razviti stanja poput prijeloma, osteoporoze i problema s reproduktivnim organima koji uzrokuju ove vrste boli.

Genetika također može igrati ulogu u percepciji obje ove vrste boli. Tipično, ako imate više receptora za bol, iskusit ćete više boli. Stanja mentalnog zdravlja poput depresije i stresa mogu pridonijeti i većoj percepciji boli.

Čimbenici povezani sa određenim bolnim stanjima također su čimbenici rizika za bol. Primjeri uključuju nizak unos kalcija za somatsku bol uzrokovanu osteoporozom i povećano pušenje za visceralnu bol uzrokovanu karcinomom želuca.

Kada trebate posjetiti liječnika zbog bolova?

Tipično će i somatska i visceralna bol popustiti u roku od nekoliko dana. Međutim, ako imate jake bolove ili trajne bolove barem tjedan dana, trebali biste posjetiti svog liječnika. Pitat će vas o vašim simptomima, gdje je bol, koliko je jaka, koliko često se javlja i što na nju utječe. Kada posjetite svog liječnika, važno je pružiti im sljedeće podatke:

• koliko dugo te boli
• kad ste počeli iskusiti bol
• intenzitet boli
• gdje osjećate bol
• svoju povijest bolesti

Tada će vaše simptome staviti u kontekst vaše povijesti bolesti i drugih zdravstvenih problema koje možda imate. Često će liječnik provoditi i objektivne testove poput laboratorijskih analiza i fizičkih pregleda.

Nakon pregleda simptoma i drugih čimbenika, liječnik će vam dostaviti plan liječenja. To može uključivati ​​posjet stručnjaku koji će se baviti osnovnim uzrokom, poput ortopeda za bolove u zglobovima ili gastroenterologa zbog problema sa želucem. Oni također mogu preporučiti da posjetite liječnika za liječenje boli.

Liječenje

Bol je složen i vrlo subjektivan. Stoga liječenje boli može biti malo nezgodno. Liječnici liječe i somatsku i visceralnu bol rješavanjem osnovnog uzroka bolova. Na primjer, ako netko ima osteoartritis, liječnik može propisati jedan od nekoliko lijekova za smanjenje simptoma.

Somatska bol

Liječnici će često koristiti lijekove za liječenje somatske boli. Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta uključuju:

• NSAIL, poput aspirina, naproksena (Aleve) i ibuprofena (Advil)
• acetaminofen (tilenol)

Teži oblici boli mogu se liječiti lijekovima na recept. Liječnik vam može propisati lijekove poput:

• baklofen
• ciklobenzaprin (Flexeril)
• metaksalon
• opioidi, uključujući hidrokodon i oksikodon

Važno je biti vrlo oprezan s tim lijekovima jer izazivaju ovisnost. Liječnici, posebno ortopedi i reumatolozi, mogu koristiti injekcije za liječenje bolova u zglobovima i kostima.

Visceralna bol

Liječnici ponekad koriste lijekove za ublažavanje boli i za liječenje visceralne boli. Međutim, budući da je visceralna bol manje definirana i raširena, teže je odrediti točan lijek koji će vam pomoći. Uz to, neki lijekovi poput NSAID-a mogu uzrokovati želučane probleme. Kako istraživači nauče više o visceralnoj boli, razvijat će se nove metode za njezino liječenje.

Promjene u načinu života

Lijekovi i liječenje temeljnog izvora boli nisu jedini način za upravljanje simptomima boli. Često možete kombinirati tradicionalne medicinske metode sa sljedećim promjenama načina života kako biste upravljali bolovima:

• radeći opuštajuće aktivnosti
• dobra prehrana, posebno za visceralne bolove
• joga
• meditacija
• tai chi
• fizikalna terapija
• vođenje dnevnika u kojem možete izraziti svoje misli
• vježbe s malim utjecajem, poput plivanja i hodanja
• vježbe visokog intenziteta (s razumnim ograničenjima)
• bihevioralna terapija
• naspavajući se dovoljno
• smanjenje ili prestanak pušenja i pijenja
• akupunktura (s mješovitim dokazima)
• terapija osteopatske manipulacije (OMT)

Zapamtite: važno je obratiti se svom liječniku prije nego što se uključite u neke od ovih aktivnosti. Na primjer, ako imate bolove u koljenu uzrokovane ozljedom, neke vježbe možda neće biti pametne.

Outlook

Većina visceralnih i somatskih bolova nije jaka i proći će u roku od nekoliko dana. Ako su vaši bolovi jaki i ili trajni, trebali biste posjetiti liječnika. Moći će vam dati plan liječenja koji smanjuje bol liječenjem osnovnog uzroka i izravnim smanjenjem osjećaja boli. Uz to, liječenje liječnika možete nadopuniti raznim kućnim metodama, pod pretpostavkom da one ne utječu negativno na vaše zdravlje.