Može li držanje mokre biti opasno?

Sadržaj

• Glavne komplikacije
• Jer nagon za mokrenjem
• Koliko se dugo može držati mokraću

Svi su se u određenom trenutku držali mokraće, bilo zato što su trebali pogledati film do kraja, jer su bili na važnom sastanku, ili jednostavno zato što su se u tom trenutku osjećali lijeno otići u kupaonicu.

Suprotno uvriježenom mišljenju, držanje mokraće ne mora biti opasna aktivnost, a odlazak u kupaonicu kad god se pojave mali nagoni može čak spriječiti razvoj lijenog mjehura koji vas prisiljava da idete u kupaonicu svakih 20 minuta.

Iako u većini slučajeva nema problema s držanjem mokraće, postoje neke komplikacije, poput infekcije mokraćnog sustava, koje mogu nastati kod onih koji drže mokraću mnogo puta i dulje vrijeme.

Glavne komplikacije

Komplikacije zadržavanja mokraće češće su među vozačima kamiona, vozačima, prodavačima i učiteljima, jer su to zanimanja koja ometaju redovite odlaske u kupaonicu. Komplikacije uključuju:

1. Infekcija mokraće: urin obično čisti mokraćnu cijev, uklanjajući bakterije i mikroorganizme koji mogu uzrokovati infekcije. Dakle, kad dugo ne pišate, ove se bakterije razvijaju u većem broju, a mogu čak doći i do mjehura i izazvati cistitis. Saznajte više o tome što je cistitis.
2. Zadržavanje mokraće: to se događa kad mišići mjehura izgube nešto snage jer su uvijek prošireni. U tim slučajevima postaje teže skupiti cijeli mokraćni mjehur prilikom mokrenja, pa je zbog toga u mokraćnom mjehuru uvijek malo mokraće, što uzrokuje osjećaj težine čak i nakon mokrenja;
3. Bubrežni kamenci: iako je rjeđi, ljudi s tendencijom razvoja bubrežnih kamenaca koji često drže mokraću, mogu doživjeti veći broj napadaja ili pogoršanja postojećih simptoma kamenaca.

Suprotno uvriježenom mišljenju, rijetko je da mjehur pukne, jer mozak prisiljava sfinkter mjehura da se opusti, sprečavajući ga da se napuni dovoljno da se to dogodi. Ali, to se može dogoditi ako ste, na primjer, pod utjecajem alkohola ili droga, jer tvari tvari mogu prekinuti signal iz mozga, što omogućava mjehuru da se i dalje puni.

Jer nagon za mokrenjem

Mjehur je mišić u obliku džepa koji se širi dok se puni mokraćom. Dakle, kako se ne bi previše proširio, mokraćni mjehur na svojim zidovima ima male senzore koji ukazuju na mozak kada već postoji velika količina urina, što se obično događa oko 200 ml.

Koliko se dugo može držati mokraću

Iako se nagon za mokrenjem javlja oko 200 ml, mokraćni mjehur može zadržati do otprilike 500 ml mokraće, pa je, nakon toga, mokraću moguće zadržati neko vrijeme nakon prvog nagona za mokrenjem. Ovo vrijeme varira od osobe do osobe, ovisno o veličini mjehura i količini urina koji se stvara na sat, ali obično je moguće trajati između 3 i 6 sati.

Da biste imali zdrav protok mokraće, važno je popiti potrebnu količinu vode. Evo nekoliko tehnika kako biste osigurali da tijekom dana pijete toliko vode koliko vam je potrebno.