Tkivna izdanja: 'Bolela sam neželjene pomoći. Kako da im kažem da se izgube? "

Sadržaj

• Za početak, dopustite mi da priznam svoje licemjerje.
• Skripta teksta tekst
• IRL zastrašujuće skripte
• Vježbajte izgovarati te riječi naglas dok se ne osjećate ugodno i prirodno

Dobrodošli u Tissue Issues, stupac savjeta komičara Ash Fishera o poremećaju vezivnog tkiva Ehlers-Danlos sindromu (EDS) i drugim kroničnim bolestima. Ash ima EDS i vrlo je šef; imati stupac savjeta ostvarenje snova. Imate pitanje za Ash? Dosegnite putem Twittera ili Instagrama @AshFisherHaha.

Poštovani problemi s tkivima,

Bojim se neznanaca, majke, majčinih prijatelja i poznanika, govoreći mi kako da se poboljšam. Živim s nekoliko autoimunih bolesti i povezanim kroničnim bolovima. Ljudi mi šalju članke o pilatesu i traže me u supermarketima kako bi me molili da isprobam CBD. Nalazim se kada ću sljedeći put eksplodirati kada mi neki ljudi znaju da jedem veganske ili isprobam esencijalna ulja. Postoji li način da se oko ovoga postave granice bez potpunog kretena? — Fed Up

Dragi Fed Up,

Ako mi još jedna osoba sugerira da isprobam jogu za moju kroničnu bol, mogu ih sama uviti u gazu.

Pronašao sam neželjene savjete kao jedan od najglupljih dijelova kroničnih bolesti. To je česta tema za pritužbe među mojim kronično bolesnim prijateljima ... i česta neugodnost u mom životu.

I! Koliko god bilo bolno, predlažem da se povučemo i, možda, kroz zgužvane zube, pogledam to iz perspektive davatelja savjeta.

U njihovom umu pomažu. Ti pogrešni „pomagači“ brinu o vama i brinu o vašem zdravlju, pa prirodno prenose svaki isječak zdravstvenih savjeta na koje naiđu. Pretpostavljaju da bi imali ozbiljnu bolest, željeli bi znati svako moguće liječenje vani.

Ali to je stvar Znamo što je tamo. Imamo liječnike, knjige, prijatelje iste bolesti, prste s Googleom, oči s kojima čitati! Nekako to moramo priopćiti tim pokretačima lijekova.

Za početak, dopustite mi da priznam svoje licemjerje.

Kad mi je nedavno ukradena registarska tablica, odmah sam prešla u stanje popravljanja i inzistirala: "Morate to učiniti X, Y i Z da to popravite." Isključio je.

Kasnije mi je rekao da sam ga ozlijedio ne vjerujući da će sam to popraviti. Znao je da je to velika stvar, ne treba mi ga da gazim na njega. Trebala sam mu trljati leđa, slušati i govoriti: "To je sranje."

Otada sam više pazio na svoje reakcije u tim situacijama: kada trebam djelovati nasuprot kad me jednostavno treba slušati.

Za bliske prijatelje i obitelj vjerojatno biste trebali razgovarati na sličan način. To sve ne mora biti ogromna stvar "Rješavanje sukoba" zastrašujuća je fraza, koja evocira vizije dugih, intenzivnih, žestokih razgovora. Ali to ne mora biti!

Neka bude lagana, prijateljska i čvrsta. Usredotočite se na svoje potrebe i perspektivu. Evo nekoliko ideja:

Skripta teksta tekst

Tekst vašeg dobronamjernog prijatelja: Hej, tetka moje prijateljice imala je [stanje] i sve simptome je preokrenula veganskom dijetom bez glutena. Poslat ću ti neke informacije od nje!

Vas: Hej, dobro znani prijatelju! Znam da me pazite, ali svakodnevno dobivam neželjene savjete o svom zdravlju i zapravo nije korisno. Imam nevjerojatne liječnike i solidan sustav podrške. Možete vjerovati da se brinem o svom zdravlju. Ubuduće, nemojte mi slati podatke o [stanju] osim ako vas posebno ne pitam. Puno je zabavnijih stvari za razgovor! Hvala na razumijevanju.

IRL zastrašujuće skripte

prijatelj: Pa sam pročitao o ovom novom [vašem stanju] liječenju i -

Vas: Prijatelju, oprosti, ali moram te prekinuti. Stalno dobivam neželjene savjete i započinje mi se dolaziti. Radije bih se usredotočio na zabavu s tobom - ne na moju bolest! Vjerujte, cijelo vrijeme gledam na tretmane. Dakle, molim vas, nema razgovora o liječenju ili savjeta, osim ako prvo ne pitam. Zvuči dobro?

A oni bezobrazni stranci u trgovini? Za to postoji i skripta:

Stranac: Zašto koristite kantu? Znate, dečko bivšeg muža šefa pasa frizerke moje sestre kaže da -

Vas: Oprostite, ali moram ići. Ugodan dan!

Postoji i klasični odgovor na invazivna pitanja: "Zašto pitaš?" To obično čini ljude zbunjenim jer shvaćaju, ma, da je njihovo pitanje bilo invazivno i neprimjereno, i ne mogu to opravdati.

Vježbajte izgovarati te riječi naglas dok se ne osjećate ugodno i prirodno

Da, nespretno je i čudno kada se odlazite u ogledalo, ali također je nespretno i čudno imati posla s neželjenim savjetima. Zato budite spremni za sljedeći put! Slobodno uređujte ove skripte kako bi se osjećali poput vaše.

Zapamtite, imate pravo na granice i privatnost svog zdravlja.

Nikome ne dugujete osobne zdravstvene podatke. Ako dobijete povratnu zaštitu prilikom postavljanja ovih granica, recite da ih je kolumnist za internetske savjete dao dozvolu da ne odgovarate na dosadna osobna pitanja.

Javi mi kako ide!

nesiguran,

Pepeo

Ash Fisher pisac je i komičar koji živi s hipermobilnim Ehlers-Danlos sindromom. Kad ona nema dan jelena-jelena, ona šeta svojim korgijem, Vincentom. Živi u Oaklandu. Saznajte više o njoj na njoj web stranica.