Signos de resistencia a la insulina

Sadržaj

• Repaso general
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glukoza en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a la glukoza
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Repaso general

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar tener diabetes. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, ne primjećuje se desencadena ningún síntoma. Por lo tanto, es importante que tu médico control control regularmente tu nivel de glukoza en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, en ingles) procjenjuje da ima 50% personas con resistencia a la insulina y prediabetes desarrollarán diabetes tipo 2 si realizan cambios en su estilo de vida.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arterijska elevada

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos experttos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Nema sijena cura para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Si tienes prediabetes, es importante que trabajes con tu médico. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas Reconocer si ima desarrollado dijabetes.

Los síntomas clásicos de la diabetes koji uključuje:

• sed o hambre extrema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• gradonačelnik micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pita
• sentirte más cansado de lo uobičajeno
• infecciones repeatrentes
• evidencia en análisis de sangre

Ako nema uobičajenih obustava, tu je lijek za opći puede detektor rezistencije a la inzulina, predijabetes ili dijabetes sa ekstra ekstrakcijom.

Prueba A1C

Una manera de diagnostar la prediabetes o la diabetes in con una prueba de A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C za 5,7%, što je normalno.
• Un A1C entre 5.7% y 6.4% odgovara dijagnozi prediabetesa.
• Un A1C igual s superiornih 6,5% odgovara dijagnozi dijabetesa.

Es posible que tu médico quiera volver a confirmmar los resultados de la prueba más tarde. Embargo zbog grijeha, zavisnost od laboratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre 0,1% y 0,2%.

Prueba de glukoza en la sangre en ayunas

Una prueba de glukoza en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmmar la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glukoza en la sangre, tu médico te puede dijagnostika prediabetes o dijabetesu.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligrams / decilitros (mg / dL) se smatraju normalnim.
• Los niveles unosi 100 mg / dl y 125 mg / dL indikanskog predijabetesa.
• Niveles iguales o superiores od 126 mg / dL odgovara dijagnostičkom dijabetesu.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Prueba de tolerancia a la glukoza

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glukoza de dos horas puede ser otra forma za dijagnostiku la prediabetes o la diabetes. Tu nivel de glukoza en la sangre se određuje antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glukoza en la sangre se volverá a revizor en dos horas.

• Jedinstveni azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se smatra normalno.
• Rezultat je 140 mg / dl i 199 mg / dl, što uzima u obzir prediabetes.
• Ako se azúcar de la sangre de 200 mg / dl, razmotri dijabetes.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si Experimas síntomas importantes de diabetes. Sin embargo, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección systemática de diabetes o para identificar la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabetes deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes habituales de colesterol i otros marcadores de salud. U idealnom slučaju, ovdje ćete provjeriti da li želite provjeriti godišnji pregled preventivne procjene.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con diabetes
• eres nativo americano, afroamericano, latino, azijski o Las Islas del Pacífico
• tienes presión arterial alta (140/90 mm Hg o superior)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• dijagnostika dijabetesa s gestacionalnim dijabetesom (una afección temporal que causa diabetes solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 libras
• sufriste un nezgoda cerebrovaskularni

Los niños y adolescentes od 10 a 18 años también pueden beneficiarse de las pruebas de detección de diabetes si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabetes que se mencionaron awaba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Si tienes prediabetes, puedes prevenir la diabetes of hacer ejercicio durante 30 minuta al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder peso, uključujući pojedinačno 7% de tu peso tjelesnog puedea, reducira tu riesgo dezarrolarnog dijabetesa.

Tomar buenas activiones sobre el estilo de vida es la mejor manera de que tus niveles de glukoza en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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