Kako pretilost utječe na tijelo?

Sadržaj

• Živčani sustav
• Dišni sustav
• Probavni sustav
• Kardiovaskularni i endokrini sustav
• Reproduktivni sustav
• Skeletni i mišićni sustav
• Integumentarni (kožni) sustav
• Ostali učinci na tijelo
• Oduzeti

U 2015. do 2016. godine pretilost je zahvatila gotovo 40 posto američkog stanovništva. Ljudi koji žive s pretilošću imaju veće izglede za razvoj niza ozbiljnih medicinskih problema. Ovi zdravstveni problemi pogađaju gotovo svaki dio tijela, uključujući mozak, krvne žile, srce, jetru, žučni mjehur, kosti i zglobove.

Pogledajte ovu infografiku da biste saznali kako pretilost utječe na različita područja vašeg tijela.

Živčani sustav

Prekomjerna težina ili pretilost uvelike povećava rizik od moždanog udara, gdje krv prestaje teći u vaš mozak. Pretilost može imati i dubok utjecaj na vaše mentalno zdravlje. To uključuje veći rizik od depresije, loše samopoštovanje i probleme sa slikom tijela.

Dišni sustav

Masnoća pohranjena oko vrata može otežati dišni put što može otežati disanje noću. To se naziva apneja za vrijeme spavanja. Disanje može zapravo zaustaviti na kratko vrijeme kod osoba koje imaju apneju za vrijeme spavanja.

Probavni sustav

Pretilost je povezana s većim rizikom od gastroezofagealne refluksne bolesti (GERD). GERD nastaje kada želučana kiselina curi u jednjak.

Uz to, pretilost povećava rizik od nastanka žučnih kamenaca. To je kada se žuč nakuplja i stvrdne u žučnom mjehuru. Ovo može zahtijevati operativni zahvat.

Masnoća se može nakupiti i oko jetre i dovesti do oštećenja jetre, ožiljaka, pa čak i do zatajenja jetre.

Kardiovaskularni i endokrini sustav

Kod osoba s pretilošću srce mora napornije raditi kako bi pumpalo krv po tijelu. To dovodi do visokog krvnog tlaka ili hipertenzije. Visoki krvni tlak je vodeći uzrok moždanog udara.

Gojaznost također može učiniti tjelesne stanice otpornim na inzulin. Inzulin je hormon koji prenosi šećer iz krvi u vaše stanice, gdje se koristi za energiju. Ako ste otporni na inzulin, stanice ne mogu uzimati šećer, što rezultira visokim šećerom u krvi.

To povećava rizik osobe da ima dijabetes tipa 2, stanje u kojem je vaš šećer u krvi previsok. Dijabetes tipa 2 povezan je s nizom drugih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, bubrežne bolesti, moždani udar, amputaciju i sljepoću.

Visoki krvni tlak, visok kolesterol i visok šećer u krvi povrh viška tjelesne masti mogu učiniti da krvne žile koje nose krv u srce postanu tvrde i uske. Otvrdnute arterije, koje se nazivaju i ateroskleroza, mogu povećati rizik od srčanog i moždanog udara.

Dijabetes i visoki krvni tlak su također česti uzroci kronične bolesti bubrega.

Reproduktivni sustav

Pretilost može ženi otežati trudnost. Također može povećati ženin rizik od ozbiljnih komplikacija tijekom trudnoće.

Skeletni i mišićni sustav

Pretilost može uzrokovati pogoršanje koštane gustoće i mišićne mase. To se naziva osteosarkopeničnom pretilošću. Osteosarkopenička pretilost može dovesti do većeg rizika od prijeloma, tjelesne invalidnosti, inzulinske rezistencije i do loših ukupnih zdravstvenih ishoda.

Dodatna težina također može izvršiti preveliki pritisak na zglobove, što dovodi do bola i ukočenosti.

Integumentarni (kožni) sustav

Osip se može pojaviti tamo gdje se koža tjelesne masti presavija. Može se javiti i stanje poznato kao akanthosis nigricans. Acanthosis nigricans karakterizira obezbojenje i zadebljanje kože u nabora i nabora vašeg tijela.

Ostali učinci na tijelo

Pretilost je povezana s povećanim rizikom od mnogih različitih vrsta karcinoma, uključujući karcinom endometrija, jetre, bubrega, grlića maternice, debelog crijeva, jednjaka i gušterače.

Kako se indeks tjelesne mase (BMI) povećava, tako raste i rizik od nastanka raka.

Oduzeti

Pretilost pogađa gotovo svaki dio tijela. Ako živite s pretilošću, možete mnogo liječiti ili upravljati mnogim od tih faktora rizika kombinacijom prehrane, vježbanja i promjena načina života.

Gubitak samo 5 do 10 posto trenutne težine može umanjiti rizik od razvoja ovih zdravstvenih problema. Razgovarajte sa svojim liječnikom o gubitku kilograma i održavanju zdravog načina života.