Kako su mi društveni mediji pomogli na putovanju s rakom

Sama. Izolirano. Preplavljeni. To su osjećaji koje će vjerojatno iskusiti svatko tko je dobio dijagnozu raka. Ti su osjećaji pokretači i za želju za stvarnim, osobnim vezama s drugima koji razumiju kroz što prolaze.

Već znamo iz Izvještaj o stanju raka da se ogromna većina - {textend} 89 posto - {textend} okreće internetu nakon što joj je dijagnosticiran rak. A budući da će prosječna osoba provesti više od pet godina svog života na društvenim mrežama, pošteno je pretpostaviti da se ti pojedinci uglavnom obraćaju Facebooku, Twitteru, Instagramu, Snapchatu i YouTubeu za savjet, podršku i ohrabrenje.

Društveni mediji mogu biti mač s dvije oštrice, a mnogi smatraju da prijavljivanje može biti više štetno nego korisno nakon traumatičnog događaja.

Naravno, društveni život nije ograničen samo na društvene medije. Odlazak u grupu za raspravu o oboljelima od raka, isprobavanje novog sata joge u vašoj zajednici ili čak uzimanje kave s prijateljem kojem je zaista stalo, svi su načini da budete društveni i da pronađete nadu i nadahnuće bez obzira kroz što prolazite. U konačnici, riječ je o uspostavljanju veza - {textend}, bez obzira jesu li na mreži ili su osobno.

Za sljedeće četiri osobe dijagnoza raka značila je okretanje prema njihovim kanalima na društvenim mrežama, a ne prema njima. U nastavku pročitajte njihove inspirativne priče.

Pronalaženje potpore na društvenim mrežama bilo je neizbježno za Stephanie Seban kad joj je dijagnosticirana prije više od šest godina.

"Google i internet općenito pokazali su se doista zastrašujućima", rekla je. "Budući da mi je dijagnosticiran metastatski karcinom dojke u 4. fazi, svaka bi pretraga izvukla negativne i neperspektivne priče i činjenice koje se odnose na moje šanse za preživljavanje."

Facebook i Instagram bila su dva mjesta na koja bi se mogla povezati s drugim ženama koje su prolazile isto putovanje kao i ona. To je bio način da se osjeća manje izolirano.

„Imati zajednicu može biti vrlo ljekovito. Upoznala sam nevjerojatne ljude koje sada mogu nazvati prijateljima na društvenim mrežama ”, rekla je.

No postojao je nedostatak u Sebanovim socijalnim pretragama: bilo joj je teško pronaći podršku za mlađe žene s karcinomom stadija 4. "Nema puno ljudi koji govore o metastatskoj bolesti u 4. stadiju, a kamoli o njoj", rekla je.

To je bio njezin glavni razlog za pokretanje vlastite web stranice.Njezina je misija postala naučiti sve što je mogla o prevenciji i liječenju raka te pružiti korisne resurse mladim osobama koje se bave metastatskim bolestima.

“Moje su okolnosti i dijagnoza vrlo jedinstvene. To me potaknulo da mi životna svrha bude povećati svijest za nas bolesnike s MBC-om i dati ljudima do znanja da rak dojke nije bolest "jedne veličine za sve". Trebalo mi je vremena da iznesem svoju priču jer ne izgledam ‘bolesno’ ”, rekla je.

Saznajte više o Seban na Facebooku i Instagramu, kao i na njenom blogu.

Dickinson je prvu operaciju raka imao na 19. rođendan. Nije nešto što bi poželio bilo koji tinejdžer, ali bilo je nešto s čime se Dickinson morao suočiti gotovo odmah nakon što je samo tri dana prije dobio pozitivnu dijagnozu raka.

Umjesto da se okrene prema sebi i bude ličan oko svoje dijagnoze, obratio se svom već popularnom YouTube kanalu kako bi objavio videozapise o svom putovanju.

"Želio sam da svi koji su me slijedili znaju zašto na kanalu s temom fitnessa neće biti videozapisa s temom kondicije i zdravlja", rekao je. "Htio sam biti primjer i dati ljudima uvid u to što se događa ako imaju isti rak kao ja ili prolaze istu kemoterapiju kao i ja."

Otvorenost prema njegovom raku testisa bio je hrabar potez. Napokon, samo 1 od svakih 263 muškarca razvit će ovu vrstu raka tijekom svog života. A samo 7 posto dijagnosticiranih su djeca ili tinejdžeri.

Dickinson je otkrio da su društveni mediji korisni za stvaranje veće svijesti o bolesti i za ažuriranje njegove obitelji - {textend}, posebno njegovih bake i djeda - {textend}. Ono što nije očekivao bio je broj stranaca koji su mu izlili srce u znak podrške.

"Jedna osoba slala bi mi motivacijske ponude gotovo svaki dan dok sam se šest mjeseci bavio karcinomom", rekao je Dickinson.

Povrh svega, njegov omiljeni YouTuber i fitnes influencer vozio je više od dva i pol sata kako bi ujutro na kemoterapiji upoznao Dickinsona.

Kao preživjeli rak, Dickinson se sada ponovno koncentrira na svoj YouTube fitness kanal i zahvaljuje onima koji su mu pomogli tijekom te teške godine. Pronaći ćete ga i na Instagramu.

Cheyann Shaw trebalo je samo 24 sata nakon dijagnoze raka jajnika da provjeri pomoć na društvenim mrežama.

"Već sam imala manju kondiciju na društvenim mrežama, ali znala sam da imam bitku i putovanje koje treba dokumentirati", rekla je.

Snimila je svoj video zapis koji dokumentira svoju dijagnozu raka i objavila ga na svom YouTube kanalu. Od tog prvog videa prije više od godinu dana, Shaw nastavlja objavljivati ​​novosti o svom liječenju kemoterapijom, kao i druge motivacijske videozapise poput savjeta kako ostati pozitivan, kako se nositi s borbama i fitnes tehnikama.

"Razlog zbog kojeg sam se okrenula društvenim mrežama i promijenila kanale društvenih mreža u kanale koji dokumentiraju moje putovanje je taj što sam željela biti glas", rekla je.

Osim YouTubea, Shaw je koristio Instagram i Facebook za povezivanje s drugima koji su se također borili s rakom. Međutim, nije uvijek imala najbolje sreće na tim kanalima.

„Obratio sam se Instagramu uglavnom da bih došao do onih koji su se borili s rakom i vidio imaju li savjeta ili savjeta, ali kad sam otišao na Instagram, nisam uspio pronaći ljude koji su željeli razgovarati o svojoj bitci i borbama, " rekla je.

Ipak, nije dopustila da je ovo sruši. Shvatila je da je zajednica koju je izgradila dovoljna da je održi.

"Održavanje mentalne snage jednako je važno kao i vaše tijelo koje se fizički bori protiv raka", rekla je. „Osjećaj„ zajednice “pomogao mi je na putovanju s rakom, jer se nikada nisam osjećao sam. Znao sam da uvijek postoji netko kome bih se mogao obratiti, tko ima slično iskustvo kao i ja, i mogao mi je dati savjet. "

Saznajte više o Shawovom iskustvu na Instagramu i pogledajte njezin video zapis na njezinom YouTube kanalu.

Prošle su više od dvije godine prije nego što je Jessici DeCrisofaro službeno dijagnosticirana Hodgkinova limfoma u fazi 4B. Više je liječnika pogrešno dijagnosticiralo njezine simptome, pa čak i otklonilo ono što je doživljavala kao alergiju ili refluks kiseline. Kad je dobila dijagnozu, obratila se mreži za odgovore.

"Na početku dijagnoze odmah sam se obratila Googleu kako bih saznala kako će ići moj život i kako bih se mogla nositi s onim što mi se u to vrijeme činilo tako užasnom tragedijom da su me razriješili", rekla je. "Nije se činilo pošteno i otkrio sam da ne postoji pravi vodič s rakom."

Pronašla je mnoštvo Facebook grupa, ali većina ih je bila vrlo negativna i bilo joj je teško čitati postove o tome da to nije napravila ili ne vjeruje u liječenje. Ovo je bio početak onoga što će postati njezino novo putovanje: Pomoć i nadahnuće drugim pacijentima s rakom putem njezina bloga i Instagram računa.

"Ja sam veliki ljubitelj Instagrama, jer možete potražiti hash oznaku svog određenog karcinoma i pronaći" prijatelje raka ", rekla je. “Iznenađujuće sam upoznao neke od svojih najbližih prijatelja na Instagramu. Svi smo u osnovi prošli dijagnozu i liječenje. "

Kroz sve ovo shvatila je da zajednica raka doista to dobiva, pa je odlučila napisati vlastitu knjigu "Pričaj mi s rakom" za druge koji prolaze kroz ono što je ona proživljavala.

"Koliko god vam obitelj i prijatelji žele pomoći, oni ne razumiju kako je to ako nisu na vašem mjestu", rekla je. "Zajednica karcinoma doživjela je sve, bol, mučninu, gubitak kose, gledajući se u ogledalo i ne mogavši ​​prepoznati sebe, tjeskobu, depresiju, PTSP ... sve."

Pročitajte više o DeCristofarovom putovanju na njenom blogu i Instagramu.