Autor: Sharon Miller
Datum Stvaranja: 23 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 20 Studeni 2024
Anonim
20 PREGNANCY HACKS EVERY WOMAN SHOULD KNOW
Video: 20 PREGNANCY HACKS EVERY WOMAN SHOULD KNOW

Sadržaj

Alex Taylor i Victoria (Tori) Thain Gioia upoznali su se prije dvije godine nakon što im je zajednički prijatelj namjestio spoj naslijepo. Ne samo da su se žene povezivale zbog svoje rastuće karijere - Taylor u sadržajnom marketingu i Gioia u financijama ali su se povezivale i o svojim iskustvima tisućljetnih mama.

"Počeli smo 'zabavljati' zbog iskustva nove mame i s obzirom na naše početne pozadine, oboje smo imali dosta frustracija oko toga kako tvrtke i brendovi usmjeravaju zdravstvene proizvode prema novim milenijskim mamama", kaže Taylor.

Za Gioia je ovo pitanje zaista pogodilo. U siječnju 2019. njezina je kći rođena s rascjepom usne, što je otvor ili rascjep na gornjoj usni koji se javlja kada se razvoj struktura lica kod nerođene bebe ne zatvori potpuno, prema klinici Mayo. “Ona je danas zdravo, sretno, drsko dijete, ali me to stvarno oborilo s nogu”, kaže ona.


Gioia, koja je u to vrijeme bila trudna sa svojim prvim djetetom, doista je željela shvatiti zašto je došlo do komplikacija, pogotovo jer nije imala tradicionalne čimbenike rizika ili genetske veze koje bi njezinu kćer učinile osjetljivijom na urođena mana. "Nisam to mogla razumjeti", objašnjava ona. "Tako sam počela puno istraživati ​​sa svojom ginekologom i saznala da je defekt moje kćeri vjerojatno povezan s nedostatkom folne kiseline." To, unatoč tome što ste uzimali dnevni prenatalni vitamin s preporučenom dozom folne kiseline tijekom trudnoće.(Povezano: Pet zdravstvenih problema koji se mogu pojaviti tijekom trudnoće)

Folna kiselina je ključna hranjiva tvar u ranim fazama trudnoće, jer pomaže spriječiti velike urođene defekte mozga i kralježnice fetusa, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Istraživanja također sugeriraju da folna kiselina može smanjiti rizik od rascjepa usne i rascjepa nepca. CDC potiče žene u "reproduktivnoj dobi" da uzimaju 400 mcg folne kiseline dnevno. Također preporučuje prehranu bogatu folatom, vitaminom B koji se nalazi u hrani kao što je lisnato povrće, jaja i agrumi.


Iako se često misli da su zamjenjivi, folati i folna kiselina zapravo su ne iste stvari - lekcija koju je Gioia naučila razgovarajući sa stručnjacima. Folna kiselina je sintetski (čitaj: ne pojavljuje se u prirodi) oblik vitamina folata koji se koristi u suplementima i obogaćenoj hrani, prema CDC-u. Iako je tehnički riječ o vrsti folata, mnoge žene ne mogu pretvoriti sintetičku (folnu kiselinu) u aktivnu folatu zbog određenih genetskih varijacija, prema Američkom udruženju za trudnoću (APA). Zato je važno da žene konzumiraju oba folata i folne kiseline. (Povezano: lako uočiti izvore folne kiseline)

Gioia je također naučio da je vrijeme u kojem konzumirate folnu kiselinu također važno. Ispostavilo se da bi "sve" žene u reproduktivnoj dobi trebale uzimati 400 mcg folne kiseline dnevno jer se velike neurološke urođene mane javljaju otprilike tri do četiri tjedna nakon začeća, što je prije nego što većina žena zna da su trudne, prema CDC-u.


"Bila sam prilično šokirana što sam toliko propustila u smislu kvalitete, vremena i mišljenja da sam dobro informirana kad nisam", kaže ona.

Postanak Perelela

Podijelivši svoje emocionalno i obrazovno iskustvo s Taylor, Gioia je otkrila da je kolegica mama imala vlastite frustracije zbog razlika u prenatalnom tržištu.

Taylor je 2013. dijagnosticirana bolest štitnjače. "Oduvijek sam bila vrlo svjesna zdravlja", kaže ona. "Odrastajući u LA -u, bio sam jako uključen u cijelu wellness scenu - a nakon moje dijagnoze to se samo povećalo."

Kada je Taylor počela pokušavati zatrudnjeti, bila je odlučna staviti točke na sve I i križati sve T kako bi njezina trudnoća prošla što je lakše moguće. A zahvaljujući svom visokom wellness IQ-u, već je bila svjesna mnogih prehrambenih nijansi tijekom procesa začeća i trudnoće.

"Na primjer, znala sam da bih trebala povećati razinu folne kiseline uz uzimanje prenatalnog [s folnom kiselinom]", kaže ona. (Vezano: Sve što trebate učiniti godinu dana prije trudnoće)

A kad je zatrudnjela, Taylor je - pod vodstvom svog doktora i zdravstvenih djelatnika - dodala dodatne vitamine u prenatalni period. Ali to nije bio lak zadatak. Taylor je morala "loviti" dodatne pilule, a zatim kopati dublje kako bi otkrila jesu li pouzdane ili ne, kaže ona.

"Većina onoga što sam pronašla na internetu bili su forumi zajednice", kaže ona. "Ali ono što sam doista želio je vjerodostojna informacija koju podržava liječnik, a koju nije iskrivila marka."

Nakon što su podijelili svoje priče, dvojac se složio: Žene se ne bi trebale oslanjati na prenatalni vitamin koji odgovara svima. Umjesto toga, buduće majke trebale bi imati pristup obrazovnim resursima uz podršku stručnjaka, kao i personaliziranijem proizvodu koji je prilagođen svakoj fazi trudnoće. I tako se rodila ideja o Perelelu.

Gioia i Taylor počeli su osmišljavati proizvod koji bi optimizirao isporuku hranjivih tvari za svaku jedinstvenu fazu majčinstva. Htjeli su u svakom tromjesečju stvoriti nešto što bi odgovaralo trudnoći. Međutim, ni Taylor ni Gioia nisu bili zdravstveni radnici.

"Dakle, odnijeli smo koncept nekoliko vodećih doktora medicine za majku i fetus i ginekologa u zemlji, a oni su brzo potvrdili koncept", kaže Gioia. Štoviše, stručnjaci su se također složili da postoji potreba za proizvodom koji cilja na svaku fazu trudnoće i nudi zaokruženije iskustvo za buduće mame. (Povezano: Što ginekolozi žele da žene znaju o njihovoj plodnosti)

Odatle su se Taylor i Gioai udružili s Banafsheh Bayati, MD, F.A.C.O.G., i krenuli naprijed stvarajući prvu tvrtku za vitamine i suplemente osnovanu ob-gyn.

Perelel danas

Perelel je lansiran 30. rujna i nudi pet različitih paketa dodataka prilagođenih svakoj fazi majčinstva: pred začeće, prvo tromjesečje, drugo tromjesečje, treće tromjesečje i nakon trudnoće. Svako pakiranje sadrži četiri dodatka bez GMO-a, bez glutena i soje, od kojih su dva specifična za fazu trudnoće (tj. folna kiselina i "mješavina protiv mučnine" za pakiranje u prvom tromjesečju). Svih pet pakiranja uključuje "osnovni" prenatalni vitamin marke, koji ima 22 hranjiva, te omega-3 DHA i EPA, koji podržavaju fetalni mozak, oči i neurološki razvoj, prema APA-i.

"Podjela vitamina i hranjivih tvari na takav način osigurava da žene tijekom trudnoće ne dobivaju previše ili premalo doziranja", objašnjava Gioia. "Na ovaj način možemo vam dati točno ono što vam je potrebno kad vam zatreba i stvoriti najpodnošljiviju formulu koja će vam pomoći da vaš put do majčinstva bude što lakši."

A isto vrijedi i za vaše putovanjekroz majčinstvo, također. Slučaj u točki? Perelel's Mom Multi-Support Pack, koji je osmišljen kako bi vam pomogao u probijanju nakon poroda s hranjivim tvarima kao što je biotin za borbu protiv opadanja kose nakon poroda i kolagen za obnovu elastičnosti kože koja se smanjila tijekom trudnoće. Uz ovu "mješavinu ljepote", postporođajno pakiranje ima i "mješavinu protiv stresa" koju čine prirodni lijekovi za smanjenje stresa ashwagandha i L-teanin-nešto što bi svaka mama mogla redovito koristiti.

Perelelov je cilj ukloniti nagađanja iz prenatalnih sadržaja nudeći jednokratnu pretplatu koja za vas rješava sve. Nakon što se prijavite, isporuka proizvoda izračunava se na temelju vašeg termina i automatski će se ažurirati kako napredujete u trudnoći. Na ovaj način ne morate dvaput razmišljati o tome da se sjetite preraditi rutinu dodavanja hrane, dok, recimo, prelazite u drugo tromjesečje. Umjesto toga, Perelel vas je pobrinuo, zamijenivši dodatne hranjive tvari iz prethodnog pakiranja za magnezij i kalcij, koji su ključni za izgradnju snažnog mišićno -koštanog, živčanog i krvožilnog sustava u tom razdoblju, prema AMA -i. (Povezano: Jesu li personalizirani vitamini zapravo vrijedni?)

Ali to nije jednostavno upakirano prenatalno. Perelel nudi pretplatnicima pristup tjednom ažuriranju iz grupe Perelel, grupe multidisciplinarnih stručnjaka za medicinu prije i poslije porođaja. "Ovaj panel okuplja neka od najboljih imena u zemlji, uključujući stručnjaka za plodnost do reproduktivnog psihijatra, akupunkturista, nutricionista, pa čak i stručnjaka za naturopatiju", kaže Taylor. "Zajedno stvaraju ciljani sadržaj, specifičan za svaki tjedan ženskog putovanja."

Ovaj sadržaj nije ono što ćete pronaći u običnoj aplikaciji za praćenje beba, koja se obično fokusira na razvoj vaše bebe, objašnjava Taylor. Umjesto toga, Perelovi tjedni resursi usmjereni su na mamu. "Željeli smo stvoriti ciljanu resursnu platformu koja daje prioritet mamama i njihovom emocionalnom i fizičkom putovanju", kaže ona. Ova tjedna ažuriranja pružit će informacije poput toga kada promijeniti režim vježbanja, što jesti dok se približavate datumu isporuke, kako izgraditi elastičan način razmišljanja kada se borite i još mnogo toga. (Povezano: Ovo su najbolje i najgore vježbe za treće tromjesečje, prema treneru za prenatalnu trudnoću)

Tvrtka također planira vratiti. Uz svaku pretplatu, robna marka donirat će mjesečnu opskrbu prenatalnim vitaminima ženama koje možda nemaju pristup tim bitnim stvarima u partnerstvu s neprofitnom Tender Foundation. Misija neprofitne organizacije je ublažiti neke financijske terete s kojima se mnoge majke suočavaju i povezati ih s dugoročnim resursima kako bi pomogla u postizanju održive neovisnosti.

"Ako ogulite slojeve, shvatit ćete koliko je važno omogućiti ženama pristup kvalitetnom prenatalnom vitaminu", kaže Taylor. "Naša misija s Perelelom nije samo stvoriti bolji proizvod i besprijekorna iskustva, već stvoriti svijet s više zdravih mama i zdravije bebe."

Pregled za

Oglas

Svježi Članci

Je li psorijaza ili otrovni bršljan? Identifikacija, tretmani i još mnogo toga

Je li psorijaza ili otrovni bršljan? Identifikacija, tretmani i još mnogo toga

Porijaza i otrovni bršljan utječu na vašu kožu, ali ta u tanja različita. Porijaza je kronični autoimuni poremećaj. Nije zarazno. Otrovni bršljan je alergijka reakcija i može biti zarazan.aznajte više...
Medicare i oralna kirurgija: što se pokriva?

Medicare i oralna kirurgija: što se pokriva?

Ako ipunjavate uvjete za Medicare i razmišljate o oralnoj kirurgiji, imate mogućnoti pomoći u pokrivanju troškova.Iako izvorni Medicare ne pokriva tomatološke uluge koje u potrebne poebno za zdravlje ...