Što može biti zviždanje (hiperventilacija) i što učiniti

Sadržaj

• 1. Intenzivna tjelesna aktivnost
• 2. tjeskoba
• 3. Anemija
• 4. Zatajenje srca
• 5. Astma
• 6. Upala pluća

Zviždanje ili hiperventilacija mogu se shvatiti kao kratko i ubrzano disanje u kojem osoba treba uložiti više napora da bi mogla pravilno disati. U nekim slučajevima zviždanje može biti popraćeno simptomima poput, na primjer, pretjeranog umora, slabosti i bolova u prsima.

Hripljenje se može smatrati normalnim nakon izvođenja intenzivnije tjelesne aktivnosti, no kad postane učestalo i ne poboljša se ni nakon odmora, može biti znak respiratornih ili srčanih problema, važno je konzultirati se s liječnikom opće prakse kako bi mogao obaviti pretrage i započnite pravilan tretman.

Glavni uzroci piskanja su:

1. Intenzivna tjelesna aktivnost

Kada se izvodi vrlo intenzivna tjelesna aktivnost, a tijelo na to nije naviklo, uobičajeno je da disanje postaje brže i kraće, to je znak da organizam percipira aktivnost i stvara fizičku kondiciju.

Što učiniti: nakon intenzivnih tjelesnih aktivnosti preporuča se odmor, jer se disanje postupno normalizira. Uz to, važno je i dalje vježbati aktivnost, jer na taj način osoba stječe fizičku kondiciju i nema tako lako zadihanost i umor.

2. tjeskoba

Anksioznost može dovesti do psiholoških i fizičkih simptoma, uključujući piskanje, vrtoglavicu, bol u prsima i, u nekim slučajevima, nesvjesticu, na primjer. Naučite prepoznavati simptome tjeskobe.

Što učiniti: važno je prepoznati koji su čimbenici koji dovode do pojave simptoma anksioznosti, uz usvajanje mjera koje vam pomažu da se opustite, poput vježbanja tjelesne aktivnosti, vrednovanja sadašnjosti i pokušaja dubokog i mirnog disanja. Na taj je način moguće kontrolirati simptome anksioznosti.

Međutim, kada ti stavovi nisu dovoljni ili kada simptomi anksioznosti mogu ometati svakodnevne aktivnosti, preporučljivo je potražiti pomoć psihologa kako bi se moglo započeti specifičnije liječenje i koje promiče dobrobit djeteta ljudi.

3. Anemija

Jedna od karakteristika anemije je smanjenje koncentracije hemoglobina, koji je odgovoran za transport kisika u tijelo. Dakle, kad je na raspolaganju malo hemoglobina, osoba može imati otežano disanje u pokušaju da uhvati više kisika i tako opskrbi tjelesne potrebe.

Poznavati ostale simptome anemije.

Što učiniti: u tim je slučajevima važno napraviti testove kako bi se potvrdila anemija i započelo liječenje prema liječničkoj preporuci, što može uključivati ​​primjenu lijekova, dodataka ili promjena prehrane.

4. Zatajenje srca

U zatajenju srca, srce ima poteškoća s pumpanjem krvi u tijelo, posljedično smanjenju količine kisika koji dolazi do pluća, što dovodi do pojave simptoma kao što su piskanje, umor, noćni kašalj i otekline u nogama na kraju dan., na primjer.

Što učiniti: preporučuje se utvrđivanje zatajenja srca putem pregleda i, ako se potvrdi, liječenje treba započeti prema smjernicama kardiologa. Liječnik obično ukazuje na upotrebu lijekova za poboljšanje srčane funkcije, uz promjene u prehrambenim i životnim navikama. Shvatite kako se vrši liječenje zatajenja srca.

5. Astma

Glavni simptom astme su poteškoće u disanju zbog upale u bronhima, što sprječava prolazak zraka, što otežava disanje. Simptomi napada astme obično se javljaju kada je osoba izložena hladnoći, alergenima, dimu ili grinjama, češće je rano ujutro ili kada osoba legne spavati.

Što učiniti: važno je da osoba uvijek ima inhalator za napade astme, jer čim se pojave prvi simptomi, treba koristiti lijek. Ako inhalator nije u blizini, preporučuje se da ostanete mirni i ostanete u istom položaju dok ne stigne medicinska pomoć ili se uputi na hitnu službu. Osim toga, preporuča se olabaviti odjeću i pokušati disati polako. Provjerite prvu pomoć u slučaju astme.

6. Upala pluća

Upala pluća je respiratorna bolest koju uzrokuju virusi, bakterije ili gljivice i koja, između ostalih simptoma, može uzrokovati otežano disanje i piskanje. To je zato što kod upale pluća zarazni agensi dovode do upale pluća i nakupljanja tekućine unutar plućnih alveola, što otežava prolazak zraka.

Što učiniti: Liječenje upale pluća treba provoditi prema uzroku i prema smjernicama pulmologa ili liječnika opće prakse, a uz promjene u prehrani kako bi imunološki sustav ojačao može se preporučiti upotreba antibiotika, antivirusnih lijekova ili antimikotika. Shvatite kako se liječi upala pluća.