Olimpijka Allyson Felix o tome kako su majčinstvo i pandemija promijenili njen pogled na život

Sadržaj

• Pregled za

Ona je jedina atletičarka koja je ikad osvojila šest olimpijskih zlatnih medalja, a uz jamajčansku sprintericu Merlene Ottey, ona je najodlikovanija atletičarka svih vremena. Jasno je da Allyson Felix izazov nije nepoznanica. Suočila se s devetomjesečnim prekidom 2014. zbog ozljede tetive, pretrpjela značajne puknuće ligamenta nakon pada sa šipke za podizanje 2016., te je bila prisiljena na hitni carski rez 2018. godine kada joj je dijagnosticirana teška predprekida. eklampsija tijekom trudnoće s kćerkicom Camryn. Nakon što je izašla iz traumatične epizode, Felix je prekinuo veze sa svojim tadašnjim sponzorom Nikeom, nakon što je javno izrazio razočarenje zbog, kako kaže, nepravedne naknade kao sportašice nakon poroda.

No, to iskustvo-i svi drugi osobni i profesionalni izazovi koji su se pojavili prije njega-u konačnici su pomogli Felixu da se pripremi za rekordnu grešku u godini poznatu kao 2020.

"Mislim da sam bio samo u duhu borbe", kaže Felix Oblik. "Prošla sam kroz tolike nedaće u svojoj karijeri koje su uslijedile nakon rođenja moje kćeri, po ugovoru, i doslovnu borbu za svoje zdravlje i zdravlje moje kćeri. Dakle, kada je udarila pandemija, a onda je stigla vijest o 2020. Budući da su Olimpijske igre odgođene, već sam razmišljao o tome, 'toliko toga treba prevladati da je ovo samo još jedna stvar'."

To ne znači da je 2020. bila laka godina za Felixa – ali saznanje da nije sama pomoglo je ublažiti dio neizvjesnosti. "Očigledno je bilo na drugačiji način jer je cijeli svijet prolazio kroz to i svi su doživljavali tolike gubitke, pa se osjećao kao da prolazim kroz to s drugim ljudima", kaže ona. – Ali imao sam iskustva s poteškoćama.

Oslanjajući se na snagu koja ju je vodila kroz druga teška vremena, Felix kaže da je pomogla njenom vojniku da nastavi, čak iako je njezin tipični režim treninga preokrenut naglavačke i ona je, zajedno s ostatkom svijeta, podnosila svakodnevnu tjeskobu neviđene globalne krize . Ali bilo je još nešto što je Felixa guralo naprijed, čak i u njezinim najtežim danima, kaže. I to je bila zahvalnost. “Sjećam se tih dana i noći kada sam bio na NICU-u i u to vrijeme očito mi je natjecanje bilo najdalje od misli – sve je bilo samo zbog osjećaja zahvalnosti što sam živ i zahvalnosti što je moja kćer ovdje”, objašnjava ona. "Tako da smo usred razočaranja zbog odgađanja Igara i stvari koje nisu izgledale onako kako sam zamišljao, na kraju dana, bili smo zdravi. Toliko je zahvalnosti u tim osnovnim stvarima da je sve doista stavljeno u perspektivu ."

Zapravo, majčinstvo joj je pomoglo da promijeni pogled na gotovo sve, uključujući i načine na koje žene - osobito crnke - ne dobivaju potrebnu skrb u ovoj zemlji, kaže Felix. Osim što je govorila o zdravstvenoj zaštiti i pravima majki te o nepravednom postupanju prema trudnicama, Felix je postavila svoju misiju zagovarati u ime crnih žena koje imaju tri do četiri puta veću vjerojatnost da će umrijeti od komplikacija povezanih s trudnoćom nego bijelki žene, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. (Vidi: Carolina kći upravo je pokrenula moćnu inicijativu za podršku zdravlju majki crnaca)

"Važno mi je rasvijetliti uzroke poput krize majčinske smrtnosti s kojom se suočavaju crnkinje, zalažući se za žene i pokušavajući krenuti prema većoj jednakosti", kaže ona. "Razmišljam o svojoj kćeri i djeci u njezinoj generaciji, i ne želim da imaju iste tuče. Kao sportašu, može biti zastrašujuće progovoriti jer su ljudi zainteresirani za tebe za tvoju izvedbu, pa promijeniti i razgovor o stvarima koje utječu na mene i moju zajednicu bio je nešto što mi nije prirodno. Ali postajanje majka i razmišljanje o ovom svijetu u kojem će moja kćer odrastati potaknulo me je da osjetim potrebu da progovorim o tim stvari." (Pročitajte više: Zašto SAD -u očajnički treba više crnih liječnica)

Felix kaže da je postanak majke također pomogao njegovanju ljubaznosti i strpljenja prema sebi - nešto što je zadivljujuće vidljivo u njezinoj reklami u nadolazećoj olimpijskoj i paraolimpijskoj kampanji Bridgestone za Tokio 2020. Oglas prikazuje nevjerojatno uspješnu sportašicu koja samo pokušava spriječiti da joj se dijete ispere njezin telefon u zahodu - scena s kojom se mnogi roditelji vjerojatno mogu povezati.

"Biti mama promijenilo je moju motivaciju i želju", kaže Felix. "Oduvijek sam bio stvarno natjecateljski nastrojen, i uvijek sam imao tu želju za pobjedom, ali sada je kao roditelj razlog zašto je drugačiji. Stvarno želim svojoj kćeri pokazati kako je prevladati nedaće i kakav je težak rad izgleda i koliko su karakter i integritet važni za sve što radite. Stoga se jako radujem danima kada ću joj moći pričati o ovim godinama i pokazati joj slike na kojima je [sa mnom tijekom] treninga i sve te stvari koje imaju promijenio tko sam ja kao sportaš. " (Povezano: Nevjerojatno putovanje ove žene u majčinstvo nije ništa manje od inspirativnog)

Felix je također morala promijeniti očekivanja koja ima od svog tijela, koje je njezino vrhunsko oruđe za karijeru gotovo dva desetljeća. "Bilo je to zaista zanimljivo putovanje", kaže ona. "Biti trudna bilo je nevjerojatno vidjeti što tijelo može učiniti. Trenirala sam tijekom cijele trudnoće i osjećala sam se snažno i to me natjeralo da zaista zagrlim svoje tijelo. No, porod i povratak bio je zaista izazov jer znate što je vaše tijelo radilo prije, a vi" neprestano ga uspoređujemo i pokušavam se vratiti, a to je zaista ambiciozan cilj. Za mene se to nije dogodilo odmah. Tako da su u mom umu stvarno postojale sumnje, poput 'hoću li se ikada vratiti tamo gdje sam nekad bio [s mojom kondicijom]? Mogu li biti još bolji od toga? ' Morao sam biti ljubazan prema sebi - to je stvarno ponižavajuće iskustvo. Vaše tijelo je stvarno sposobno za tako nevjerojatne stvari, ali treba mu dati vremena da učini ono što treba."

Felix kaže da je veliki dio učenja voljeti i cijeniti svoje tijelo nakon poroda bio odustajanje od stalne poplave poruka društvenih mreža usmjerenih na žene. "Mi smo u ovom dobu" snapbacka "i" ako dva dana nakon poroda ne izgledate na određeni način, što onda radite sa svojim životom ", kaže ona. "Radi se o tome da se ne pretplatim na to i da, čak i kao profesionalni sportaš, moram provjeravati sebe. [Biti] jak izgleda na mnogo različitih načina, a nije samo ova slika koju imamo u mislima - postoji toliko različitih načina biti jak, a to je samo prihvatiti to." (Povezano: Kampanja Mothercare predstavlja stvarna tijela nakon poroda)

Jedan novi način na koji je Felix prigrlio svoju snagu je integrirati satove vježbanja Peloton u svoju redovitu rutinu, čak se udružiti s tvrtkom (zajedno s osam drugih elitnih sportaša) kako bi prikupila Champion kolekciju preporučenih vježbi i popisa za reprodukciju. "Instruktori Pelotona su tako dobri - volim Jess i Robin, Tunde i Alexa. Mislim, osjećate se kao da ih poznajete kroz sve različite vožnje i trčanja!" ona kaže. „U Pelotonu me je zapravo uveo moj muž – bio je stvarno tvrdokorni i rekao je: 'Mislim da ti ovo može pomoći u treningu' jer je za mene uvijek bio izazov trčati na dulje ili dobiti dodatni posao. Tako da je bilo sjajno s pandemijom, posebno s kćerkicom. Koristim je i za oporavak, jogu i istezanje - sada je to stvarno uključeno u moj stvarni plan treninga. "

Iako može skromno priznati da je tijekom vježbi kod kuće šuškala i puhala zajedno sa svima ostalima, Felix je i dalje jedan od najelitnijih sportaša svijeta. Dok se nakon godinu dana odgađanja priprema za Olimpijske igre, kaže da se osjeća dobro. "Osjećam se jako uzbuđeno i nadam se da će sve proći glatko te da mogu postati svoj peti olimpijski tim - samo prihvaćam sve", kaže ona. "Mislim da će ove Olimpijske igre izgledati drugačije od svih drugih koje smo ikada vidjeli, i mislim da će biti veće od sporta - za mene je to stvarno super.Ovo će, nadam se, biti vrijeme ozdravljenja za svijet i prvi veliki globalni događaj okupljanja, tako da se upravo sada osjećam jako puno nade."

Dok gura naprijed nakon toliko neuspjeha, Felix je jasna da osim što stvara bolji svijet za svoju kćer, njezina je pokretačka snaga sada samilost-čak i u danima kada nedostaje motivacije.

"Apsolutno imam te dane - mnoge od tih dana", kaže ona. "Pokušavam biti ljubazniji prema sebi, ali istodobno se usredotočiti na svoje ciljeve. Znam da ako želim doći na svoje pete Olimpijske igre, moram se uložiti u posao i zaista biti discipliniran, ali mislim da je to u redu da pokažete sebi neku milost. Dani odmora jednako su važni kao i dani kada jako naporno prolazite i mislim da je to težak koncept za shvatiti, ali obratiti pozornost na svoje mentalno zdravlje i uzeti dodatni dan oporavka - sve ove stvari su toliko važni da bismo mogli nastupati. Moramo se brinuti o sebi — odmor nije negativna stvar ili nešto što vas čini slabim, već samo nužan dio života."

Pregled za