Kako prirodno kontrolirati hipertireozu

Sadržaj

• Što jesti, a što izbjegavati
• Više o izbjegavanju joda
• L-karnitin
• Bugleweed
• B-kompleks ili B-12
• Selen
• Matičnjak
• Eterična ulja lavande i sandalovine
• Glukomanan
• Za poneti
• Izvori članaka

Pregled

Hipertireoza se javlja kada u tijelu ima previše hormona štitnjače. Ovo se stanje naziva i preaktivna štitnjača.

Utječe na štitnjaču, žlijezdu smještenu u grlu koja je odgovorna za izlučivanje niza važnih hormona.

Hipertireozu ne treba miješati s hipotireozom. Dok hipertireoza opisuje prekomjerno aktivnu štitnjaču, hipotireoza se javlja kada štitnjača ima slabe rezultate.

Simptomi i liječenje hipotireoze vrlo su različiti nego kod hipertireoze.

Hipertireozu mogu uzrokovati karcinomi grla, Gravesova bolest, višak joda i druga stanja.

Simptomi hipertireoze uključuju:

• lupanje srca
• visoki krvni tlak
• gubitak težine
• povećan apetit
• neredovite menstruacije
• umor
• stanjivanje kose
• pojačano znojenje
• proljev
• drhteći i tresući se
• razdražljivost
• problemi sa spavanjem

Hipertireoza također može dovesti do oticanja štitnjače. To se naziva gušavost.

Hipertireoza se često liječi antitiroidnim lijekovima koji zaustavljaju prekomjernu proizvodnju hormona štitnjače.

Ako antitiroidni lijekovi ne poboljšaju stanje štitnjače, hipertireoza se može liječiti radioaktivnim jodom. U nekim se slučajevima štitnjača može kirurški ukloniti.

Uz medicinske tretmane, mogu vam pomoći i neki prirodni tretmani hipertireoze. Iako ne bi trebali zamijeniti nikakve lijekove koje vam je propisao liječnik, oni mogu olakšati upravljanje simptomima hipertireoze.

Prije nego što dodate bilo što kao dodatak vašem planu liječenja, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Što jesti, a što izbjegavati

Jedan od načina liječenja hipertireoze je zdrava prehrana.

Ako imate hipertireozu, liječnik vam može propisati prehranu s niskim sadržajem joda prije početka liječenja. To povećava učinkovitost liječenja.

Prema Američkom udruženju štitnjače, dijeta s niskim sadržajem joda znači da biste trebali izbjegavati:

• jodirana sol
• morski plodovi
• mliječni proizvodi
• velike količine peradi ili govedine
• velike količine proizvoda od žitarica (poput kruha, tjestenine i peciva)
• žumanjci

Uz to, trebali biste izbjegavati proizvode od soje kao što su tofu, sojino mlijeko, soja sos i grah od soje. To je zato što ta soja može ometati rad štitnjače.

Više o izbjegavanju joda

Osim što izbjegavate gore navedenu hranu, važno je izbjegavati i dodatni jod.

Jod se može naći u biljnim dodacima, čak i ako nije naveden na etiketi. Imajte na umu da čak i ako je dodatak dostupan bez recepta, svejedno može štetno utjecati na vaše tijelo.

Prije uzimanja bilo kakvih dodataka, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Kada je jod u pitanju, ravnoteža je bitna. Iako prekomjerni jod može dovesti do hipertireoze, nedostatak joda može uzrokovati hipotireozu.

Ne uzimajte nikakve jodne lijekove, osim ako vam to nije propisao liječnik.

L-karnitin

Prirodni dodatak koji može pomoći u liječenju učinaka hipertireoze je L-karnitin.

L-karnitin je derivat aminokiselina koji se prirodno javlja u tijelu. Često se nalazi u dodacima za mršavljenje.

Također se nalazi u hrani poput mesa, ribe i mliječnih proizvoda. Ovdje saznajte o prednostima L-karnitina.

Karnitin sprečava ulazak hormona štitnjače u određene stanice. Studija iz 2001. godine sugerira da L-karnitin može preokrenuti i spriječiti simptome hipertireoze, uključujući lupanje srca, drhtanje i umor.

Iako ovo istraživanje obećava, nema dovoljno studija koje bi provjerile je li L-karnitin učinkovito liječenje hipertireoze.

Bugleweed

Bugleweed je biljka koja se u povijesti koristila za liječenje bolesti srca i pluća.

Neki izvori sugeriraju da je bugleweed tirosupresiv - odnosno smanjuje funkciju štitnjače.

Nažalost, tamo nema dovoljno podataka koji bi potvrdili je li to učinkovit tretman za hipertireozu ili ne.

Ako odlučite koristiti biljni dodatak poput bugleweeda, slijedite upute proizvođača za dozu i učestalost i razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što započnete bilo što novo.

B-kompleks ili B-12

Ako imate hipertireozu, postoji šansa da imate i manjak vitamina B-12. Nedostatak vitamina B-12 može dovesti do osjećaja umora, slabosti i vrtoglavice.

Ako imate nedostatak vitamina B-12, liječnik će vam možda predložiti da uzmete dodatak B-12 ili napravite injekciju B-12.

Iako vam dodaci vitamina B-12 mogu pomoći u upravljanju nekim od ovih simptoma, hipertireozu ne liječe samostalno.

Iako su vitamini B-12 i B-kompleksa dostupni bez recepta, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što dodate novi dodatak.

Selen

Neki sugeriraju da se selen može koristiti za liječenje simptoma hipertireoze.

Selen je mineral koji se prirodno pojavljuje u vodi, tlu i hrani poput orašastih plodova, ribe, govedine i žitarica. Može se uzimati i kao dodatak.

Gravesova bolest, najčešći uzrok hipertireoze, povezana je s bolestima oka štitnjače (TED), koje se mogu liječiti selenom. Ipak, imajte na umu da nisu svi s hipertireozom TED.

Druge studije sugeriraju da sam selenij nije učinkovit lijek za hipertireozu. Sve u svemu, istraživanje ostaje.

Najbolje je konzultirati se sa svojim liječnikom prije uzimanja dodatka poput selena, jer postoje neke moguće nuspojave i selen se ne smije uzimati u kombinaciji s određenim lijekovima.

Matičnjak

Smatra se da je matičnjak, biljka koja je član obitelji metvice, lijek za Gravesovu bolest. U teoriji je to zato što smanjuje hormon koji stimulira štitnjaču (TSH).

Međutim, nedostaje istraživanja o ovoj tvrdnji. Nema dovoljno dokaza za procjenu liječi li matičnjak učinkovito hipertireozu.

Matičnjak se može jesti kao čaj ili u obliku dodatka. Odmaranje uz šalicu čaja od matičnjaka možda je barem ljekovito kao tehnika upravljanja stresom.

Eterična ulja lavande i sandalovine

Iako se mnogi ljudi zaklinju korištenjem esencijalnih ulja za upravljanje simptomima hipertireoze, nema dovoljno istraživanja o ovoj tvrdnji.

Eterična ulja lavande i sandalovine mogu, na primjer, smanjiti osjećaj tjeskobe i pomoći vam da se osjećate smireno. To bi vam moglo pomoći u borbi protiv nervoze i nesanice, oba simptoma hipertireoze.

Osim toga, nema dovoljno istraživanja koja bi sugerirala da bi esencijalna ulja mogla pomoći u liječenju hipertireoze.

Glukomanan

Prehrambena vlakna, glukomanan se nalazi u obliku kapsula, praha i tableta. Često se izvodi iz korijena biljke konjac.

Jedno obećavajuće sugerira da bi se glukomanan mogao koristiti za snižavanje razine hormona štitnjače kod ljudi s hipertireozom, ali potrebno je još dokaza.

Za poneti

Hipertireoza općenito zahtijeva liječenje i nadzor od strane zdravstvenog radnika.

Iako vam ovi prirodni tretmani mogu pomoći u upravljanju simptomima i mogu nadopuniti lijekove za štitnjaču, oni ih ne mogu zamijeniti.

Dobro jesti, vježbati i vježbati brigu o sebi i upravljanje stresom mogu vam pomoći. Ako se njime upravlja lijekovima i zdravim načinom života, funkcija štitnjače može se normalizirati.

Izvori članaka

• Azezli AD, i sur. (2007.). Upotreba konjac glukomanana za snižavanje hormona štitnjače u serumu kod hipertireoze.
• Benvenga S i sur. (2001.). Korisnost L-karnitina, prirodnog perifernog antagonista djelovanja hormona štitnjače, u jatrogenoj hipertireozi: Randomizirano, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano kliničko ispitivanje. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, i sur. (2015). Prospektivno istraživanje Gravesove bolesti i selena: Hormoni štitnjače, auto-antitijela i samoprocjenjeni simptomi. DOI: 10.1159 / 000381768
• Nedostatak željeza. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, i sur. (2016.). Učinci selena na kratkotrajnu kontrolu hipertireoze zbog Gravesove bolesti liječene metimazolom: Rezultati randomiziranog kliničkog ispitivanja. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, i sur. (2002). Korištenje aromaterapije kod pacijenata iz hospicija za smanjenje boli, anksioznosti i depresije te za promicanje povećanog osjećaja blagostanja. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dijeta s niskim sadržajem joda. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, i sur. (2017.). Selen u liječenju bolesti štitnjače. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, i sur. (2006.). Učinci sojinih proteina i sojinih izoflavona na funkciju štitnjače u zdravih odraslih i hipotireoznih bolesnika: Pregled relevantne literature. DOI: 10.1089 / tvoje.2006.16.249
• Minkyung L, i sur. (2014). Dijeta s niskim sadržajem joda za jedan tjedan dovoljna je za adekvatnu pripremu terapije ablacije radioaktivnim jodom visoke doze kod diferenciranih bolesnika s karcinomom štitnjače u područjima bogatim jodom. DOI: 10.1089 / tvoje.2013.0695
• Prekomjerno aktivna štitnjača: Pregled. (2018.).
• Pekala J, i sur. (2011.). L-karnitin - metaboličke funkcije i značenje u ljudskom životu. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, i sur. (2017.). Randomizirano kontrolirano ispitivanje pruža dokaze koji podupiru aromaterapiju kako bi se smanjila anksioznost kod žena na biopsiji dojke. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E i sur. (2006.). Botanički lijek za regulaciju štitnjače. DOI: 10.1089 / akt.2006.12.107