Artritis tijekom trudnoće

Sadržaj

• Simptomi artritisa tijekom trudnoće
• Liječenje artritisa tijekom trudnoće: Lijekovi
• Artritis tijekom trudnoće: Dijeta i vježbanje
• Artritis tijekom trudnoće: Savjeti za ublažavanje boli
• Artritis tijekom trudnoće: Rizici
• Rad i dostava
• Remisija
• Artritis nakon porođaja

Artritis u trudnoći

Imati artritis neće utjecati na vašu sposobnost da zatrudnite. Međutim, ako uzimate lijekove za artritis, prije začeća posavjetujte se s liječnikom. Određeni lijekovi mogu utjecati na vaše nerođeno dijete, a neki mogu ostati u vašem sustavu neko vrijeme nakon što ih prestanete uzimati.

Simptomi artritisa tijekom trudnoće

Budući da artritis utječe na zglobove u cijelom tijelu, dodana težina trudnoće može povećati bol i nelagodu. To se može posebno primijetiti u koljenima. Dodani pritisak na kralježnicu može uzrokovati grčenje mišića ili utrnulost nogu.

Težina vode može uzrokovati sindrom karpalnog kanala ili ukočenost bokova, koljena, gležnja i stopala. Ovi simptomi uglavnom nestaju nakon rođenja djeteta.

Žene koje imaju autoimunu bolest reumatoidni artritis (RA) mogu imati povećan umor.

Liječenje artritisa tijekom trudnoće: Lijekovi

Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju lijekova protiv artritisa tijekom trudnoće. Svakako spomenite sve recepte, lijekove koji se kupuju bez recepta i dodatke prehrani koje uzimate. Neke je sigurno nastaviti koristiti, ali druge mogu naštetiti vašoj bebi. Vaš će liječnik možda moći zamijeniti vaše lijekove ili mijenjati doze dok se dijete ne rodi. Obavijestite svog liječnika ako planirate dojiti.

Artritis tijekom trudnoće: Dijeta i vježbanje

Ponekad artritis može uzrokovati simptome kao što su suha usta i poteškoće s gutanjem, što otežava prehranu. Međutim, dobra prehrana važna je za ljude s artritisom i bitna je za razvoj vaše bebe. Vjerojatno ćete uzimati prenatalne dodatke, ali o svim problemima s prehranom trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.

Tijekom trudnoće trebali biste nastaviti vježbati. Uključite vježbe opsega pokreta u svoju rutinu vježbanja kako biste promovirali fleksibilnost, kao i vježbe koje će vam pomoći održati snagu mišića. Hodanje i plivanje posebno su korisni ljudima s artritisom. Pitajte svog liječnika je li vaša rutina vježbanja sigurna za vašu bebu.

Artritis tijekom trudnoće: Savjeti za ublažavanje boli

Slijedite ove korisne savjete za ublažavanje bolova i ukočenosti zglobova:

• Koristite vruće i hladne obloge na zglobovima.
• Često odmarajte zglobove.
• Podignite noge kako biste ublažili napor na koljenima i gležnjevima.
• Omogućite dobar san.
• Isprobajte duboko disanje ili druge tehnike opuštanja.
• Obratite pažnju na svoje držanje tijela, jer loše držanje može dodati stres zglobovima.
• Izbjegavajte nošenje visokih potpetica. Odaberite udobne cipele koje pružaju obilnu potporu.

Artritis tijekom trudnoće: Rizici

Jedno je istraživanje pokazalo da RA povećava rizik od preeklampsije. Preeklampsija je stanje u kojem trudnica razvija visoki krvni tlak i možda višak proteina u mokraći. Rijetko se ovo stanje može dogoditi nakon porođaja. To može biti ozbiljno, po život opasno stanje i za majku i za bebu.

Ista studija također pokazuje da žene s RA imaju povećani rizik od drugih komplikacija u usporedbi sa ženama koje nemaju RA. Rizici uključuju rađanje djece manje od prosječne ili male porođajne težine.

Rad i dostava

Općenito, žene s artritisom nemaju teže vrijeme tijekom poroda i porođaja od ostalih žena. Međutim, žene s RA vjerojatnije će dobiti carski rez.

Ako imate visoku razinu boli i nelagode zbog artritisa, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što krenete na porod kako biste se mogli pripremiti. Ako imate bolove u leđima povezane s artritisom, možda nećete htjeti ležati na leđima. Liječnik vam može pomoći u odabiru sigurnog zamjenskog položaja.

Remisija

Mnoge žene s RA doživljavaju poboljšanje tijekom drugog tromjesečja trudnoće, a ono može trajati i šest tjedana nakon poroda. Neki se također osjećaju manje umorno. Ako je vaš artritis bio prilično blag u prvom tromjesečju, vjerojatno će takav i ostati.

Istraživači nisu sigurni zašto neke žene ulaze u remisiju tijekom trudnoće. Jedno istraživanje pokazuje da žene s RA imaju veću vjerojatnost oslobađanja od simptoma tijekom trudnoće. To je osobito točno ako su negativni na reumatoidni faktor i autoantitije poznato kao anti-CCP.

Artritis nakon porođaja

Neke žene ispale artritis u nekoliko tjedana nakon poroda. Ako ste tijekom trudnoće napustili lijekove protiv artritisa, vrijeme je da razgovarate sa svojim liječnikom o nastavku.

Trebali biste moći nastaviti izvoditi vježbe koje promiču opseg pokreta i jačanje mišića. Raspitajte se sa svojim liječnikom prije nego što se upustite u napornije vježbe.

Obavijestite svog liječnika ako planirate dojiti. Neki se lijekovi prenose majčinim mlijekom i mogu štetiti vašoj bebi.