Lana Condor kaže da se ovaj tretman samopomoći osjeća kao da te "Hulk stišće"

Sadržaj

• Pregled za

Lani Condor nije strana briga o sebi. Zapravo, Svim dječacima koje sam prije voljela star navodi vježbe virtualne stvarnosti, vruću jogu i kupke ispunjene CBD-om kao neke od svojih načina za brigu o svom umu i tijelu. No, prema njezinim posljednjim aktivnostima na Instagramu, Condor podiže svoju rutinu dobrog osjećaja iskušavajući iskustvo cijelog tijela za koje kaže da se "osjeća kao da vas Hulk stisne što je moguće jače".

Condor je u nedjelju na Instagramu Stories podijelila isječak kako isprobava masažu limfne drenaže u Remedy Placeu, društvenom wellness klubu u West Hollywoodu u Kaliforniji. I iako bi njezino liječenje moglo zvučati poput raskošnog trljanja obasjanog svijećama, bilo je to pomalo, pogrešno, drugačije od opuštajućeg doživljaja nalik toplicama koje vjerojatno zamišljate. Umjesto da profesionalna maserka trlja cijelo tijelo licem prema dolje, 24-godišnja glumica navukla je kompresijsko odijelo i pustila uređaj futurističkog izgleda da počne raditi stišćući (kako izgleda) svoj donji dio tijela glupo. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum i Busy Philipps također su podijelili svoju ljubav prema ovom tretmanu za samonjegu.)

"Hej dečki, moram vam pokazati nešto što izgleda ludo, ali to je nevjerojatno", šapnula je maskirana zvijezda prije nego što je okrenula kameru kako bi pokazala svoje noge zakopčane u odijelu i rekla "limfna drenaža". Iako masažu limfne drenaže može (i često je) raditi čovjek, Condor je ovoj visokotehnološkoj verziji dao vrtlog, što uključuje niz osjećaja stiskanja zahvaljujući cijevima koje su spojene na kompjuterizirani stroj za pritisak zraka. Tijekom tipične sesije cijevi će napuniti odijelo zrakom, dajući pritom tom pritisku Condor koji je u svojoj Priči opisao kao "osjećaj [kao] da vas Hulk stisne što je jače moguće". (Vezano: Isprobao sam stroj za oporavak cijelog tijela u Body Roll Studiju u New Yorku)

Naravno, glumičin račun zapravo nije slikao masaže limfne drenaže kao dijete s plakatom za tradicionalna iskustva s mirisom eteričnog ulja, nalik toplicama. Ali tretman - bilo da ga radi čovjek ili gadget u stilu znanstvene fantastike - može definitivno ostaviti vaše tijelo jednako osvježenim - uz neke dodatne bonuse (ali više o njima u sekundi).

ICYDK, vjeruje se da limfna drenaža pomaže tijelu u ispiranju otpadnih tvari, uključujući mliječnu kiselinu koja se nakuplja tijekom vježbanja, kao i upalu i oticanje, bakterije i druge tekućine koje se prirodno skupljaju u vašim stanicama. To čini stimulirajući određene dijelove limfnog sustava, koji je mreža organa, limfnih čvorova, limfnih kanala i limfnih žila koja pomaže u održavanju imunološkog sustava, kao i stvaranju i premještanju tekućine iz tkiva u krvotok. Ciljajući ova specifična područja, vjeruje se da masaža limfne drenaže pomaže "odčepiti" svaku zagušenja u limfnom sustavu koja, ako se ne ukloni učinkovito, može pridonijeti natečenosti, oteklini itd. (Povezano: Štipanje obrva je masaža limfne drenaže Treba probati)

Želite li pokušati povećati limfne prednosti svog tijela bez plaćanja velikih dolara? Suho četkanje je pojačivač cirkulacije kod kuće koji uključuje, pogađate, četkanje tijela čekinjama četke za piling. Pružite sebi DIY masažu suhim četkom slično je tretmanu koji radi profesionalac, ranije je objasnio Robin Jones, direktor toplica u Lake Austin Spa Resortu u Austinu, TX. Oblik. "Lagani pritisak na vašu kožu i smjer u kojem četkate pomaže u premještanju limfne tekućine u limfne čvorove kako bi se ovaj otpad mogao ukloniti." Uz uklanjanje mrtvih stanica kože, pomoći ćete povećati cirkulaciju i potaknuti drenažu. Odlazak na kupanje može djelovati na sličan način; pritisak vode može djelovati kao kompresija koja potiče kretanje i stimulira vaše stanice od glave do pete. Kao da vam je trebao još jedan razlog za odlazak na bazen ovog ljeta, dodajte zdrave mišiće na popis i zgrabite svoj kupaći kostim.

Pregled za