Može li službeni pas pomoći kod vaše tjeskobe?

Sadržaj

• Što su psihijatrijski službeni psi?
• Kako dobiti službenog psa
• Koji su drugi načini za suočavanje s tjeskobom?
• Što možete učiniti sada

Što su službeni psi?

Službeni psi djeluju kao pratitelji i pomagači osobama s invaliditetom. Tradicionalno, to uključuje ljude s oštećenjem vida, oštećenjem sluha ili mobilnošću. Mnogi ljudi su upoznati s ovom vrstom uslužnih životinja.

Ti psi također mogu pomoći ljudima koji imaju stanje koje se ne vidi, poput dijabetesa. To se također odnosi na stanja mentalnog zdravlja, poput posttraumatskog stresnog poremećaja, depresije i tjeskobe.

Službeni psi razlikuju se od uobičajenih kućnih ljubimaca. Da bi bili legalno priznati kao uslužna životinja, ovi su psi dresirani za izvršavanje zadataka koji mogu pomoći nekome s invaliditetom. Ovisno o potrebama osobe, to može značiti bilo što, od donošenja osobe lijekova tijekom kriznih vremena do pronalaska pomoći tijekom hitne medicinske pomoći.

Što su psihijatrijski službeni psi?

Baš poput "standardnih" službenih pasa, psi psihijatrijski psi su obučeni da pomažu osobi da izvrši potrebne zadatke i štite je od štete. Psi psihijatrijski službenici obično pomažu ljudima koji imaju mentalna zdravstvena stanja koja ometaju njihov svakodnevni život.

Psihijatrijski službeni pas može pomoći nekome kod koga je tjeskoba:

• donošenje lijekova ili vode za gutanje lijekova tijekom napada tjeskobe
• donošenje telefona tijekom napada tjeskobe kojim možete nazvati svog terapeuta ili drugi sustav podrške
• vodeći nekoga do vas ako ste u krizi
• pružanje taktilne stimulacije, poput lizanja lica, kako bi se spriječilo emocionalno preopterećenje
• pružajući pritisak na prsa ili trbuh kako biste stvorili umirujući učinak u trenucima nevolje

Ponekad ljudi pogrešne pse za emocionalnu potporu zamjenjuju za pse psihijatrijske službenike. Životinja za emocionalnu potporu jednostavno pruža vlasniku terapijsku prisutnost. Te životinje nisu dresirane za izvršavanje bilo kakvih zadataka. To je zato što je njihova prisutnost namijenjena ublažavanju svih psiholoških ili emocionalnih simptoma koje možda imate.

Kako dobiti službenog psa

Morate ispuniti nekoliko kriterija da biste ispunili uvjete za službenog psa. To može uključivati:

• koji imaju tjelesni invaliditet ili iscrpljujuću bolest ili poremećaj
• mogućnost sudjelovanja u procesu obuke psa
• mogućnost samostalnog zapovijedanja i brige o službenom psu
• imaju stabilno kućno okruženje

Službeni psi su dresirani da zadovolje potrebe osobe prije nego što ih smjeste u nečiji dom. Pas koji je već služio kao kućni ljubimac obično se kasnije ne može dresirati kao službenog psa.

Da biste se prijavili za psihijatrijskog psa, trebat će vam preporuka liječnika ili ovlaštenog stručnjaka za mentalno zdravlje.

Oko 18 posto odraslih Amerikanaca ima neki oblik poremećaja mentalnog zdravlja. Sveukupno, oko 4 posto odraslih Amerikanaca ima ozbiljan ili oslabljujući poremećaj mentalnog zdravlja. To znači da je samo dio ljudi koji imaju poremećaj mentalnog zdravlja kvalificiran za psihijatrijskog službenog psa.

Ljudi koji imaju tjeskobu koja nije toliko oslabljujuća mogu imati koristi od životinje s emocionalnom potporom. Te domaće životinje nisu ograničene na očnjake. Namijenjeni su pružanju utješnog druženja.

Životinje za emocionalnu potporu u većini se slučajeva još uvijek smatraju kućnim ljubimcima. To znači da nemaju istu zakonsku zaštitu kao uslužne životinje u javnim i privatnim prostorima. No tim se životinjama nudi nekoliko istih odredbi. Osoba s životinjom s emocionalnom potporom i dalje je kvalificirana za smještaj kućnih ljubimaca i može letjeti sa životinjom bez plaćanja dodatne naknade.

Ljudi koji vjeruju da će imati koristi od životinje za emocionalnu potporu trebaju i pismo na recept stručnjaka za mentalno zdravlje.

Koji su drugi načini za suočavanje s tjeskobom?

Suočavanje s anksioznošću razlikuje se od osobe do osobe, pa je važno pronaći ono što vam odgovara. Što će vam trebati ovisi o tome kako se osjećate i što pokreće vašu tjeskobu.

Neki opći savjeti uključuju:

• ići u šetnju
• vježbanje pažljivosti
• izvođenje vježbi disanja
• naspavajući se cijelu noć
• redovito vježbajući

Ako trebate pomoć, obratite se svom terapeutu ili stručnjaku za mentalno zdravlje. Ako ga nemate, Nacionalni savez za mentalne bolesti nudi savjete kako pronaći pravog terapeuta ili liječnika za sebe. Organizacija također nudi pomoć u pronalaženju nekoga u vašem području. To se može učiniti putem interneta ili pozivom 800-950-NAMI.

Ako vam je potrebna hitna medicinska pomoć, trebate nazvati lokalne hitne službe.

Što možete učiniti sada

Ako mislite da bi vam dobro došao službeni pas ili životinja za emocionalnu potporu, obratite se terapeutu ili drugom stručnjaku za mentalno zdravlje. Oni mogu surađivati ​​s vama kako bi utvrdili je li za vas najbolje odgovara službeni pas ili životinja za emocionalnu potporu.