Lizzo je upravo otkrila salatu za doručak koju je super lako skuhati kod kuće

Sadržaj

• Pregled za

Lizzin TikTok račun i dalje je riznica dobrote. Bez obzira slavi li ljubav prema sebi u trendovskom tankiniju ili pokazuje svoju rutinu šminkanja, 33-godišnja pjevačica uvijek sljedbenicima dijeli najnovija događanja u svojoj orbiti-uključujući svoje avanture u jelu.

U ponedjeljak je pjevačica "Good As Hell" objavila video za TikTok u kojem iznosi svoje najnovije jestivo otkriće: salatu za doručak. Isječak počinje tako što Lizzo objašnjava da je, dok je provjeravala "mjesto koje se zove Hugo", na jelovniku naišla na salatu za doručak. A s obzirom na to da, po njezinim riječima, "voli [s] tu vrstu sranja", nagrađivana umjetnica jednostavno imao dati jelo.

"Obično dolazi s jajima, ali ja sam dobio tofu. I dodao sam poput nekog seiten -a koji ima okus dima; podsjetio bi vas na slaninu", kaže Lizzo, koji je, ICYDK, vegan. "Ima rižu od kurkume, miješano zelje, špinat i gljive." Uz jelo dolazi i riža od kurkume, miješano zelje, špinat i gljive-sve je to, uz proteine ​​biljnog podrijetla, "toplo", dijeli ona.

Za kraj, Lizzo prelije malo balzamičnog preljeva prije nego što posudu dobro protrese i ukopa. "Ima jako dobar okus", kaže ona između žvakanja i ispuštanja "mmmm" zvukova. "Riža od kurkume jednostavno daje osjećaj kao da jedete, ovo ima smisla. Gotovo je poput švarme ili tako nešto. Tako je dobro."

Nakon još nekoliko sekundi onoga što je u biti hrana ASMR, Lizzo daje svom cijelom obroku - koji je, BTW, također došao s "gnjecavom", "hrskavom" palačinkom od krumpira - ocjenu. "Deset od 10, Hugo", zaključuje ona.

Za razliku od nekih drugih jestivih otkrića koje je Lizzo podijelila na svom TikToku (vidi: žitarice prirode, lubenica prelivena senfom), čini se da salata za doručak nije u trendu - barem zasad. Ali to što djeca na Toku nisu počela stvarati vlastite lisnate kreacije ne znači da nije vrijedno pokušaja. Uzmite, na primjer, Lizzino jelo: zdjela je puna sastojaka koji su dobri za vas, kao što su protuupalna kurkuma, špinat koji poboljšava učinkovitost, miješano zelje bogato vlaknima. Ne treba zaboraviti na seitan i tofu, koji su alternativa mesnom pakiranju proteina.

Sada, ako ste netko tko smatra nekoliko bobičastih voća ili komad tosta za doručak, možda ćete biti pomalo zatečeni idejom da jedete salatu – stereotipno jelo za ručak ili večeru – uz svoje jelo. šalica kave. Ali uzmite u obzir ovo: salata za doručak slična Lizzovoj ne samo da vam osigurava dobro zaokružen obrok za početak dana (koji je, kako vas je mama naučila, neophodan), već također pruža zasitni spoj proteina, vlakana i ugljikohidrati koji vas mogu satima držati energiziranima i sitima. Može li vaš zdravica to učiniti? Ne.

Ono što je bitno: Možda biste htjeli uzeti stranicu iz Lizzove knjige i probati salatu za doručak. I, budimo iskreni, pravila su namijenjena da se krše - uključujući naizgled neizgovoreni zakon o tome da je salata prikladna samo za ručak i večeru. (Sljedeće: "Žitarice prirode" je trend voćnog doručka koji preuzima TikTok)

Pregled za