11 savjeta za osvajanje nuspojava IUD-a

Sadržaj

• 1. Naoružajte se ibuprofenom, jastučićem za grijanje i sokom
• Donesite ovo:
• 2. Ne brini ako krvariš nakon
• 3. Ne mogu svi osjetiti žice
• 4. Nije ti ili ja, to je IUD
• 5. Hulk se možda još nalazi u vašoj maternici
• 6. Vaša je koža sada igra na sreću
• 7. Vaše donje rublje moglo bi biti prizor zbog Sjaja ili kalifornijske suše
• Popravci antihafiranja

Umetanje štapa u obliku slova T u vas može zvučati kao neočekivano područje, ali sve više žena postaje zainteresirano za ovu metodu kontrole nataliteta: sastanci koji se odnose na IUD bilježe porast od 19 posto od studenog 2016. godine.

"Mlade žene vuku se u toliko smjerova, a zabrinutost o kontroli nataliteta ne bi trebala biti jedna od njih", kaže Elise M., 24-godišnjakinja koja je imala bakarni IUD tri godine.

I ona je u pravu, dobivanje točnih i korisnih informacija ne bi trebalo biti tako teško. Moramo ispraviti mitove o infekcijama, boli i neugodnostima.

Pa smo pitali druge žene * koje mogu reći bio tamo, učinio to (i učinit ću to opet!) kakva su bila njihova iskustva. Uz to, reći ćemo vam kako izaći na kraj sa nuspojavama o kojima većina ljudi ne govori. Evo 11 stvari koje trebate znati za navigaciju u vašem IUD iskustvu.

* Neka imena su promijenjena na zahtjev ispitanika.

1. Naoružajte se ibuprofenom, jastučićem za grijanje i sokom

Umetanje IUD-a može naštetiti, ali stvarno ovisi o vašoj toleranciji boli, položaju grlića maternice i još mnogo toga. Nažalost, do dana sastanka ne može se znati.

U većini slučajeva trebali biste biti unutra i izvan manje od jednog sata, možda čak i 15 minuta. Ali svakako biste trebali izdvojiti ostatak slobodnog dana, ako možete. Neki ljudi osjećaju grčeve nakon umetanja. "Drugi put koji mi je ubačen IUD doživio sam prilično intenzivan grč zbog kojeg sam se probio u znoju cijelog tijela", kaže 25-godišnja Anne S.

Za dodatnu udobnost ponesite malu torbu s osnovnim potrepštinama i nosite svoj najfiniji outfit - znoje i sve - za put do kuće.

Donesite ovo:

• podloga za grijanje, poput ove iz tvrtke Thermacare
• gaćica ili sanitarni ubrus
• sredstvo za uklanjanje bola bez recepta, poput acetaminofena (Tylenol) ili naproksena (Aleve)
• bocu vode ili soka za borbu protiv mučnine ili vrtoglavice

Savjet: Obavezno obavijestite svog ginekologa unaprijed ako imate nizak prag za bol. Obično preporučuju uzimanje 800 miligrama ibuprofena (Advil) oko sat vremena prije, no možda će vam moći propisati nešto jače.

2. Ne brini ako krvariš nakon

Većina žena doživjet će neku vrstu krvarenja nakon umetanja - možete je otpisati kao menstrualno čudo ako ne želite! Anne S. također je spomenula da je "[umetanje] natjeralo da počnem ono što bi bilo mjesečno." Uočio sam vrlo, vrlo lagano 3 ili 4 dana nakon toga. "

Medicinska sestra dat će vam nekoliko jastučića nakon sastanka, ali opskrbite svoj ormar s oblogama bez mirisa, za svaki slučaj.

Savjet: Zapravo se želite osigurati da tijekom vašeg sastanka bude vrijeme (čak i ako ne krvarite). Tijekom menstruacije, vaš cerviks sjedi niže i proširuje se, što olakšava ginološkom umetanju IUD.

3. Ne mogu svi osjetiti žice

Normalnije je nego što mislite ako ne možete pronaći žice IUD-a. Ali odsutnost žice ne mora nužno značiti da je vaš IUD napravio veliki bijeg u vašoj maternici. Ponekad žice omekšavaju i namotaju se iza vašeg grlića maternice, što se može osjećati poput vrha nosa.

Ako ih sami ne možete osjetiti, razmislite da pitajte svog partnera. Oni će imati prednost u tome što vam neće trebati stezati ruku između vaših nogu. Sve je o kutovima!

Savjet: Duljina cerviksa je također faktor, ali o tome morate pitati svog ginekologa. Tijekom sastanka moći će vam objasniti zašto ne možete osjetiti žice ako se čini da je vaš IUD na mjestu.

4. Nije ti ili ja, to je IUD

Žalbe zbog ubodnog struka tijekom seksa mogu biti znak da vaš IUD nije pravilno postavljen ili da su žice IUD-a preduge. Osjećaj žica tijekom seksa može također značiti da žice još nisu omekšale, što je i normalno u prvih nekoliko mjeseci. S vremenom vaš partner uopće neće osjetiti žice.

Savjet: Bol tijekom seksa nikada nije novo normalno, pa zakažite sastanak sa svojim ginekologom ako se to stalno događa.

5. Hulk se možda još nalazi u vašoj maternici

Općenito, hormonalni IUD obično smanjuju grčeve, a bakarni IUD povećavaju grčeve, ali kao i kod svih stvari vezanih uz razdoblje, grčevi mogu biti prilično individualni.

Savjet: Ako već niste, uložite u kvalitetnu podlogu za grijanje. Pijenje čaja od ružinog kuka također može pomoći u održavanju bilo kakvih grčeva.

6. Vaša je koža sada igra na sreću

Za razliku od pilula, pokazalo se da hormonalni i bakarni IUD ne pomažu kod akni ili onih neugodnih simptoma PMS-a. Pričekajte nekoliko mjeseci da biste vidjeli hoće li se vaše tijelo prilagoditi. Privremeni prekidi mala su cijena koju treba platiti za dugoročnu kontracepciju. Uz to, u bilo kojem trenutku možete raskinuti s IUD-om.

Savjet: Pojačajte rutinu njege kože. Možete razgovarati s dermatologom ili otići u zemlju izvan sapuna kako biste isprobali serume, tonike i maske. Ovi hormonski lijekovi protiv akni mogu vam pomoći da započnete s radom.

7. Vaše donje rublje moglo bi biti prizor zbog Sjaja ili kalifornijske suše

Evo posla: može proći od 6 do 8 mjeseci prije nego što se vaše tijelo potpuno prilagodi IUD-u. Bez obzira znači li to krvarenje, neprestano curenje ili nešto slično, dolazi do vrste IUD-a i reakcije vašeg tijela na uređaj.

Hormonski IUD obično vremenom uzrokuju lakši period. Bakreni IUD obično dovode razdoblje koje je duže, teže ili oboje.

Popravci antihafiranja

• Gaćice za razdoblje: Nikad se ne brinite da ponovno uništite svoje omiljene torbe Thinxom, nevjerojatnim proizvodom koji također podržava dobru stvar.
• Šalice za menstruaciju: Od Lily Cup Compact do poznatog Diva kupa, kupit će čaša za sve. Možete ih koristiti i ako uočite.
• Panty liners: Stari, ali dobri, gaćice su još jedna opcija bez buke. Pokupite ih u svojoj lokalnoj ljekarni ili naručite putem interneta.

Ako vam je mjesečnica puno lakša, stvari će se tamo možda malo osušiti. Preskočite jastučiće ili tampone kao preventivnu mjeru. Jastučići mogu prouzročiti puhanje, a bez podmazivanja čak se i najmanji tampon može osjećati poput brusnog papira. Uz lagani protok, možda ćete također doći u iskušenje da dulje ostavite tampon, što vas dovodi u opasnost od infekcije.

Savjet: Ako je nepravilnost nova norma, ne zanemarujte osjećaj umora ili vrtoglavice, posebno ako vam onemogućavaju rad. U tim bi slučajevima trebali vidjeti svog gyno-a.

Tess Catlett nije jedini urednik Healthline.com koji ima IUD, ali ona je jedina koja želi razgovarati o tome na internetu. Ako imate pitanja na koja Google ne može odgovoriti, viknite joj na Twitteru.