Što se događa u tijelu kad prestanete uzimati kontracepciju

Sadržaj

• 1. Promjena težine
• 2. Deregulacija menstruacije
• 3. Pogoršanje menstrualnih grčeva
• 4. PMS i promjene raspoloženja
• 5. Promjene na koži
• 6. Povećana kosa i libido
• 7. Veća količina intimnih sekreta
• Koliko treba trudnoće

Kad se odluči prestati koristiti kontracepciju, mogu se pojaviti neke promjene na tijelu, poput gubitka ili debljanja, odgođene menstruacije, pogoršanja grčeva i simptoma PMS-a. Rizik od trudnoće vratit će se čim se jajnici vrate u normalnu funkciju.

Kontracepcija se može zaustaviti bilo kada, ali po mogućnosti, kad je pakiranje završeno, radi bolje kontrole ciklusa. Ti se učinci počinju osjećati otprilike 2 tjedna nakon suspenzije lijeka, kada tijelo opaža nedostatak umjetnih hormona i počinje ih prirodno stvarati, ali to se može razlikovati ovisno o svakoj ženi i vrsti korištene kontracepcije.

Dakle, glavni učinci kontracepcijske suspenzije su:

1. Promjena težine

Poznato je da tvari u ovom lijeku mogu uzrokovati zadržavanje tekućine, različitog intenziteta ovisno o pojedinoj vrsti, pa je uobičajeno izgubiti malo nakon prestanka. S druge strane, kako zaustavljanje kontraceptiva može prouzročiti veće fluktuacije ženskog raspoloženja, debljanje se događa i zbog većeg apetita, neraspoloženja za tjelesnu aktivnost i veće želje za slatkim.

Što učiniti: Idealno je kladiti se na zdravu prehranu, bogatu kalcijem, vitaminom B6 i magnezijem, poput povrća, voća, povrća, ribe i cjelovitih žitarica, koje pomažu tijelu da uravnoteži razinu hormona i eliminira toksine. Ti toksini pogoršavaju zadržavanje tekućine i raspoloženje. Tjelesna aktivnost je bitna za poboljšanje cirkulacije, sagorijevanje masti i regulaciju apetita.

2. Deregulacija menstruacije

Kad zaustave uporabu kontraceptiva, jajnici trebaju ponovno početi proizvoditi svoje hormone, a osim toga potrebno je vrijeme, nisu toliko točni i stalni kao nekada s lijekovima.

Što učiniti: Ove promjene od nekoliko dana obično su normalne, ali ako su vrlo intenzivne, do točke da nemaju menstruaciju 2 mjeseca ili menstruaciju 3 puta mjesečno, obratite se ginekologu da biste procijenili razinu hormona i funkcioniranje jajnici. Savjet je da uvijek zapišete datume menstruacije i koliko je trajala, kako biste saznali kako funkcionira ritam vašeg ciklusa.

3. Pogoršanje menstrualnih grčeva

Kad menstruiramo prirodno, bez učinka lijeka, tkivo maternice se zadeblja, što je priprema za moguću trudnoću, uzrokujući pogoršanje grčeva i protok krvi tijekom menstruacije.

Što učiniti: Uzimanje protuupalnih lijekova, poput ibuprofena ili mefenaminske kiseline, za ublažavanje simptoma kolike, uz sabijanje tople vode u trbuhu ili lumbalnom dijelu, može ublažiti kolike. Pogledajte nekoliko savjeta za smanjenje menstrualnih grčeva.

4. PMS i promjene raspoloženja

Kako ženski hormoni, progesteron i estrogen, prirodno proizvedeni u jajnicima, imaju intenzivnije i nagle varijacije tijekom mjeseca, u usporedbi s uzimanjem kontraceptiva, češće je pogoršanje PMS-a, razdražljivost, tuga, impulzivnost, mijenja san i glavobolja.

Što učiniti: Da biste ublažili simptome PMS-a, trebali biste se kladiti na smirujuću hranu, poput soka od marakuje, čaj od kamilice, 1 komad tamne čokolade, kao i vježbe opuštanja, meditacije i istezanja. Pogledajte još savjeta o tome kako se boriti protiv glavnih simptoma PMS-a.

5. Promjene na koži

Većina tableta smanjuje proizvodnju testosterona, a koža postaje čišća, suha i bez začepljenja pora, pa je, kada prestanemo koristiti kontracepciju, vrlo često koža imati više ulja i prištića. Međutim, neke vrste kontraceptiva mogu imati različit sastav, pa učinak može biti suprotan.

Što učiniti: Za borbu protiv masnoće kože možete koristiti neke adstrigentne losione ili sapune, kupljene u ljekarni, i koristiti 1 ili 2 puta dnevno. No, kada je stvaranje prištića intenzivnije, potrebno je otići dermatologu radi uputa o upotrebi specifičnijih krema, poput benzoil peroksida ili adapalena.

6. Povećana kosa i libido

Budući da mnoga kontracepcijska sredstva ograničavaju proizvodnju hormona, uključujući testosteron, uobičajeno je da se, kad ih prestanemo koristiti, njihova proizvodnja vrati u prirodnu i može se pojaviti više neželjenih dlačica, nešto debljeg glasa, uz povećanu spremnost za kontakt sa seksualnim kontaktima.

Što učiniti: Kako su ti hormoni tijelu prirodni, moramo ih prihvatiti i bolje razumjeti kako naše tijelo prirodno djeluje, uz razgovor s partnerom o tim promjenama. S druge strane, nepoželjna dlaka može potrajati malo više posla, ali se može riješiti tehnikama uklanjanja dlaka ili posvjetljivanja. Uzimanje čajeva od mente i nevena sjajni su savjeti za prirodni tretman viška kose.

7. Veća količina intimnih sekreta

Uobičajeno je da žene osjećaju da u intimnoj regiji postoji veća vlaga, kako u svakodnevnom životu, tako i u intimnom kontaktu, što je dio veće prirodne proizvodnje estrogena u tijelu.

Što učiniti: Ova vrsta sekreta je posve prirodna i ukazuje na to da jajnici dobro rade. Važno je zamijeniti donje rublje za svaku kupku, kako bi se održala higijena i spriječilo širenje mikroorganizama u regiji.

Koliko treba trudnoće

Vrijeme prilagodbe ženskog tijela na odsutnost hormona kontracepcije može varirati, obično između nekoliko dana i do 1 godine, posebno ako se ovaj lijek koristi već dugi niz godina. Injekcijske kontracepcije, jer sadrže višu razinu hormona, mogu uzrokovati duže odgađanje jajnika i maternice da omoguće trudnoću, međutim, sve će ovisiti o sposobnosti svakog organizma da iz tijela eliminira umjetne tvari i proizvede svoje.

Postoje namirnice koje mogu pomoći tijelu da proizvodi vlastite hormone i hranjive sastojke i eliminira umjetne kontracepcijske učinke, posebno one bogate cinkom, vitaminima B6, A, C, E i omega-3, poput jaja, ribe, brokule, zobi, kvinoje, pšenice, sjemena suncokreta i avokada. Saznajte više o tome kako povećati plodnost hranom.