6 kućnih lijekova za upalu pluća

Sadržaj

• Za snižavanje vrućice
• 1. Komprese od čaja od mente
• 2. Čaj od bijele vrbe
• Za ublažavanje kašlja
• 3. Čaj od majčine dušice
• 4. Sok od ananasa
• Za smanjenje bolova u mišićima
• 5. Čaj od đumbira
• 6. Čaj od ehinaceje

Kućni lijekovi izvrsne su prirodne mogućnosti za jačanje imunološkog sustava i pomoć u liječenju upale pluća, uglavnom zato što mogu ublažiti neke od tipičnih simptoma poput kašlja, vrućice ili bolova u mišićima, poboljšavajući udobnost i olakšavajući proces oporavka.

Međutim, ti lijekovi nisu zamjena za medicinsko liječenje, posebno u slučaju upale pluća, jer je liječnička procjena nužna da bi se razumjelo je li potrebno koristiti specifičnije lijekove, poput antivirusnih lijekova ili antibiotika. Kad god je to moguće, treba koristiti kućne lijekove pod vodstvom liječnika koji liječi. Pogledajte više detalja o liječenju upale pluća.

Neki od domaćih lijekova koji se mogu koristiti za ublažavanje simptoma su:

Za snižavanje vrućice

Neke domaće i prirodne mogućnosti koje imaju znanstveni dokaz za snižavanje vrućice su:

1. Komprese od čaja od mente

Ovo je vrlo jednostavna, ali vrlo učinkovita opcija za liječenje vrućice i donošenje brzog olakšanja, jer vam omogućuje da spustite tjelesnu temperaturu u nekoliko minuta. Da biste to učinili, umočite 2 obloge ili čistu krpu u posudu s toplim čajem od metvice, a zatim istisnite višak vode. Napokon, obloge ili krpu moraju se nanijeti na čelo i taj se postupak može ponoviti nekoliko puta dnevno, i kod djece i kod odraslih.

Osim što temperatura vode pomaže u hlađenju tjelesne temperature, paprena metvica sadrži i tvari, poput mentola, koje pomažu u hlađenju kože. U idealnom slučaju, čaj ne bi trebao biti vruć, ali također ne bi trebao biti ni hladan, jer može izazvati termički šok i natjerati osobu da se naježi, povećavajući nelagodu.

2. Čaj od bijele vrbe

Bijela vrba je ljekovita biljka s jakom protuupalnom i analgetičkom snagom koja pomaže u borbi protiv glavobolje i ublažavanju vrućice, jer u svom sastavu ima tvar vrlo sličnu djelatnom sastojku aspirina, salicinu.

Stoga je ovaj čaj savršen za upotrebu tijekom liječenja upale pluća, jer ublažava nekoliko simptoma, poput glavobolje, vrućice i bolova u mišićima.

Sastojci

• 1 žlica kore bijele vrbe;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Stavite koru vrbe u šalicu i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Zatim procijedite i pustite da se ugrije. Piti 2 do 3 puta dnevno.

Idealno bi bilo da ovaj čaj konzumiraju samo odrasle osobe, a kontraindiciran je u istim situacijama kao i aspirin, naime trudnice i osobe kojima je veći rizik od krvarenja. Provjerite kontraindikacije aspirina.

Za ublažavanje kašlja

Za ublažavanje kašlja neke od najučinkovitijih kućnih opcija uključuju:

3. Čaj od majčine dušice

Timijan je ljekovita biljka koja se tradicionalno koristi za liječenje kašlja, a odobrila ga je Europska agencija za lijekove (EMA) kao prirodni sastojak za pripremu lijekova za kašalj ^[1].

Prema studiji rađenoj 2006 ^[2], čini se da je ovaj učinak povezan sa sastavom flavonoida u biljci, koji pomaže u opuštanju mišića grla odgovornih za kašljanje, uz ublažavanje upale u dišnim putovima.

Sastojci

• 2 žlice zdrobljenih listova timijana;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Stavite listove timijana u šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i pustite da se ugrije. Piti 2 do 3 puta dnevno.

Čaj od majčine dušice siguran je za odrasle i djecu stariju od 2 godine, ali u slučaju trudnica treba ga koristiti samo uz vodstvo opstetričara. Uz to, neki ljudi mogu biti alergični na ovu biljku i njezinu primjenu treba zaustaviti ako se pojave simptomi povezani s alergijskom reakcijom.

4. Sok od ananasa

Zbog svog sastava u bromelainu čini se da je sok od ananasa izvrsna prirodna opcija za ublažavanje kašlja, jer čini se da ova tvar može inhibirati kašalj.

Uz to, jer sadrži vitamin C, sok od ananasa također jača imunološki sustav i smanjuje upalu dišnog sustava, što je dobra opcija za upotrebu tijekom liječenja upale pluća.

Sastojci

• 1 kriška neoguljenog ananasa;
• ½ čaša vode.

Način pripreme

Istucite sastojke u blenderu i pijte 2 do 3 puta dnevno ili kad god se pojave jači napadi kašlja.

Budući da je potpuno prirodni sok, ovaj se kućni lijek može koristiti za odrasle i djecu, kao i za trudnice. Pogledajte još opcija za recepte ananasa protiv kašlja.

Za smanjenje bolova u mišićima

Najbolji kućni lijekovi za smanjenje bolova u mišićima i osjećaja opće slabosti su oni s analgetskim djelovanjem, kao što su:

5. Čaj od đumbira

Đumbir je korijen koji sadrži sastojke, poput gingerola ili šogaola, s snažnim analgetskim i protuupalnim djelovanjem koje pomažu u velikoj mjeri smanjiti bilo koju vrstu boli, posebno bolove u mišićima i opću slabost stanja poput gripe, prehlade ili upale pluća, na primjer.

Osim toga, fenolni spojevi u đumbiru imaju i snažno antioksidativno djelovanje, pomažući jačanju imunološkog sustava.

Sastojci

• 1 cm svježeg zdrobljenog korijena đumbira;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte sastojke i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Zatim procijedite, pustite da se ugrije i pijte 2 do 3 puta dnevno.

Đumbir je siguran korijen za upotrebu kod odraslih i djece starije od 2 godine. Osim toga, sigurno je i u trudnoći, ali za to bi doza đumbira trebala biti samo 1 gram dnevno, a čaj bi se trebao piti najviše 4 dana.

6. Čaj od ehinaceje

Echinacea je biljka dobro poznata po tome što pomaže u jačanju imunološkog sustava, no također je prilično učinkovita u ublažavanju upala u tijelu, imajući analgetski učinak na bolove u mišićima i opću slabost.

Sastojci

• 1 žlica suhog cvijeta ehinaceje;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Stavite listove ehinaceje u šalicu s kipućom vodom i ostavite da odstoje 5 do 10 minuta. Na kraju procijedite, pustite da se ugrije i pijte 2-3 puta dnevno.

Ehinaceja je vrlo sigurna biljka koju mogu koristiti odrasli, djeca starija od 2 godine, pa čak i trudna, sve dok postoji nadzor opstetričara.