Kako znati procijenjenu visinu vašeg djeteta

Sadržaj

• Kako ručno izračunati visinu
• Što učiniti da dijete bude više
• Kad je nizak rast zdravstveni problem

Predviđanje visine djeteta može se procijeniti pomoću jednostavne matematičke jednadžbe, izračunavanjem na temelju visine majke i oca, uzimajući u obzir spol djeteta.

Uz to, još jedan način da se zna visina koju će dijete imati u odrasloj dobi je udvostručavanje njegove visine, stare oko 2 godine, budući da je oko 24-30 mjeseci starosti dostignuta polovica konačne visine.

Da biste olakšali izračune, unesite svoje podatke ispod i znajte koliko će vaše dijete biti visoko:

Kako ručno izračunati visinu

Da biste izračunali visinu djeteta u odrasloj dobi, samo dodajte visinu oca i majke, podijelite s 2 i, ako je djevojčica, oduzmite 6,5, a ako je dječak, dodajte 6,5 cm.

Drugi način da se zna koliko će dijete biti visoko u odrasloj dobi jest pomnožiti s visinu koju ima u dobi od 2 godine. Na primjer, ako imate 86 cm s 2 godine, morate imati 1,72 cm s 21 godinu, kada osoba prestaje rasti.

Procijenjena visina, i za dječake i za djevojčice, može varirati u prosjeku za 5 centimetara.

Ovu procjenu visine za djecu koriste mnogi pedijatri, ali uzima se u obzir samo visina roditelja. Međutim, postoje i drugi čimbenici koji mogu ometati visinu, poput genetike, hrane, zdravlja, kvalitete spavanja, razvoja i držanja tijela.

Što učiniti da dijete bude više

Da bi dijete odrastalo zdravo i bilo više, mogu se usvojiti jednostavne strategije, poput dobre prehrane, bogate povrćem, voćem, žitaricama i žitaricama, jer na taj način tijelo dobiva potrebne hranjive sastojke za proizvodnju hormona rasta.

Osim toga, dobro spavanje također doprinosi rastu, jer se tijekom spavanja taj hormon proizvodi i oslobađa.

Stavljanje djeteta u vježbe poput baleta ili plivanja, na primjer, također mu može biti korisno za jače mišiće i kosti, kao i dobro držanje tijela, što također utječe na njegov rast.

Kad je nizak rast zdravstveni problem

Ako pedijatar otkrije da dijete ima ograničenje rasta, ima patuljast ili neki drugi sindrom koji karakterizira nizak rast, može se preporučiti liječenje hormonom rasta (GH), koji se daje u obliku injekcije, 1 puta jedan dan.

Saznajte više o učincima hormona rasta.