Kako je prvakinja Svjetske lige za surfanje žena Carissa Moore povratila svoje samopouzdanje nakon srama za tijelo

Sadržaj

• Pregled za

Profesionalna surferka Carissa Moore 2011. bila je najmlađa žena koja je osvojila svjetsko prvenstvo u surfanju za žene. Prošlog vikenda, samo četiri godine kasnije, zaradila je treći Svjetska titula svjetske surf lige-s 23 godine. No, iako je Moore, koja se s devet godina počela natjecati u svojoj matičnoj državi Havaji, imala fenomenalnu karijeru koja obara rekorde, nije uvijek bilo lako. Ranije ove godine progovorila je o tome kako su tijela za mršavljenje petljala u njezino samopouzdanje nakon pobjede 2011. godine. Razgovarali smo s Moore o njezinom velikom dobitku, vratili joj samopouzdanje, rekli su joj da "surfa kao momak" i još mnogo toga.

Oblik: Čestitamo! Kakav je osjećaj osvojiti svoj treći naslov svjetskog prvaka, pogotovo u tako mladoj dobi?

Carissa Moore (CM): Osjećaj je apsolutno nevjerojatan, pogotovo jer smo na dan finala imali nevjerojatne valove. Nisam mogao tražiti bolji završetak sezone. Toliko sam se zabavio. (Prije nego što rezervirate izlet na surfanje, pročitajte naših 14 savjeta za surfanje za početnike (s GIF-ovima!))

Oblik: Ranije ove godine govorili ste o rješavanju srama za tijelo i kako vas je to dovelo na stvarno negativno mjesto. Kako ste se uspjeli vratiti iz toga?

CM: To je definitivno bio proces. Nisam savršen s tim-stalno radim na različitim stvarima i o tome što drugi ljudi misle o meni. Ali za mene je to bilo shvaćanje da ne mogu sve usrećiti. Ljudi koji me vole cijene me zbog toga kakav sam iznutra i izvana...i to je ono što je važno. (Pročitajte više Osvježavajuće iskrene ispovijesti o slici slavne osobe.)

Oblik: Kako su ti komentari utjecali na vaš nastup?

CM: Bilo je definitivno jako teško čuti da ljudi ocjenjuju moj izgled umjesto moje izvedbe, ili da ne misle da zaslužujem biti tu gdje jesam. Trenirao sam jako, u teretani više puta tjedno uz surfanje. Mnogo sam se borio sa sumnjom u sebe i [niskim] samopouzdanjem. To je važno pitanje. Želim da druge žene znaju da svatko prolazi kroz to, svi imaju ove izazove. Ako možete pronaći mir sa samim sobom, prihvatiti tko ste i biti sportski nastrojeni, zdravi i sretni, to je sve što možete poželjeti za sebe.

Oblik: Kako je biti mlada žena koja pobjeđuje u sportu kojim povijesno dominiraju muškarci?

CM: Tako sam ponosna što sam trenutno žena u surfanju. Sve žene na turneji surfaju na novim razinama i guraju jedna drugu, jako radeći. Ne cijenimo se samo kao surferke nego i kao sportašice. Dobio sam nekoliko tekstova od svojih omiljenih muških surfera koji su primijetili kako je taj dan bio uzbudljiv-bilo je sjajno zaslužiti to poštovanje.

Oblik: Što mislite kad ljudi kažu da surfate kao dečko?

CM: To definitivno shvaćam kao kompliment. Žene zatvaraju jaz između muškog surfanja i ženskog surfanja, ali to je izazovno-drugačije su izgrađene i mogu duže izdržati val i potisnuti više vode. Žene treba cijeniti u vlastitom svjetlu zbog ljepote i gracioznosti koje unose u surfanje. Radimo ono što rade muškarci, ali na drugačiji način.

Oblik: Reci nam nešto o svojoj fitnes rutini. Osim surfanja, čime se još baviš da ostaneš u formi?

CM: Za mene ne postoji bolji trening za surfanje od stvarnog surfanja. Ali također provodim tri dana u tjednu vježbajući sa svojim trenerom u lokalnom parku. Morate biti snažni, ali fleksibilni, brzi, ali moćni. Zaista uživam u boksu-to je sjajan trening i održava vaše reflekse brzim. Radimo rotacije medicinskih lopti i brze intervalne treninge. Zaista je zabavno; moj trener smišlja različite rutine kako bi me držao angažiranim. Volim raditi na otvorenom, a ne u teretani. Ne trebate puno da biste ostali u formi i bili zdravi-lijepo je držati se osnova i ostati jednostavan. Dva puta tjedno idem i na satove joge. (Pogledajte naše vježbe inspirirane surfanjem za oblikovanje mišićne mase.)

Oblik: Na kraju dana, što je najveće što ste naučili iz iskustva svjetskog prvaka?

CM: Najveće što mogu uzeti sa svog putovanja je da nije sve u pobjedi. Da, zato se natječem, ali ako se usredotočite na taj jedan trenutak, puno vremena će sve ostalo propasti i nećete biti sretni. Radi se o prihvaćanju cijelog putovanja i pronalaženju sreće u jednostavnim stvarima, poput okruženja ljudima koje volite. Kad putujem na natjecanje, odlazim vidjeti mjesta na kojima se nalazim, fotografiram i dovodim ljude sa sobom. Pobijedio ili izgubio, to su moje uspomene. Postoji mnogo više od pobjede na kojoj treba biti zahvalan i cijeniti.

Pregled za