Napflix: Nova aplikacija za video streaming koja vas uspavljuje

Sadržaj

• Pregled za

Za one koji imaju naviku gledati Netflix kako bi zaspao noću, znate da je previše lako završiti navučeni na svoju posljednju opsesiju, gledajući epizodu po epizodu do 3 sata ujutro. Sada postoji nova web stranica za streaming namijenjena ciljanju upravo ovaj problem. "Svi znamo osjećaj nesanice. Vaše tijelo želi spavati, ali vaš um je i dalje budan i aktivan", objašnjavaju osnivači Napflixa, "video platforme na kojoj možete pronaći najtiši i najspavaniji sadržaj za opuštanje mozga i lako zaspati."

Zvuči kao da je izravno iz SNL skeča, ali web stranica stvarno postoji. Njihov opsežan izbor, koji dolazi s YouTubea, definitivno je pospan. Možete pronaći sve, od TV oglasa za sokovnik do dokumentarca o kvantnoj teoriji do Svjetskog šahovskog finala 2013.-samo odaberite ono što vam zvuči dosadnije. Postoje i tradicionalnije opuštajuće opcije poput zvukova prirode vodopada, gorućeg kamina ili trosatnog videa tropske plaže s bijelim pijeskom i palmama. Slijedeći Netflixove stope, tu je i izvorni Napflix video sadržaj, uključujući 23-minutni crno-bijeli videozapis vožnje podzemnom željeznicom od Canal St. do Coney Islanda (to smo doživjeli prije IRL-a, i to možemo potvrditi, zaista će vas uspavati za nekoliko minuta.)

Ipak, gledanje u bilo koju vrstu ekrana neposredno prije spavanja općenito je najveći problem bez zdravlja i spavanja. To je zato što elektronika emitira plavu nijansu koja oponaša dnevno svjetlo, što sprječava vaše tijelo da proizvodi hormon sna melatonin, rekao je Pete Bils, potpredsjednik vijeća za bolji san. (Povrh toga što vam sabotira san, izlaganje svjetlu prije spavanja također je povezano s debljanjem.) Zbog toga ste uvijek iznova čuli da isključite svu elektroniku jedan sat prije spavanja.

Međutim, ako ste uistinu ovisni o vašem zaslonu, stručnjaci predlažu preuzimanje aplikacija kao što su f.flux i Twilight koje će automatski početi zatamnjivati ​​zaslone vaše elektronike kako bi se smanjila količina plave svjetlosti koju vidite noću. (Više o tome ovdje: 3 načina korištenja tehnologije noću-i mirno spavajte) Slično, Napflix nudi tihe videozapise poput 'Zen Garden Sleep' koji imaju smanjenje svjetline što bi ih moglo učiniti boljim izborom za zabavu prije spavanja (ako mogu to tako nazvati).

Dok će čitanje staromodne knjige uvijek biti bolji izazivač sna nego gledanje u ekran, ako ćete svejedno gledati nešto, Napflix bi mogao biti način da se brže udaljite-osim ako, naravno, niste samo umiremo gledati dokumentarac o Tupperwareu iz 1960 -ih. Svako svoje, zar ne?

Pregled za