12 načina da se riješite crnih glava

Sadržaj

• Što možeš učiniti
• 1. Očistite salicilnom kiselinom
• 2. Nježno eksfolirajte s AHA i BHA
• 3. Pokupite četkicu za kožu
• 4. Pokušajte s lokalnim retinoidima
• 5. Koristite glinenu masku
• 6. Koristite masku s ugljenom
• 7. Razmislite o kemijskom pilingu
• 8. Obavezno koristite nekomedogene proizvode
• 9. Ne spavaj u svojoj šminki
• 10. Izbjegavajte pore i trake i druge metode ekstrakcije u kući
• 11. Ne gubite vrijeme na benzoil peroksid
• 12. Potražite svog dermatologa radi profesionalnog vađenja

Što možeš učiniti

Crnoglavci su jedan od najčešćih oblika akni. Iako su ljudi koji imaju masnu kožu osjetljiviji na mitesere, svatko ih može dobiti. Nastaju kada se pore začepe kombinacijom mrtvih stanica kože i viška ulja (sebuma) iz vaših lojnih žlijezda.

Za razliku od bijelih, koji stvaraju zatvorene pore, miteser ima otvorene površine. Ovo stvara oksidaciju tamne boje.

Možda će biti primamljivo pokušati otkinuti ili gurnuti crni utikač, ali to može prouzrokovati nepotrebne ožiljke i drugu štetu na vašoj koži.

Vjerojatno ćete imati bolje rezultate pomoću nižih savjeta i trikova. Nastavite čitati kako biste naučili kako da se riješite svojih crnih glava i spriječite da se buduća formiraju.

1. Očistite salicilnom kiselinom

Umjesto benzoil peroksida, potražite OTC proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu. Salicilna kiselina je preferirani sastojak mitesera i bjeloočnica jer razgrađuje materijale koji začepljuju pore: višak ulja i mrtve stanice kože. Odabirom dnevnog sredstva za čišćenje sa salicilnom kiselinom možete ukloniti te elemente uz svakodnevnu prljavštinu, ulje i šminku.

Iako još uvijek morate dva puta dnevno oprati lice, pokušajte koristiti sredstvo za čišćenje koje u sebi sadrži salicilnu kiselinu samo jednom dnevno. Možda biste razmišljali o tome da ga koristite samo noću, a onda ujutro koristite svoj obični čistač. Kako se vaša koža navikne na proizvod, možda ćete je htjeti koristiti i ujutro i noću. Mnogi su osjetljivi na salicilnu kiselinu pa je možda nećete moći koristiti više od jednom svakih nekoliko dana. Ako nastavite reagirati na to, prestanite s upotrebom.

Kupite sljedeća sredstva za čišćenje na mreži:

• Murad Time Release aktivno sredstvo za čišćenje
• Očistite i očistite trostruko sredstvo za čišćenje pjene protiv akni
• Dermalogica za čišćenje kože

2. Nježno eksfolirajte s AHA i BHA

U prošlosti ste možda čuli da piling stvara negativan učinak na akne. To može biti slučaj s upalnim aknama, jer postupak može uzrokovati daljnje crvenilo i iritaciju.

Za mitesere, međutim, redovan piling može pomoći ukloniti prekomjerne količine mrtvih stanica kože što može dovesti do začepljenja pora. Proces može također nježno ukloniti postojeće mitesere.

Umjesto da tražite oštre pilinge, trebali biste se usredotočiti na alfa i beta hidroksi kiseline (AHA i BHA). Glikolna kiselina je najčešća vrsta AHA, a salicilna kiselina istaknuti je BHA.

Oboje djeluju uklanjanjem gornjeg sloja kože. Teoretski, ovo može poboljšati pojavu bora i starosnih mrlja, sve dok čisti pore i kožu čini mekšom. Otkrićete da su BHA široko dostupnije na tržištu, a u nekim slučajevima i povoljnije!

Pokažite za sljedeće piling proizvode na mreži:

• Beauty FAB laboratorij za kožu prve pomoći koji obnavlja tekućinu AHA 10%
• Očistite i očistite trostruko očistite piling piling

3. Pokupite četkicu za kožu

Četkica za kožu može pružiti slične blagotvorne prednosti kao AHA i BHA uklanjanjem suvišnih mrtvih stanica kože. Ključno je, međutim, da ga koristite samo jednom tjedno da ne izazovete iritaciju. Također ćete htjeti koristiti četkicu za kožu naizmjeničnim danima od AHA ili BHA eksfolijatora.

Ovisno o vašim potrebama i proračunu, na raspolaganju su različite četke za kožu koje se mogu koristiti sa vašim dnevnim sredstvom za čišćenje.

Kupite sljedeće četke za kožu na mreži:

• Clarisonic
• Ručna četkica

4. Pokušajte s lokalnim retinoidima

Retinoidi mogu biti korisni za tvrdokorne slučajeve akni pomažući da se otpusti pore. Ovaj postupak također može učiniti i druge OTC proizvode učinkovitijima jer će oni moći bolje ući u folikulu.

Kupite sljedeće mrežnice na mreži:

• ProActiv-ov Adapalene gel 0,1%
• Differin gel

5. Koristite glinenu masku

Glinene maske često se smatraju must-haveima za masnu kožu. Oni djeluju tako što uklanjaju prljavštinu, ulje i druge elemente duboko iz vaših pora. Što se tiče crnih glava, glinene maske mogu čak popustiti i ukloniti začepljene pore.

Neke glinene maske sadrže i sumpor. Sumpor je još jedan sastojak koji djeluje na razbijanje mrtvih stanica kože koje tvore mitesere.

Bez obzira koju masku odabrali, možete je koristiti jednom tjedno kao dodatak jednom ili dvaput tjedno piling tretmanu.

Kupite sljedeće glinene maske na mreži:

• L'Oréalova Detox i sjajna maska ​​od gline
• Kaolin guma za detoksikaciju lica Michaela Todda

6. Koristite masku s ugljenom

Kao maske od gline, maske s ugljenom djeluju duboko u koži kako bi izvukle ulje, mrtve stanice kože i druge nečistoće. Smatra se da drveni ugljen s sastojcima koristi ove prednosti na još jednom mjestu.

Kupite sljedeće maske s drvenim ugljenom na mreži:

• ProActiv pročišćavajuća maska ​​za kožu
• Origins maska ​​s aktivnim ugljenom

7. Razmislite o kemijskom pilingu

Kemijski piling tradicionalno se koristi u svrhu starenja, poput smanjenih dobnih mrlja i sitnih linija. Pilingi često sadrže AHA, a djeluju uklanjanjem gornjeg sloja kože.

Teoretski bi vam trebalo omogućiti otkrivanje glatke, osvježenog izgleda kože nakon što prođete kroz postupak. Iako se ne smatraju primarnim tretmanom mitesera, kemijski pilingi mogu ukloniti mrtve stanice kože i smanjiti povećane pore. Ova metoda liječenja može biti osobito korisna ako tražite i koristi protiv starenja.

Kupite sljedeće kemijske pilinge putem interneta:

• DermaDoctor-ova mikrodermabrazija na licu fizikalne kemije + višekiselinski kemijski piling
• Murad's Hydro-Glow Aqua piling

8. Obavezno koristite nekomedogene proizvode

Pravo sredstvo za čišćenje, maska ​​i piling može učiniti malo dobro ako ne koristite nekomedogene proizvode za šminku i lice. Nekomedogeni znači da predmetni proizvod neće uzrokovati komedone ili začepljene pore. Nisu svi proizvodi nekomedogeni, pa ćete morati pažljivo čitati naljepnice.

Kupite sljedeće nekomedogene proizvode na mreži:

• ProActiv vlažnik zelenog čaja
• Neutrogena SkinClearing tekući šminka
• Neutrogena krema za sunčanje lica

9. Ne spavaj u svojoj šminki

Na kraju dugog dana, posljednja stvar koju biste mogli poželjeti je skinuti šminku. Međutim, spavanje sa šminkom traži više crnaca. Ako se ostavi preko noći, čak i nekomedogena šminka može začepiti pore. Osim toga, šminkanje očiju ostavljeno preko noći može dovesti do iritacije ili infekcija očiju.

Sredstva za uklanjanje šminke također se mogu koristiti prije pranja lica za dodatnu snagu čišćenja.

Kupite sljedeće proizvode za uklanjanje šminke na mreži:

• Neutrogena uklanjanje šminke ručnici za čišćenje
• Garnier SkinActive voda za čišćenje
• Sredstvo za uklanjanje šminke Cetaphil

10. Izbjegavajte pore i trake i druge metode ekstrakcije u kući

Već znate da se branje, grebanje i iskakanje bilo kojeg oblika akni smatra izvan granica. Ipak, može biti primamljivo pronaći neki oblik vađenja kako bi se riješili tih neugodnih crnih glava. Posljednjih godina pojavila se pojava maski, traka pora i alata za ekstrakciju koji obećavaju čiste pore.

Iako pore i maske mogu pomoći uklanjanju smeća iz vaših pora, oni također mogu ukloniti zapravo elemente Pomozite tvoja koža. To uključuje prirodna ulja i folikule kose. Uklanjanje svih ovih elemenata može uzrokovati da se vaša koža osuši i postane iritirana. Kada dođe do iritacije, vaše žlijezde lojnice mogu ući u način preživljavanja i proizvesti još više ulja - što rezultira s više mitesera.

Ostale metode vađenja uključuju metalne ili plastične alate profesionalne kvalitete. Navodno djeluju uklanjanjem začepljenih mitesera bez grebanja kože. Ovdje je, međutim, ključna riječ profesionalac - ove alate ponekad koriste dermatolozi koji imaju dugogodišnje usavršavanje. Kada se stavi u početnike, alati za ekstrakciju mogu se pretvoriti u izvor ogrebotina, rana, pa čak i ožiljaka.

11. Ne gubite vrijeme na benzoil peroksid

Kada je riječ o uobičajenim (OTC) tretmanima akni, vjerojatno ćete otkriti da mnogi proizvodi sadrže benzoil peroksid. Problem je što benzoil peroksid ne djeluje na sve vrste akni.

Benzoil peroksid djeluje smanjujući oticanje, što je ključni pokazatelj upalnih akni. To uključuje ciste i pustule. Također se može riješiti osnovnih bakterija u prištiću.

Međutim, miteseri se ne smatraju upalnim i nisu uzrokovani bakterijama, tako da proizvodi s benzoil peroksidom neće učiniti puno dobra.

12. Potražite svog dermatologa radi profesionalnog vađenja

Bilo koji novi režim akni, uključujući i on za mitesere, može potrajati od 6 do 12 tjedana da stupi na snagu.

Ako nakon ovog vremena nastavite vidjeti nove i postojeće mitesere, možda ćete trebati zakazati sastanak sa svojim dermatologom. Pomoću profesionalnih alata mogu izvući mitesere.

Oni mogu čak preporučiti niz dermabrazijskih tretmana ili retinoide na recept kako bi se spriječilo vraćanje crnih glava.