Sindrom bijelog kaputa: što je to i kako kontrolirati

Sadržaj

• Glavni simptomi i kako ih prepoznati
• Mogući uzroci sindroma
• Kako kontrolirati

Sindrom bijelog kaputa vrsta je psihološkog poremećaja kod kojeg osoba ima povišen krvni tlak u vrijeme liječničkog savjetovanja, ali njegov je tlak normalan u drugim sredinama. Uz povećani pritisak, mogu se pojaviti i drugi simptomi povezani s napadom tjeskobe, poput drhtanja, povećane brzine otkucaja srca i napetosti mišića.

Simptomi ovog sindroma mogu se pojaviti i u djetinjstvu i u odrasloj dobi, a liječenje se vrši s ciljem kontrole simptoma anksioznosti i, shodno tome, sprječavanja povećanja krvnog tlaka tijekom konzultacija.

Glavni simptomi i kako ih prepoznati

Sindrom bijelog kaputa uglavnom karakterizira povišenje krvnog tlaka u vrijeme savjetovanja s liječnikom. Uz to, u vrijeme konzultacija mogu se primijetiti i drugi simptomi, poput:

• Drhtanje;
• Hladan znoj;
• Pojačani puls;
• Povraćanje žudnja;
• Napetost mišića.

Da bi potvrdila sindrom bijelog ogrtača, osoba treba imati krvni tlak veći od 140/90 mmHg tijekom konzultacija, najmanje tri uzastopna puta, ali normalan krvni tlak kada se nekoliko puta mjeri kod kuće.

24-satno ambulantno praćenje, poznato kao ABPM, i kućno nadgledanje krvnog tlaka ili MRPA, mogu biti dobar alat za liječnika da potvrdi da je tlak normalan u okruženjima koja nisu bolnica.

Mogući uzroci sindroma

Sindrom bijelog kaputa vrlo je čest u djetinjstvu, u kojem dijete ne želi ići liječniku, ali može se dogoditi i kod odraslih. Uzroci sindroma su psihološki i obično su povezani s povezanošću liječnikove slike s iglama ili na primjer povezanosti bolničkog okruženja sa smrću i bolestima. Na taj način osoba stvara averziju ne samo prema liječniku već i prema kliničkom okruženju.

Uz to, sindrom se može steći tijekom cijelog života zbog širenja vijesti o medicinskim pogreškama, obloga koji ostaju na tijelu tijekom kirurških zahvata, uz kašnjenje u skrbi i, na primjer, neprijatno okruženje.

Kako kontrolirati

Sindrom bijelog ogrtača može se kontrolirati prema uzroku sindroma, obično je učinkovito razgovarati s liječnikom, tako da steknete povjerenje liječnika i da je vrijeme savjetovanja iz tog razloga najprijatnije. Uz to, neki ljudi s ovim sindromom mogu biti neskloni svakom zdravstvenom djelatniku koji koristi opremu, poput stetoskopa ili laboratorijskih kaputa. Stoga će možda biti potrebno da liječnici, medicinske sestre, pa čak i psiholozi, izbjegavaju koristiti svoju opremu, na primjer.

Također može biti korisno da se savjetovanje provodi u okruženju koje ne sliči bolnici ili uredu, jer se simptomi sindroma bijelog kaputa mogu pojaviti dok se čeka konzultacija.

Ako su simptomi trajni i javljaju se čak i kad razmišljate o odlasku na konzultacije, preporuča se konzultirati psihologa kako bi se mogao prepoznati razlog koji dovodi do sindroma i tako ublažiti simptomi.

Važno je da se napadi tjeskobe kontroliraju učinkovitim mjerama, jer se u protivnom mogu razviti, na primjer, sindrom panike. Stoga se preporučuje da se svakodnevno usvajaju aktivnosti koje vam mogu pomoći da se opustite i tako izbjegnete sindrom bijelog kaputa, poput redovitog bavljenja tjelesnim aktivnostima i uravnotežene prehrane. Naučite kako se boriti protiv anksioznosti.