Koliko mišića ima u ljudskom tijelu?

Sadržaj

• Vrste mišića
• Skeletni mišić
• Glatki mišić
• Srčani mišić
• Dijagrami skeletnih mišića
• Skeletni mišić
• Mišići glave i vrata
• Mišići trupa
• Mišići gornjih ekstremiteta
• Mišići donjih ekstremiteta
• Glatki mišić
• Srčani mišić
• Druge činjenice o mišićima
• Donja linija

Jeste li se ikad zapitali koliko mišića imate u tijelu? Odgovor na ovo pitanje zapravo ovisi o vrsti mišića.

Procjenjuje se da u vašem tijelu postoji preko 650 nazvanih skeletnih mišića. Ostalo mišićno tkivo, poput glatkog mišića, obično se javlja na staničnoj razini, što znači da zapravo možete imati milijune glatkih mišićnih stanica.

Mišići vašeg tijela obavljaju različite vitalne funkcije. Neki primjeri mogu uključivati ​​olakšavanje kretanja, premještanje hrane kroz probavni trakt i rad na dopuštanju vašem srcu da pumpa krv.

Zanima vas saznanje dodatnih činjenica o vašem dinamičnom mišićnom sustavu? Čitajte dalje kako biste naučili o različitim vrstama mišića, njihovim različitim funkcijama i još mnogo toga.

Vrste mišića

Vaše tijelo ima tri različite vrste mišića. Oni uključuju:

Skeletni mišić

Vaši skeletni mišići pričvršćeni su za kosti putem tetiva. Svaki se mišić sastoji od tisuća mišićnih vlakana koja su spojena zajedno.

Organizirani raspored ovih vlakana dovodi do prugastog uzorka. Zbog toga možete čuti i skeletni mišić koji se naziva prugasti mišić.

Skeletni mišići pretežno su uključeni u pokret. Kad se jedan od tih mišića stegne, omogućava kretanje određenog dijela tijela.

Vaši skeletni mišići su dobrovoljni. To znači da možete kontrolirati njihovo kretanje. Oni su jedina kategorija mišića koja to možete učiniti.

Glatki mišić

Glatki mišići se mogu naći u mnogim sustavima organa vašeg tijela, uključujući, ali ne ograničavajući se na vaše:

• probavni sustav
• dišni sustav
• kardiovaskularni sustav
• bubrežni sustav
• reproduktivni sustav

Stanice glatkih mišića često su zaobljene u sredini i sa strane su sužene. Za razliku od skeletnih mišića, oni nisu prugasti. Izraz "glatki mišić" odnosi se na jednolikiji izgled ove vrste mišićnog tkiva.

Glatki mišići su nehotični. To znači da ne možete kontrolirati njegovo kretanje. Svaka ćelija sadrži lance niti koji ih mogu povezati s drugim susjednim ćelijama, tvoreći mrežu sličnu mrežici koja omogućuje da se stanice ravnomjerno stežu.

Srčani mišić

Srčani mišić nalazi se samo u vašem srcu. To je tip mišića koji vam omogućuje da kuca. Možda ćete vidjeti i ovaj tip mišića koji se naziva miokardom.

Miokard je jedan od tri sloja tkiva u vašem srcu. Nalazi se između unutarnje sluznice srca (endokardija) i zaštitne vrećice koja okružuje vaše srce (perikard).

Slično kosturnim mišićima, srčani mišić organiziran je u vlakna i ima prugasti izgled. Pojedine stanice srčanog mišića usko su povezane jedna s drugom, što pomaže da se vaše srce tuče koordinirano.

Poput glatkih mišića, i srčani je mišić nehotičan. Ona se skuplja kao odgovor na električne impulse stvorene posebnim tipom ćelije u vašem srcu.

Dijagrami skeletnih mišića

Skeletni mišići mogu se naći na svim područjima vašeg tijela. Ovdje je dijagram nekih od najpoznatijih i najkorištenijih skeletnih mišića i što oni rade.

Skeletni mišić

Funkcije vaših koštanih mišića uključuju:

• omogućujući kretanje tijela
• pružanje strukturne podrške
• održavanje držanja
• stvarajući toplinu, što pomaže u održavanju tjelesne temperature
• djeluje kao izvor hranjivih tvari poput aminokiselina
• služeći kao izvor energije tijekom gladovanja

Također možete vidjeti skeletne mišiće podijeljene prema području tijela koji služe, kao što su:

Mišići glave i vrata

Mišići na ovom području kontroliraju kretanje lica, glave i vrata. Primjeri uključuju:

• Zygomaticus: Ovaj mišić uključen je u izraz lica i podiže kutove usta, primjerice kada se smiješite.
• žvačni: Masseter se nalazi u čeljusti i koristi se za zatvaranje usta i žvakanje hrane.
• Očni (ekstraokularni) mišići: Ovo je skupina mišića koja kontrolira pokrete vaših očiju, kao i otvaranje i zatvaranje kapka.
• Mišići jezika: Ova skupina mišića pomaže u podizanju i spuštanju jezika, kao i u njegovom pomicanju i izlasku.
• sternokleidomastoid: Ovo je glavni mišić koji sudjeluje u okretanju ili naginjanju glave u stranu. Takođe je uključeno naginjanje glave prema naprijed.

Mišići trupa

Ti se mišići nalaze u području vašeg torza i trbuha. Neki su primjeri:

• Erector spinae: Ti mišići sudjeluju u podržavanju kralježnice i omogućavanju pokreta kao što su savijanje, savijanje i uvrtanje kralježnice.
• Ukošeni mišići: Ova skupina mišića, koja uključuje vanjske i unutarnje obline, pomaže vam da se sagnete u stranu ili uvijete tijelo u struku.
• Interkostalni mišići: Interkostalni mišići nalaze se oko vaših rebara i pomažu u olakšanju udisaja i izdisaja.
• Dijafragma: Dijafragma odvaja vaš torzo od vašeg trbuha. Također je uključena u disanje, savijanje prilikom udisaja i opuštanje kad izdahnete.
• Levator ani: Ova mišićna skupina podržava organe i tkiva oko vaše zdjelice. Također je važno za mokrenje i pokrete crijeva.

Mišići gornjih ekstremiteta

To uključuje mišiće koji pomiču ramena, ruke, zapešća i ruke. Primjeri važnih mišića na ovom području uključuju:

• trapez: Ovaj se mišić koristi za nekoliko pokreta, uključujući naginjanje glave natrag, podizanje ramena i pomicanje lopatica zajedno.
• Pektoralski glavni: Pektoralis major nalazi se u vašem gornjem dijelu prsnog koša i koristi se za rotacijske, vertikalne i bočne pokrete vaše ruke.
• Deltoid: Deltoid djeluje na podizanju ili okretanju ruke uz rame.
• Biceps brachii: Biceps brachii flektira podlakticu. Kad se to dogodi, lakat se savija.
• Triceps brachii: Triceps brachii produžuje podlakticu, ispravljajući lakat.

Mišići donjih ekstremiteta

Ovo područje uključuje mišiće koji pokreću noge i stopala. Neki primjeri koji vam mogu biti poznati su:

• Stražnjični mišić Maximus: Ovaj mišić koristi se za kretanje bokova i bedara. Važno je za održavanje držanja, ustajanja iz sjedećeg položaja ili uspona uz stepenice.
• kvadriceps: Ovo je zapravo skupina mišića koja se nalaze na prednjem dijelu bedara i rade zajedno kako biste izravnali nogu do koljena.
• loza: Potkoljenice su smještene u stražnjem dijelu vaše noge. Ova mišićna skupina pomaže produžiti bedro i saviti nogu u koljenu.
• Tibialis anterior: Koristite ovaj mišić kada podignite potplat stopala sa zemlje
• Široki listoliki: Soleus spušta potplat stopala na zemlju. Važno je za održavanje držanja dok hodate.

Glatki mišić

Funkcija glatkih mišića može varirati ovisno o tome gdje se nalazimo u tijelu. Pogledajmo neke funkcije glatkih mišića po sustavu:

• Probavni sustav: Kontrakcije glatkih mišića pomažu da se hrana gurne kroz vaš probavni trakt.
• Dišni sustav: Glatko mišićno tkivo može prouzrokovati širenje ili sužavanje dišnih putova.
• Kardiovaskularni sustav: Glatki mišići u zidovima krvnih žila pomažu u protoku krvi, a također pomažu u reguliranju krvnog tlaka.
• Bubrežni sustav: Glatki mišići pomažu u regulaciji protoka urina iz vašeg mjehura.
• Reproduktivni sustav: U ženskom reproduktivnom sustavu glatki mišići sudjeluju u kontrakcijama tijekom trudnoće. U muškom reproduktivnom sustavu pomaže pri pokretanju sperme.

Glatki mišići također su uključeni u neke senzorne procese. Na primjer, glatki mišići uzrokuju širenje ili sažimanje učenika.

Srčani mišić

Srčani mišić omogućuje da vaše srce tuče. Otkucaji srca se stvaraju kao odgovor na električni impuls.

Srčani mišić se ugovara kao odgovor na ovaj električni signal koji pokreće posebna vrsta ćelije koja se naziva pejsmejker ćelija.

Električni signal putuje od gornjeg do donjeg dijela vašeg srca. Budući da su stanice srčanog mišića usko povezane jedna s drugom, one se mogu ugovoriti na način koji koordinira val koji formira otkucaje srca.

Druge činjenice o mišićima

Još uvijek želite naučiti više o svojim mišićima? Evo još zabavnih činjenica:

• Vaši skeletni mišići čine između 40 do 50 posto vaše ukupne tjelesne težine.
• Skeletna mišićna masa počinje opadati kako starete. Ovaj postupak obično započinje nakon 40. godine.
• Voda je važna za sva živa bića. U stvari, vaše mišiće sastoji se od oko 79 posto vode.
• Najveći mišić u vašem tijelu je gluteus maximus.
• Razmislite o tome sljedeći put kada budete ugodno proveli uz dobru knjigu: Očni mišići čine oko 10.000 koordiniranih pokreta u samo sat vremena čitanja.
• Vaše tkivo srčanog mišića jako radi! Vaše srce može u jednom danu ispumpati najmanje 2500 galona krvi.
• Vaš srčani mišić ima ograničene mogućnosti regeneracije. Zato oštećenje ovog tkiva zbog stvari poput srčane bolesti ili miokarditisa može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.
• Glatko mišićno tkivo važno je za pomicanje hrane kroz vaš probavni trakt. Jeste li znali da vam treba oko 44 sata da hrana koju jedete prođe kroz vaš probavni trakt?
• Iako možda o tome ne razmišljamo često, glatki mišići su vitalni. Zapravo, mnogi tretmani ciljaju ovo tkivo. Primjeri uključuju lijekove za liječenje astme i visokog krvnog tlaka.

Donja linija

Mišićno tkivo nalazi se u cijelom tijelu, a njegova struktura i funkcija mogu biti vrlo raznoliki. Imate tri različite vrste mišića: skeletni, glatki i srčani. Skeletni mišići samo čine preko 650 različitih mišića.

Vaši mišići obavljaju mnoge važne funkcije koje su ključne za vaše zdravlje. Neki primjeri procesa u koje sudjeluju mišići uključuju stvari poput pokreta, probave i otkucaja vašeg srca.