Kućni lijekovi za hipotireozu

Sadržaj

• 1. Fucus čaj
• 2. Čaj od maslačka
• 3. Čaj od encijana
• 4. Čaj od kiselice
• 5. Azijski čaj od centelle
• 6. Čaj od ginsenga
• Ostale domaće opcije

Hipotireoza uzrokuje simptome kao što su pretjerani umor, pospanost, nedostatak dispozicije, pa čak i poteškoće u koncentraciji, a kao pomoć u ublažavanju ovih simptoma dobar lijek koji nadopunjuje liječenje može biti fucus, također nazvan bodelha, vrsta algi koja pomaže u regulaciji štitnjače funkcija. Ova morska trava može se naći u trgovinama zdrave hrane u obliku kapsula.

Neke se ljekovite biljke mogu pripremiti u obliku čaja, a mogu se koristiti i za poboljšanje simptoma hipotireoze, jer su to detoksikacijske biljke koje uklanjaju toksine i pogoduju poboljšanju metabolizma, poput maslačka, encijana, kiselice, centelle asiatica i ginseng.

1. Fucus čaj

Fucus, poznat kao fucus vesiculosus ili bodelha, je morska trava bogata jodom i stoga se naširoko koristi za hipotireozu, regulirajući hormone štitnjače.

Sastojci

• 1 žlica suhog fukusa;
• 500 ml vode.

Kako koristiti

Za pripremu čaja stavite osušeni fucus u vodu i prokuhajte, a zatim pustite da odmori 10 minuta. Napokon, potrebno je procijediti i piti 2-3 puta dnevno kako bi se poboljšali simptomi hipotireoze.

2. Čaj od maslačka

Maslačak je ljekovita biljka koja djeluje na živčani sustav i poboljšava dobrobit, smanjujući simptome kao što su umor ili poteškoće s koncentracijom, jer sadrži tvari poput vlakana, minerala, kalija, željeza, kalcija, magnezija, fosfora, natrija i vitamina B , C i D.

Sastojci

• 1 žličica listova maslačka;
• 1 šalica vode.

Način pripreme

Voda treba prokuhati, a zatim staviti lišće u šalicu, pustiti da odstoji 3 minute. Na kraju je potrebno procijediti i uzimati toplo 2 do 3 puta dnevno. Pogledajte ostale blagodati maslačka i kako ih koristiti.

3. Čaj od encijana

Encijan je biljka koja ima snažno tonično djelovanje, osim što poboljšava dispoziciju, omogućavajući borbu protiv simptoma povezanih s hipotireozom. Stoga je ovaj čaj dobra opcija za dovršetak liječenja i poboljšanje tjelesne i mentalne dobrobiti.

Sastojci

• 1 žličica listova encijana;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte sastojke, pustite da odstoji 5 minuta, a zatim procijedite. Ovaj se čaj može uzimati 1 do 2 puta dnevno.

4. Čaj od kiselice

Kisela kiselina, također poznata kao biljka kiselice ili octa, biljka je koja ima snažno stimulirajuće svojstvo i stoga je u stanju povećati metabolizam, poboljšavajući negativne učinke hipotireoze.

Sastojci

• 1 šalica kipuće vode;
• 1 žličica suhog lišća kiselice.

Način pripreme

Stavite listove kiselice u šalicu kipuće vode, pokrijte i ostavite da odstoji oko 3 minute. Zatim procijedite smjesu i po potrebi je pijte 2 do 3 puta dnevno.

5. Azijski čaj od centelle

Ovaj je čaj izvrstan za poticanje cirkulacije krvi i stoga djeluje kao tonik, povećavajući metabolizam i smanjujući simptome umora tipične za hipotireozu. Uz to, azijska centella također pomaže poboljšati pamćenje i povećati koncentraciju.

Sastojci

• 1 žličica azijske centele;
• 1 šalica vode.

Način pripreme

Pustite da voda zavrije i čim počne puhnuti, stavite lišće i isključite vatru. Poklopiti, ostaviti da odstoji 3 do 5 minuta, a zatim procijediti i piti 2 do 3 puta dnevno. Otkrijte 8 zdravstvenih blagodati Centella Asiatica.

6. Čaj od ginsenga

Ginseng je jedan od najboljih prirodnih stimulansa, liječi umor, nedostatak koncentracije i mentalni umor. Stoga se može koristiti tijekom liječenja hipotireoze za brže poboljšanje svih simptoma.

Sastojci

• 1 šalica vode;
• 1 žličica ginsenga.

Način pripreme

Zakuhajte vodu, dodajte sastojke, poklopite šalicu i pustite da odstoji 5 minuta. Zatim procijedite i pijte ugrijano do 2 puta dnevno.

Ostale domaće opcije

Još jedan izvrstan način za osiguravanje zdravlja štitnjače jest jesti jedan brazilski orah dnevno, jer ima dovoljno selena i cinka za regulaciju hormona štitnjače. Uz to, jedenje hrane bogate jodom, poput plodova mora i ribe, također je zdravo za pravilan rad štitnjače. Saznajte više o tome što jesti za regulaciju štitnjače.

Također pogledajte sljedeći video kako biste saznali kako svakodnevna hrana može pomoći u smanjenju simptoma hipotireoze