Što uzrokuje razdražljivost?

Sadržaj

• Što uzrokuje razdražljivost?
• Simptomi koji često prate razdražljivost
• Dijagnosticiranje uzroka razdražljivosti
• Liječenje uzroka razdražljivosti

Pregled

Razdražljivost je osjećaj uznemirenosti. Iako neki opisuju „uznemirenost“ kao teži oblik razdražljivosti.

Bez obzira na izraz koji upotrebljavate, kada ste razdražljivi, vjerojatno ćete lako postati frustrirani ili uzrujani. Mogli biste to doživjeti kao odgovor na stresne situacije. To također može biti simptom mentalnog ili tjelesnog zdravstvenog stanja.

Često se navodi da se bebe i mala djeca osjećaju razdražljivo, pogotovo kad su umorna ili bolesna. Na primjer, djeca se često nerviraju kad imaju upale uha ili bolove u trbuhu.

Odrasli se također mogu osjećati razdražljivo iz različitih razloga. Ako se redovito osjećate razdražljivo, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Možda imate osnovno stanje koje zahtijeva liječenje.

Što uzrokuje razdražljivost?

Mnogo stvari može izazvati razdražljivost. Uzroci se mogu podijeliti u dvije opće kategorije: fizički i psihološki.

Nekoliko uobičajenih psiholoških uzroka razdražljivosti uključuju:

• stres
• anksioznost
• autizam

Neki poremećaji mentalnog zdravlja povezani su s razdražljivošću, uključujući, ali ne ograničavajući se na:

• depresija
• bipolarni poremećaj
• shizofrenija

Uobičajeni fizički uzroci mogu uključivati:

• nedostatak sna
• nizak nivo šećera u krvi
• upale uha
• zubobolja
• neki simptomi povezani s dijabetesom
• određeni respiratorni poremećaji
• gripa

Medicinska stanja koja uzrokuju hormonalne promjene također mogu utjecati na vaše raspoloženje. Primjeri uključuju:

• menopauza
• predmenstrualni sindrom (PMS)
• sindrom policističnih jajnika (POS)
• hipertireoza
• dijabetes

Razdražljivost možete doživjeti i kao nuspojavu lijekova koje uzimate. Ostali potencijalni uzroci uključuju:

• korištenje lijekova
• alkoholizam
• povlačenje nikotina
• povlačenje kofeina

Većina ljudi se s vremena na vrijeme osjeća razdražljivo. Primjerice, normalno je osjećati se hirovito nakon lošeg noćnog odmora.

Neki se ljudi redovito osjećaju razdražljivo. Ako utvrdite da razdražljivost ometa vaš svakodnevni život, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći u prepoznavanju potencijalnih uzroka vaše razdražljivosti.

Simptomi koji često prate razdražljivost

U nekim slučajevima vaše osjećaje razdražljivosti mogu pratiti ili prethoditi drugi simptomi.

Na primjer, ovi simptomi mogu uključivati:

• znojenje
• ubrzano srce
• ubrzano disanje
• zbunjenost
• bijes

Ako vam hormonska neravnoteža uzrokuje razdražljivost, možda ćete imati i druge simptome kao što su:

• vrućica
• glavobolja
• valunzi
• neredoviti menstrualni ciklusi
• smanjeni spolni nagon
• gubitak kose

Dijagnosticiranje uzroka razdražljivosti

Ako se redovito osjećate razdražljivo, a ne znate zašto, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći u prepoznavanju mogućih uzroka. Oni također mogu razgovarati o mogućnostima liječenja i strategijama koje pomažu u upravljanju vašim raspoloženjem, nakon što se utvrdi uzrok.

Tijekom vašeg posjeta liječnik će vjerojatno zatražiti vašu povijest bolesti, uključujući sve lijekove koje uzimate.

Također će vas pitati o vašoj povijesti psiholoških stanja. Vjerojatno će se razgovarati o vašim životnim navikama, kao što su način spavanja i konzumacija alkohola ili bilo koje druge tvari koje možda upotrebljavate. Vaš će liječnik htjeti znati o izvorima stresa u vašem životu.

Ovisno o vašim simptomima i povijesti bolesti, mogu naručiti jedan ili više testova, uključujući analize krvi i urina. Razina određenih hormona u krvi može ukazivati ​​na hormonalnu neravnotežu. Razina glukoze u krvi ili mokraći može ukazivati ​​na dijabetes.

Oni vas također mogu uputiti na procjenu stručnjaku za mentalno zdravlje.

Liječenje uzroka razdražljivosti

Plan liječenja koji vam preporučuje liječnik ovisit će o vašoj specifičnoj dijagnozi. Najbolji način za liječenje razdražljivosti jest rješavanje njenog osnovnog uzroka.

Ako vam liječnik dijagnosticira mentalno zdravstveno stanje, može vas uputiti na savjetovanje stručnjaku. Mogu se preporučiti lijekovi na recept koji pomažu u kontroli vašeg raspoloženja. Terapija razgovorom i lijekovi često se kombiniraju za liječenje stanja, poput depresije.

Ako sumnjaju da je vašu razdražljivost uzrokovana povlačenjem alkohola, kofeina, nikotina ili drugih lijekova, liječnik vam može preporučiti kombinaciju terapije razgovorom i lijekova. Zajedno mogu pomoći u kontroli vaše želje.

Ako vam je dijagnosticirana hormonska neravnoteža, liječnik vam može preporučiti nadomjesnu hormonsku terapiju. Ovaj tretman nije primjeren za sve. Pažljivo razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim mogućnostima prije nego što samostalno isprobate hormonsku nadomjesnu terapiju.

Ako iritaciju doživljavate kao simptom infekcije, vjerojatno će se riješiti kad se infekcija očisti. Liječnik vam može propisati antibiotike ili druge lijekove koji pomažu u liječenju.

Liječnik vam može preporučiti i promjene načina života kako bi vam pomogao kontrolirati raspoloženje. Na primjer, mogu vas potaknuti da prilagodite svoje:

• dijeta
• rutina vježbanja
• navike spavanja
• prakse upravljanja stresom