10 savjeta za ublažavanje bolova kod nodularnih akni

Sadržaj

• Pregled
• 1. Operite prije tretiranja
• 2. Budite nježni prema svojoj koži
• 3. Oduprite se iskušenju da odaberete svoju kožu
• 4. Nanesite led
• 5. Koristite topli oblog
• 6. Probajte benzoil peroksid
• 7. Izbjegavajte štetne sastojke
• 8. Zaštitite se od sunca
• 9. Pronađite pravog dermatologa
• 10. Pronađite pravi tretman
• Oduzeti

Pregled

Čvorići protiv akni su velike, čvrste kvržice koje se razvijaju duboko ispod površine vaše kože. Pukotine se obično događaju na licu, vratu i prsima, ali mogu se pojaviti bilo gdje na tijelu. Nodule protiv akni mogu se upaliti, zaraziti i biti vrlo bolne.

Ako imate bolne nodularne akne, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti sami kako biste se osjećali bolje. Vaš dermatolog može vam ponuditi i razne sigurne, učinkovite tretmane.

Pročitajte 10 savjeta za ublažavanje bolova, uključujući i kako pronaći pravog dermatologa.

1. Operite prije tretiranja

Akne nisu problem osobne higijene izazvan prljavom kožom. Ali održavanje vaše kože čistom važno je kako biste dobili akne pod nadzorom.

Obavezno operite kožu prije nego što nanesete proizvode bez recepta ili lijekove na recept. Na taj ćete način pomoći da dobijete maksimum iz svog liječenja.

2. Budite nježni prema svojoj koži

Operite lice ili pogođenu kožu dva puta dnevno, ali nemojte ih često prati i nemojte prati. Također, krenite od oštrih sapuna i sredstava za čišćenje koji mogu sadržavati parfeme i druge iritacije kože poput alkohola.

Odaberite proizvode na vodenoj osnovi nad onima koji su masni ili masni. Izbjegavajte korištenje sredstva za uklanjanje akni, adstrigentnih sredstava ili pilinga za lice. Prilikom brijanja budite oprezni u blizini područja sklonih aknama.

3. Oduprite se iskušenju da odaberete svoju kožu

Branje, stiskanje ili ispadanje mrlja može uzrokovati infekciju i produžiti vašu bol i nelagodu. Može dovesti i do promjene boje ili trajnih ožiljaka.

Pustite da mrlje liječe samostalno. Posavjetujte se s dermatologom ako ne ode unatoč liječenju. Imajte na umu mobitele, kablove za uši i kaiševe koji mogu trljati o vašu osjetljivu kožu i uzrokovati daljnje iritacije.

4. Nanesite led

Možete koristiti hladni oblog kako biste olakšali bol i oticanje. Ipak, nemojte stavljati led direktno na vaše akne.

Zamotajte malo leda u papirnati ručnik ili meku, čistu krpu za pranje i držite je na upaljenom području 5 do 10 minuta. S 10-minutnim pauzama između, ovaj postupak možete ponoviti još dva puta kako biste umirili bolnu kožu.

5. Koristite topli oblog

Ako imate novi kvržicu, pokušajte nanijeti topli oblog. Namočite svježu krpu u vrućoj vodi nekoliko minuta. Pazite da se ne zagrije tako da vam opekne kožu.

Izvucite je i držite toplu krpu na prištiću oko 10 do 15 minuta. Taj postupak možete ponoviti tri do četiri puta dnevno kako biste pomogli oslobađanju gnoja.

6. Probajte benzoil peroksid

Isprobajte OTC proizvod koji sadrži 2 posto benzoil peroksida. Ovaj proizvod pomaže uništiti bakterije koje uzrokuju akne. Pažljivo slijedite upute za paket. Koristite samo tanki sloj kako ne biste iritirali kožu. Benzoil peroksid može izbjeljivati ​​tkaninu, pa pripazite da ga ne nanesete na odjeću.

7. Izbjegavajte štetne sastojke

Možda ste čuli kako pasta za zube može pomoći zacjeljivanju akni. Ovo nije dobra ideja.

Sastojci paste za zube kao što su soda bikarbona, alkohol, mentol i vodikov peroksid mogu nadražiti vašu kožu. Oni također mogu začepiti vaše pore.

Prije korištenja OTC adstrigentnih sredstava, tonera, eksfolijanata ili maski za lice, obratite se dermatologu. Oni mogu sadržavati i ove sastojke.

Postoje mnogi drugi kućni lijekovi i prirodne terapije za akne. Važno je imati na umu da ti prirodni tretmani mogu nadražiti vašu kožu ili komunicirati s drugim proizvodima ili lijekovima. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije upotrebe novog proizvoda ili kućnog lijeka.

8. Zaštitite se od sunca

Kada imate jake akne, previše sunca može biti bolno. Također, neki lijekovi koji se koriste za liječenje akni mogu vas učiniti osjetljivijima na sunce.

Pitajte svog liječnika ako će vam lijekovi učiniti osjetljivijim na sunce. Pokušajte ostati bez izravne sunčeve svjetlosti kad god je to moguće. Ako morate biti na otvorenom, pokrijte kožu i uvijek nosite kremu za sunčanje koju preporučuje liječnik.

9. Pronađite pravog dermatologa

Ako tvrdoglava, jaka nodularna akna ne reagira na dobre navike njege kože ili OTC proizvode, niste krivi.

Kvalificirani dermatolog može pomoći u liječenju vašeg postojećeg odljeva, istovremeno pomažući u sprječavanju novih. Također mogu pomoći u smanjenju vjerojatnosti da će vam ostati trajni ožiljci.

Da biste pronašli dermatologa sa certifikatom o ploči, pitajte svog liječnika za uputnicu. Možete koristiti i bazu podataka pretraživanja Američke akademije dermatologije kako biste pronašli dermatologa u vašoj blizini.

10. Pronađite pravi tretman

Obavijestite svog dermatologa o tretmanima koje ste do sada isprobali. Vaše mogućnosti liječenja mogu uključivati ​​aktualne masti, gelove, losione ili kreme i / ili oralne lijekove. Neki se mogu koristiti za smanjenje ulja, dok su drugi dizajnirani za kontrolu bakterija. Primjeri uključuju:

• oralni antibiotici poput tetraciklina ili makrolida
• benzoil peroksid na recept
• topični retinoidi
• salicilna kiselina ili azelainska kiselina

Obavezno koristite ove lijekove prema uputama i obavijestite svog liječnika o svim novim ili pogoršavajućim simptomima.

Ako ste isprobali gore navedene tretmane, a oni nisu radili za vas, druge opcije za vaše nodularne akne uključuju:

• kombinirani oralni kontraceptivi (samo za žene)
• anti-androgena (samo za žene)
• ekstrakcija crnih i bijelih
• injekcije steroida u čvor
• laserska terapija
• kemijski pilingi
• oralni izotretinoin, moćan tretman koji se obično propisuje samo ako ništa drugo nije djelovalo

Jednom kada započnete s liječenjem, možda ćete trebati pričekati dva do tri mjeseca prije nego što primijetite poboljšanja na svojoj koži. Zajedno, vi i vaš dermatolog ćete smisliti najbolja rješenja za vaše nodularne akne.

Oduzeti

Nodularna akna može biti bolno, trajno stanje. Vaš dermatolog može pomoći u uklanjanju izbijanja u tijeku i pomoći u sprječavanju budućih bolnih pukotina.

Radite sa svojim liječnikom kako biste pronašli pravi tretman ili kombinaciju tretmana za vašu nodularnu aknu.

Imajte na umu da će vam možda ubuduće trebati prilagoditi ili promijeniti ono što vam sada treba raditi pri vraćanju akni.