Kako imati siguran seks kada spavate s drugom ženom

Sadržaj

• Zašto je siguran seks bitan za *svakoga *
• Prsti i fisting
• Oralni seks
• Škarama
• Strap-on seks
• Imate još pitanja?
• Pregled za

Cool! Spavate s drugom osobom s vaginom, a to znači da ne morate brinuti o zaštiti ili kondomima, zar ne? *Zvuk zujalice*

Pogrešno.

Ako ste mislili da je lezbijski seks ili seks s drugom osobom s rodnicom (kako god to identificirali ili definirali!) Bez rizika ili ako je doktor odbacio razgovor o sigurnom seksu nakon što je saznao da su ti prijatelji u krevetu druge osobe s vaginama, nisi sama. Postoji ozbiljan nedostatak informacija dostupnih lezbijkama i biseksualnim ženama, kaže medicinska sestra Emily Rymland, FNP-C, DNP, koja je specijalizirana za njegu HIV-a i radi kao voditelj kliničkog razvoja s Nurxom, platformom za seksualno zdravlje.

Zašto postoji tako malo svijesti o sigurnom lezbijskom seksu? S jedne strane, podaci o sigurnom LGBTQ+ seksu jako nedostaju većini sustava spolnog odgoja: Jedno je istraživanje pokazalo da je samo 4 posto LGBTQ+ učenika na svojim zdravstvenim satovima poučeno pozitivnim informacijama o LGBTQ+ osobama. "U sustavu seksualnog odgoja postoji prevelik naglasak na trudnoći i kontracepciji da, budući da lezbijke i žene koje spavaju s drugim vlasnicama vulve, ne mogu zatrudnjeti, osjećaju lažni osjećaj sigurnosti", kaže ona. (Vidi: Sex Ed očajnički treba preobrazbu)

S druge strane, "medicinskom sustavu kao cjelini nije ugodno govoriti o činjenici da žene spavaju s drugim ženama i kako to učiniti sigurno", kaže Rymland. Istraživanje potkrepljuje njezinu tvrdnju: jedna studija iz 2019. pokazala je da manje od 40 posto zdravstvenih djelatnika smatra da se mogu s povjerenjem baviti specifičnim potrebama pripadnika LGBTQ+ zajednice. Manje od polovice je prilično prokleto, ljudi. (To nije sve. Pročitajte: Zašto LGBTQ zajednica dobija lošiju zdravstvenu zaštitu od svojih ravnopravnih vršnjaka)

Zašto je siguran seks bitan za *svakoga *

Prije svega, "žene koje spavaju s drugim ženama nisu imune na spolno prenosive bolesti", kaže Rymland. Ljudi bilo kojeg spola, genitalija ili spolnosti mogu se zaraziti SPI. Ako ne znate svoj STI status, vaš budući partner ne zna svoj STI status, i/ili neko od vas trenutno ima SPI, moguć je prijenos STI.

Razgovor o vašem STI statusu s partnerom (bilo kojeg spola!) Bitan je za davanje informiranog pristanka, objašnjava seksologinja i edukatorica SPI Emily Depasse. Međutim, samo 5 posto ljudi testirano je u posljednjih mjesec dana, 34 posto je testirano prije više od godinu dana, a 37 posto jenikada testiran, prema nedavnom istraživanju Superdrug Online Doctor, pružatelja zdravstvenih usluga sa sjedištem u Velikoj Britaniji. Jao. (Nemate opravdanje: sada se možete testirati na spolno prenosive bolesti kod kuće.)

Zato Rymland kaže danajbolje Plan djelovanja je da se obje (ili sve) strane testiraju prije nego što spavaju zajedno po prvi put i da se uvjerite da ste prošli cijeli niz testova (gonoreja, klamidija, trihomonijaza, herpes, HPV, HIV, hepatitis B i molluscum contagiosum). Ali čak i Rymland priznaje da to nije super realistično – i tu dolazi do prakse sigurnijeg seksa.

Ako ste se vi i vaš partner testirali i sve izgleda jasno, znajte da spolno prenosive bolesti nisu jedina briga; žene koje spavaju s drugim ženama sujoš u opasnosti od drugih ne tako zabavnih stvari poput spolnih ozljeda, mikro suza, bakterijske vaginoze i urinarnih infekcija. (Povezano: Zašto seks sa novim partnerom može zabrinuti vašu rodnicu)

Podaci su prilično ograničeni, no nekoliko je studija čak pokazalo da su žene koje spavaju sa ženama znatno većeviše vjerojatno imaju bakterijsku vaginozu u usporedbi s heteroseksualnim ženama. I može postojati veći rizik da vlasnici vulve prenose gljivične infekcije jedni drugima naprijed-natrag.

Zato smo pitali Rymlanda i Allison Moon, koautoricuDjevojački seks 101, što se hvali kaoTHE vodič za sigurniji spol za queer žene, kako bi objasnio moguće rizike povezane s nekim od najčešćih spolnih odnosa između dva vlasnika vulve i kako imati siguran lezbijski seks.

Prsti i fisting

Prsti, ručni seks, partnerska masturbacija, treća baza - kako god to nazvali - uključuje guranje jednog ili više prstiju u vaginu vašeg partnera, i to je vjerojatno najlakši način za siguran lezbijski seks.

Najvažnije je ovdje oprati ruke i natjerati partnera da opere ruke prije nego što prsti odu bilo gdje. "Želite li doista da sve klice iz svake novčanice od dolara, cigarete, boce piva itd. Koje ste večeras dodirnuli uđu u vaginu vašeg partnera ili obrnuto?" pita Moon. Um, dovraga, ne znaš.

I vaša manikura je važna. U ovom slučaju bolji su kraći, glatki nokti. Svi šiljati komadići mogu nadražiti unutarnju stijenku rodnice i stvoriti sitne mikro-suze, što povećava rizik od infekcije, kaže Moon. Također, jao. (Povezano: Zašto me svrbi rodnica?)

Neki stručnjaci čak preporučuju nošenje rukavice ili kondoma za prste tijekom seksa na rukama - osobito ako imate nokat ili druge posjekotine na prstima ili ruci. "Kad god vam se koža pukne, poželite nositi rukavicu ili kondom za prste jer svaka bakterija koja se nalazi u vagini može dovesti do infekcije", kaže Rymland. (Idite na par napravljen od lateksa ili nitrila bez praha, medicinskog materijala koji se smatra dobrom alternativom za osobe s alergijama na lateks.)

Imajte na umu da ruka može djelovati i kao vektor, objašnjava ona. To znači da ako prstom prsta svog partnera bez rukavice, a vaš partner ima klamidiju ili gonoreju, a zatim se dodirnete kasnije tijekom spolnog odnosa, moguće je da će se infekcija proširiti i na vas. "Nošenje rukavice dok prstima prstiš partnera, a zatim odlaganje rukavice nakon toga pomaže u uklanjanju tog rizika", kaže ona.

Odlučite li se prijeći na fisting, postoji mnogo istih praksi sigurnijeg spola. (Ako se pitate "kako?!" Vjerujte, fisting može biti nevjerojatno ugodan način da stvorite osjećaj punoće, pritisnete G-točku i A-točku i igrate se dinamikom snage.)

Opet, operite ruke - idealno svi put do lakta. Još jedno bez pregovora? Podmazivanje. "Želite ići jako, jako sporo i koristiti puno maziva duž vaginalnog otvora i po cijeloj ruci", kaže Moon. (Evo svega što trebate znati o podmazivanju - i neki od najboljih za kupnju.)

"Osobaradi fisting nije u opasnosti od bilo koje spolno prenosive bolesti osim ako kasnije ne koriste tu ruku da se dodirnu ili stave u usta", kaže Rymland. Čak i tako, Moon predlaže nošenje rukavice jer će bolje držati lubrikant nego vaša gola ruka "Osim toga, s rukavicama možete zapravo vidjeti ima li na rukavici suhih mrlja, pa ćete znati ako ne koristite dovoljno", kaže ona. Bilješka o uklanjanju ruku: "Kad je vaš partner spreman , neka daju snažan dugi izdah, koji će vam pomoći da opustite mišiće i omogućit će vam da lako izmaknete ruku", kaže Moon. (Ako želite poboljšati svoju seksualnu igru, razmislite i o isprobavanju vibratora za prste.)

Oralni seks

Rizik od prijenosa spolno prenosivih bolesti je, statistički gledano, prilično nizak tijekom ručnog spolnog odnosa. Isto se ne može reći za oralni seks - bilo da se radi o lezbijskom oralnom seksu ili oralnom seksu s bilo kojim drugim partnerom. "Ako imate SPI u ustima ili grlu i izvodite kunilingus na nekome, možete prenijeti SPI na njegove genitalije", kaže Rymland. Isto tako, kaže ona, "ako oralno izvodite nekoga tko ima genitalnu STI, moguće je da se proširi na usta ili grlo."

Neforch, većina genitalnih spolno prenosivih bolesti nema nikakve simptome, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, a "najčešći simptom oralne SPI je grlobolja koja nije popraćena groznicom, prema Rymlanu, što je prilično lako napisati isključeno kao ništa. (Vidi više: Sve što biste trebali znati o oralnim spolno prenosivim bolestima)

Zato Moon i Rymland preporučuju korištenje zubne brane (pomislite: to je poput velikog, ravnog kondoma) pri izvođenju kunilingusa, za što istraživanja pokazuju da je učinkovita barijerna metoda od spolno prenosivih infekcija. Također možete odrezati vrh kondoma i prerezati ga na pola (pogledajte ovaj vizualni prikaz iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti) ili upotrijebiti oblogu od Sarana ako nemate pri ruci nikakve zubne brane.

Budući da se zubne brane mogu osjećati ljepljivom ili trenjem o klitoris i stidne usne, Moon preporučuje stavljanje malo maziva na stranu vulve zubne brane. "Također možete erotizirati zubnu branu koristeći je za poboljšanje oralnog seksa", kaže ona. "Možete stvoriti ugodan osjećaj škljocanja ili usisavanja s branom na vulvi vašeg partnera."

BTW: Također biste trebali uzeti zubnu branu za oralno-analni seks. "Ako partneru izvodite anilingus, rizik su gonoreja klamidija, sifilis, herpes, HPV, hepatitis, E. coli i drugi crijevni paraziti", kaže Rymland. "Ako netko ima parazite, a vi s njima imate oralno-analni seks, u opasnosti ste od tih parazita." (Imate li više pitanja o iscrtavanju? Pogledajte ovaj vodič za analni seks.)

Škarama

Slušajte, škare dobivaju lošu reputaciju - i ne * svi * koji posjeduju vulvu su super u ovoj poziciji. No, ako ste timska stimulacija klitorisa, škare (ili tribbing, kako se ponekad naziva) mogu biti ozbiljno vruć način za lezbijski seks.

ICYDK, škariranje uključuje trljanje vaše vulve o drugu vulvu, u bilo kojem položaju ili u bilo kojem tempu koji je dobar za vas oboje. (Da biste saznali više o škarama, pogledajte: Vodič za najbolje položaje lezbijskog seksa i 12 stvari koje trebate znati o škarama)

No, škare nisu bez rizika. Zapravo, škare sunajmanje siguran lezbijski seksualni čin jer uključuje izravan kontakt vulva na vulvu i prijenos tekućine, kaže Moon. Jednostavno rečeno, spolno prenosive bolesti koje se šire kontaktom koža na kožu (poput herpesa i HPV-a) i vaginalnim tekućinama (poput klamidije, gonoreje i HPV-a) mogu se prenijeti tijekom ovog selidbe. Također može postojati povećan rizik od bakterijske vaginoze ili gljivične infekcije nakon škaranja.

Zato Moon preporučuje da utapkate malo maziva na obje strane zubne brane i da ga jedan partner povuče između vaših tijela dok meljete, grbate i trljate zajedno. Možda biste čak mogli probati Loral's, donje rublje koje ima ugrađenu zubnu branu. Također vruće: Škare s odjećom; probajte tajice. (Vidi: Hot Take: Grinding je najzgodniji seksualni čin ikad)

Strap-on seks

Ako uživate u penetraciji, seks na strap-on je izvrsna opcija jer vaš partner može prodrijeti u vas s dildom, a da i dalje ima obje ruke slobodne za druge ~aktivnosti~. (Pozdrav, bradavica.)

Za početak, pobrinite se da vaš dildo bude izrađen od neporoznog materijala i da se uprtač lako pere. (Za više informacija o tome kako kupiti sigurnu i kvalitetnu seksualnu igračku pogledajte ovaj vodič za kupnju).

Zatim ćete vi i vaš partner htjeti početi polako, koristiti lube i komuniciratipuno. Ako ste partner privezan, znajte da nedostatak biofeedbacka može biti prilično nezgodan. Na primjer, možda nećete osjetiti kada je vaš dildo udario u cerviks vašeg partnera, ali vaš partner hoće!

Najveći rizik za prijenos spolno prenosivih bolesti ili infekciju spolnim odnosom nastaje ako vi i vaš partner dijelite isti pojas i dildo, kaže Moon. "U tom slučaju, oba će vam se vulve trljati o ista mjesta", kaže ona. "Dakle, ako ćete se promijeniti, dobra je ideja koristiti kondome na dildou kako ga ne biste morali prati između korištenja i da oba partnera imaju svoje pojaseve", kaže ona. (Povezano: Najbolji način da očistite svoje seksualne igračke)

Da, možete koristiti strap-on i za analni seks. Za to, "pobrinite se da nikada ne prijeđete s analne penetracije na vaginalnu penetraciju bez da zamijenite kondom ili ne operete igračku", kaže Moon. Prelazak iz anusa u vaginu može uvesti neželjene bakterije koje povećavaju rizik od bakterijske vaginoze.

Imate još pitanja?

Ima smisla da bi. Ovo tek počinje pokrivati ​​osnove. Uzmi to od žene koja spava s drugim ženama; postoji mnogo više seksualnih činova u kojima možete uživati ​​(*namigivanje**). Stoga, ako imate još pitanja o sigurnom lezbijskom seksu, svakako razgovarajte i pitajte svog liječnika ili čak stručnjaka u vašem lokalnom seks shopu. U međuvremenu, evo kako, prema stručnjacima, imati siguran i ugodan analni seks; kako općenito imati sigurniji spolni odnos, bez obzira na partnera; i upućeni vodič za prvo spavanje s drugom ženom.

Pregled za