Rahitis

Sadržaj

• Što je rahitis?
• Tko je u opasnosti od razvoja rahitisa?
• Dob
• Dijeta
• Boja kože
• Zemljopisna lokacija
• Geni
• Koji su simptomi rahitisa?
• Kako se dijagnosticira rahitis?
• Kako se liječi rahitis?
• Što se može očekivati ​​nakon liječenja od rahitisa?
• Kako se rahitis može spriječiti?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što je rahitis?

Rahitis je koštani poremećaj koji je uzrokovan nedostatkom vitamina D, kalcija ili fosfata. Te su hranjive tvari važne za razvoj snažnih, zdravih kostiju. Osobe oboljele od rahitisa mogu imati slabe i meke kosti, usporen rast i, u težim slučajevima, koštane deformacije.

Vitamin D pomaže vašem tijelu da apsorbira kalcij i fosfat iz crijeva. Vitamin D možete dobiti iz raznih prehrambenih proizvoda, uključujući mlijeko, jaja i ribu. Vaše tijelo također proizvodi vitamin kada ste izloženi sunčevoj svjetlosti.

Nedostatak vitamina D otežava vašem tijelu održavanje dovoljne razine kalcija i fosfata. Kada se to dogodi, vaše tijelo proizvodi hormone koji uzrokuju oslobađanje kalcija i fosfata iz kostiju. Kad vašim kostima nedostaju ovi minerali, one postaju slabe i mekane.

Rahitis je najčešći kod djece između 6 i 36 mjeseci. Djeca su u najvećem riziku od rahitisa, jer još uvijek rastu. Djeca možda neće dobiti dovoljno vitamina D ako žive u regiji s malo sunčeve svjetlosti, ako slijede vegetarijansku prehranu ili ne piju mliječne proizvode. U nekim je slučajevima stanje nasljedno.

Rahitis je rijedak u Sjedinjenim Državama. Rahitis je bio češći, ali je uglavnom nestao u razvijenim zemljama tijekom četrdesetih godina prošlog stoljeća zbog uvođenja obogaćene hrane, poput žitarica s dodanim vitaminom D.

Tko je u opasnosti od razvoja rahitisa?

Čimbenici rizika za rahitis uključuju sljedeće:

Dob

Rahitis je najčešći kod djece između 6 i 36 mjeseci. U tom vremenskom razdoblju djeca obično imaju brz rast. Tada njihova tijela trebaju najviše kalcija i fosfata kako bi ojačala i razvila svoje kosti.

Dijeta

Vi imate veći rizik od razvoja rahitisa ako jedete vegetarijansku prehranu koja ne uključuje ribu, jaja ili mlijeko. Također imate povećan rizik ako imate problema s probavom mlijeka ili ako imate alergiju na mliječni šećer (laktozu). Dojenčad koja se hrane samo majčinim mlijekom može postati i deficitarna u vitaminu D. Majčino mlijeko ne sadrži dovoljno vitamina D za sprečavanje rahitisa.

Boja kože

Djeca afričkog, pacifičkog otoka i bliskoistočnog podrijetla pod najvećim su rizikom od rahitisa jer imaju tamnu kožu. Tamna koža ne reagira tako snažno na sunčevu svjetlost kao svjetlija koža, pa proizvodi manje vitamina D.

Zemljopisna lokacija

Naše tijelo proizvodi više vitamina D kad je izloženo suncu, tako da više rizikujete rahitis ako živite u području s malo sunčeve svjetlosti. Također imate veći rizik ako tijekom dana radite u zatvorenom.

Geni

Jedan oblik rahitisa može se naslijediti. To znači da se poremećaj prenosi kroz vaše gene. Ova vrsta rahitisa, koja se naziva nasljedni rahitis, sprječava bubrege da apsorbiraju fosfat.

Koji su simptomi rahitisa?

Simptomi rahitisa uključuju:

• bol ili osjetljivost u kostima ruku, nogu, zdjelice ili kralježnice
• usporen rast i nizak rast
• prijelomi kostiju
• grčevi u mišićima
• deformacije zuba, kao što su:
  • odgođeno stvaranje zuba
  • rupe u caklini
  • apscesi
  • nedostaci u strukturi zuba
  • povećan broj šupljina
• koštane deformacije, uključujući:
  • lubanje neobičnog oblika
  • bowlegs, ili noge koje se klanjaju
  • kvrge u rebru
  • isturena grudna kost
  • zakrivljena kralježnica
  • deformacije zdjelice

Nazovite svog liječnika odmah ako vaše dijete pokazuje znakove rahitisa. Ako se poremećaj ne liječi tijekom razdoblja rasta djeteta, dijete može završiti vrlo niskog rasta kao odrasla osoba. Deformiteti također mogu postati trajni ako se poremećaj ne liječi.

Kako se dijagnosticira rahitis?

Vaš će liječnik možda moći dijagnosticirati rahitis obavljanjem fizičkog pregleda. Laganim pritiskom provjerit će osjetljivost ili bol u kostima. Vaš liječnik može također naručiti određene testove koji će vam pomoći u postavljanju dijagnoze rahitisa, uključujući:

• krvne pretrage za mjerenje razine kalcija i fosfata u krvi
• RTG kosti za provjeru deformacija kostiju

U rijetkim će se slučajevima izvesti biopsija kosti. To uključuje uklanjanje vrlo malog dijela kosti, koji će biti poslan u laboratorij na analizu.

Kako se liječi rahitis?

Liječenje rahitisa usredotočeno je na nadomještanje vitamina ili minerala koji nedostaju u tijelu. To će eliminirati većinu simptoma povezanih s rahitisom. Ako vaše dijete ima nedostatak vitamina D, liječnik će vjerojatno željeti da poveća svoju izloženost sunčevoj svjetlosti, ako je moguće. Također će ih poticati da konzumiraju prehrambene proizvode bogate vitaminom D, poput ribe, jetre, mlijeka i jaja.

Dodaci kalcija i vitamina D mogu se koristiti i za liječenje rahitisa. Pitajte svog liječnika o ispravnoj dozi, jer ona može varirati ovisno o veličini vašeg djeteta. Previše vitamina D ili kalcija može biti nesigurno.

Ako su prisutne skeletne deformacije, vašem će djetetu možda trebati aparatići za pravilno postavljanje kostiju dok rastu. U težim slučajevima, vašem će djetetu možda trebati korektivna operacija.

Za nasljedni rahitis, za liječenje bolesti potrebna je kombinacija dodataka fosfata i visoke razine posebnog oblika vitamina D.

Što se može očekivati ​​nakon liječenja od rahitisa?

Povećavanje razine vitamina D, kalcija i fosfata pomoći će u ispravljanju poremećaja. Većina djece s rahitisom vidi poboljšanja za otprilike jedan tjedan.

Deformacije kostura često će se poboljšati ili nestati s vremenom ako se rahitis popravi dok je dijete još uvijek malo. Međutim, koštane deformacije mogu postati trajne ako se poremećaj ne liječi tijekom razdoblja djetetova rasta.

Kako se rahitis može spriječiti?

Najbolji način za prevenciju rahitisa je prehrana koja uključuje odgovarajuće količine kalcija, fosfora i vitamina D. Osobama s poremećajima bubrega liječnici trebaju redovito nadzirati razinu kalcija i fosfata.

Rahitis se također može spriječiti umjerenim izlaganjem suncu. Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi Engleske (NHS), samo nekoliko puta tjedno tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci trebate izložiti ruke i lice sunčevoj svjetlosti kako biste spriječili rahitis.

Većina odraslih osoba ima dovoljno izlaganja sunčevoj svjetlosti. Važno je napomenuti da previše sunčeve svjetlosti može oštetiti vašu kožu, a za zaštitu od opeklina i oštećenja kože treba nanijeti kremu za sunčanje. Ponekad upotreba kreme za sunčanje može spriječiti vašu kožu da proizvodi vitamin D, pa je korisno jesti hranu koja sadrži vitamin D ili uzimati dodatke vitaminu D. Ove preventivne mjere mogu značajno smanjiti rizik od razvoja rahitisa.