Dijabetes tipa 2 i seksualno zdravlje

Sadržaj

• Pitanja seksualnog zdravlja koja pogađaju i muškarce i žene
• Dijabetička neuropatija
• Zabrinutost veza
• Pitanja seksualnog zdravlja specifična za muškarce
• Retrogradna ejakulacija
• Pitanja seksualnog zdravlja specifična za žene
• Spriječite dijabetes tipa 2 da otme vaš seksualni život
• Isprobajte drugo doba dana
• Upotrijebite maziva za prevladavanje suhoće
• Poboljšati libido lijekovima
• Ostanite dovoljno zdravi za seks
• Ne dopustite da inkontinencija bude prepreka
• Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom
• Usredotočite se na svoju vezu
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

S kroničnim stanjima, seks se može staviti na pozadinu. Međutim, zdrava seksualnost i seksualno izražavanje na vrhu su popisa kada je u pitanju održavanje kvalitete života, bez obzira na to s kojim se drugim problemima osoba može suočiti.

Ljudi s dijabetesom tipa 2 se ne razlikuju. Važno je prepoznati i riješiti probleme seksualnosti koji pogađaju osobe s dijabetesom. Dijabetes tipa 2 može izazvati seksualne komplikacije za oba spola.

Pitanja seksualnog zdravlja koja pogađaju i muškarce i žene

Uobičajeno pitanje seksualnog zdravlja viđeno kod osoba s dijabetesom tipa 2 je smanjenje libida ili gubitak spolnog nagona. To može biti frustrirajuće ako je netko imao dijagnosticirani libido i zadovoljavajući spolni život prije dijagnoze dijabetesa tipa 2.

Uzroci niskog libida povezani s dijabetesom tipa 2 uključuju:

• nuspojave lijekova za visoki krvni tlak ili depresiju
• nedostatak energije
• depresija
• hormonalne promjene
• stres, anksioznost i problemi u odnosima

Dijabetička neuropatija

Dijabetička neuropatija, vrsta oštećenja živaca povezane s dijabetesom, može uzrokovati seksualne probleme. U genitalijama se mogu javiti i utrnulost, bol ili nedostatak osjećaja. To može dovesti do poremećaja erekcije (ED).

Neuropatija također može inhibirati orgazam ili otežati osjećaj spolne stimulacije. Te nuspojave seks mogu učiniti bolnim ili neugodnim.

Zabrinutost veza

Komunikacija između partnera o bilo kakvim seksualnim problemima je važna. Nedostatak komunikacije može naštetiti seksualnoj i intimnoj strani veze.

Zdravstveno stanje parovima može olakšati seksualnu odjavu iz veze. Ponekad se može činiti lakšim izbjeći razgovor o problemu, nego tražiti rješenje.

Ako jedan partner postane primarni njegovatelj drugog, to također može promijeniti način na koji gledaju jedni na druge. Lako se uhvatiti u ulogama "pacijenta" i "njegovatelja" i pustiti romantiku da izmiče.

Pitanja seksualnog zdravlja specifična za muškarce

Pitanje seksualnog zdravlja s kojim se muškarci dijabetesom najčešće suočeni je ED. Neki se slučajevi dijabetesa prvi put dijagnosticiraju kada muškarac traži liječenje ED.

Neuspjeh u postizanju ili održavanju erekcije do ejakulacije može nastati oštećenjem živaca, mišića ili vaskularnih struktura. Prema klinici Cleveland, oko polovice muškaraca s dijabetesom u jednom će trenutku doživjeti ED.

Nuspojave određenih lijekova mogu promijeniti razinu testosterona, što također uzrokuje ED. Ostala stanja koja prate dijabetes također mogu pridonijeti ED. Oni uključuju:

• pretilost
• visoki krvni tlak
• depresija, nisko samopoštovanje i anksioznost
• biti neaktivan ili ne vježbati dovoljno

Retrogradna ejakulacija

Retrogradna ejakulacija još je jedno pitanje seksualnog zdravlja koje muškarci mogu doživjeti kao komplikaciju dijabetesa tipa 2. Pojavljuje se kada se sjeme ejakulira u mjehur umjesto izvan penisa.

To je uzrokovano vašim unutarnjim mišićima sfinktera koji ne rade ispravno. Ti su mišići odgovorni za otvaranje i zatvaranje prolaza u tijelu. Nenormalno visoka razina glukoze može rezultirati oštećenjem živaca mišića sfinktera, uzrokujući retrogradnu ejakulaciju.

Pitanja seksualnog zdravlja specifična za žene

Za žene je najčešće seksualno zdravlje koje dolazi s dijabetesom tipa 2 suhoća rodnice. To može biti rezultat hormonalnih promjena ili smanjenog protoka krvi u genitalije.

Žene koje imaju dijabetes povećale su stopu vaginalnih infekcija i upala. I jedno i drugo može seks učiniti bolnim. Oštećenje živca na mjehuru također može uzrokovati inkontinenciju tijekom seksa.

Žene s dijabetesom također imaju veću vjerojatnost da imaju češće infekcije mokraćnog sustava (UTI). To također može seks učiniti bolnim i neugodnim.

Spriječite dijabetes tipa 2 da otme vaš seksualni život

Seksualni problemi koji se javljaju kod dijabetesa tipa 2 mogu biti frustrirajući i uzrokovati tjeskobu. Možda smatrate da je odustajanje od seksualnog izražavanja lakše nego pronalaženje načina da se snađete ili prilagodite.

Međutim, možete pokušati održati aktivan seksualni život unatoč dijabetesu tipa 2. Promjene u načinu života, lijekovi i otvaranje linija komunikacije s partnerom samo su neke od stvari koje bi vam mogle biti korisne.

Isprobajte drugo doba dana

Ako su problem niska energija i umor, pokušajte seksati u drugo doba dana kada je vaša energija na vrhuncu. Noć možda nije uvijek pravo vrijeme. Nakon dugog dana i dodatnog umora koji dolazi s dijabetesom, posljednje za što možete imati energije je seks.

Probajte seks ujutro ili popodne. Eksperimentirajte kako biste vidjeli što vam najbolje odgovara.

Upotrijebite maziva za prevladavanje suhoće

Liberalno koristite lubrikant za rješavanje suhoće rodnice. Najbolja su maziva na bazi vode, a na raspolaganju je mnoštvo marki. Ne bojte se zaustaviti se tijekom seksa da biste dodali još maziva.

Kupite maziva.

Poboljšati libido lijekovima

Hormonska nadomjesna terapija (HRT) može pomoći i muškarcima i ženama kod problema poput smanjenog libida, suhoće rodnice i ED.

Pitajte svog liječnika je li to mogućnost za vas. HRT može doći u obliku:

• tablete
• zakrpe
• kreme
• lijekovi za injekcije

Ostanite dovoljno zdravi za seks

Održavajte dobro cjelokupno zdravlje za zdrav seksualni život. Za ljude s dijabetesom to uključuje održavanje odgovarajuće razine šećera u krvi. Seks je vježba u smislu da koristi energiju, zato budite svjesni razine glukoze.

Ako upotrebljavate lijekove koji povećavaju količinu inzulina u vašem tijelu, tijekom seksa može se pojaviti i hipoglikemija (nizak šećer u krvi). Razmislite o provjeri razine šećera u krvi prije nego što se upustite u seksualne aktivnosti.

Također imajte na umu da je ono što je dobro za vaše srce dobro i za vaše genitalije. Seksualno uzbuđenje, podmazivanje rodnice i erekcija imaju puno veze s protokom krvi. Sudjelujte u načinu života koji promiče dobro zdravlje srca i pravilnu cirkulaciju krvi.

To uključuje sudjelovanje u redovitim vježbama. Vježbanje također može imati dodatne prednosti poboljšanja vaše razine energije, raspoloženja i slike tijela.

Ne dopustite da inkontinencija bude prepreka

Mnogi ljudi s dijabetesom tipa 2 imaju inkontinenciju. Ako osjetite neugodno curenje urina, razgovarajte o tome sa svojim partnerom. Podmetanje kreveta može vam uvelike pomoći.

Odložite nekoliko ručnika ili kupite uloške za inkontinenciju kako biste olakšali situaciju.

Kupite uloške za inkontinenciju.

Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom

Razgovarajte sa svojim liječnikom o problemima seksualnog zdravlja. Seksualna disfunkcija može biti znak napredovanja bolesti ili da liječenje ne djeluje.

Ne bojte se razgovarati o spolnim nuspojavama lijekova. Pitajte postoje li različiti lijekovi koji nemaju iste nuspojave.

Također, slobodno pitajte o ED lijekovima. Ako niste dobar kandidat za ED lijekove, tada mogu biti opcija i pumpe za penis.

Usredotočite se na svoju vezu

Dobro pazite na svoju vezu. Pronađite druge načine kako izraziti intimnost kada želja nije na vrhuncu. Intimnost koja ne uključuje odnos možete izraziti sa:

• masaže
• kupke
• maženje

Nađite vremena jedni za druge da budu par koji nije usredotočen na brigu. Dogovorite noć kada je tema dijabetesa zabranjena. Komunicirajte s partnerom o svojim osjećajima i mogućim seksualnim problemima koji se mogu pojaviti.

Također razmislite o grupama podrške ili savjetima za pomoć u emocionalnim problemima povezanim s kroničnim stanjima ili seksom.

Outlook

Imati zdrav i aktivan seksualni život važan je za vašu kvalitetu života. Dijabetes tipa 2 može seksualnu aktivnost učiniti izazovnijom, ali ne znači da se morate potpuno odreći seksualnog izražavanja.

Kada je liječenje dijabetesa uspješno, seksualni se problemi često rješavaju sami od sebe. Ako ostanete zdravi i komunicirate sa svojim partnerom ili pružateljem zdravstvenih usluga o bilo kojim problemima, možete održavati zdrav seksualni život.