Koliko treba oporavka od želučane gripe? Plus kućni lijekovi za bebe, malu djecu, djecu i odrasle

Sadržaj

• Koja je razlika između želučane gripe, trovanja hranom i sezonske gripe?
• Koliko dugo ste zarazni?
• Kućni lijekovi
• Za malu djecu i bebe
• Za odrasle i stariju djecu
• Kada potražiti pomoć
• Izgledi

Koliko traje želučana gripa?

Želučana gripa (virusni enteritis) je infekcija u crijevima. Ima razdoblje inkubacije od 1 do 3 dana, tijekom kojeg se ne javljaju simptomi. Jednom kada se pojave simptomi, obično traju 1 do 2 dana, iako simptomi mogu potrajati i 10 dana.

To se posebno može odnositi na starije ljude.

Simptomi želučane gripe uključuju:

• proljev
• povraćanje
• grčevi u trbuhu
• gubitak apetita
• blaga temperatura (u nekim slučajevima)

U mnogim slučajevima povraćanje uzrokovano želučanom gripom prestaje u roku od jednog ili dva dana, ali proljev može trajati i nekoliko dana duže. Dojenčad i djeca obično prestanu povraćati unutar 24 sata od pojave simptoma, ali imaju dugotrajni proljev još dan ili dva.

U nekim slučajevima ti simptomi mogu potrajati i do 10 dana.

Želučana gripa nije ozbiljno stanje za većinu ljudi sa zdravim imunološkim sustavom. Može postati opasno za novorođenčad, malu djecu, djecu i starije osobe ako dovede do dehidracije i ako se ne liječi.

Koja je razlika između želučane gripe, trovanja hranom i sezonske gripe?

Želučana gripa nije isto što i trovanje hranom, koje se često dogodi u roku od nekoliko sati nakon unosa kontaminirane tvari. Trovanje hranom ima slične simptome kao želučana gripa. Simptomi trovanja hranom obično traju jedan do dva dana.

Želučana gripa nije isto što i sezonska gripa, koja uzrokuje simptome slične prehladi koji obično traju jedan do dva tjedna.

Koliko dugo ste zarazni?

Želučana gripa može biti vrlo zarazna. Količina vremena koje ste zarazni određuje se prema vrsti virusa koji imate. Norovirus je najčešći uzročnik želučane gripe. Osobe s želučanom gripom uzrokovanom norovirusom postaju zarazne čim počnu imati simptome i ostaju zarazne nekoliko dana nakon toga.

Norovirus može trajati dva tjedna ili duže u stolici. To omogućuje njegovateljima koji mijenjaju pelene da se zaraze ukoliko ne poduzmu mjere predostrožnosti poput neposrednog pranja ruku.

Rotavirus je vodeći uzročnik želučane gripe u novorođenčadi, mališana i djece. Želučana gripa uzrokovana rotavirusom zarazna je tijekom razdoblja inkubacije (jedan do tri dana) koja prethodi simptomima.

Ljudi zaraženi ovim virusom i dalje su zarazni i do dva tjedna nakon što su se oporavili.

Kućni lijekovi

Najbolji kućni lijekovi protiv želučane gripe su vrijeme, odmor i pijenje tekućine, nakon što ih vaše tijelo uspori.

Ako ne možete piti tekućinu, sisanje ledenih pločica, sladoleda ili ispijanje male količine tekućine može vam pomoći da izbjegnete dehidraciju. Jednom kad ih podnesete, voda, bistra juha i energetski napici bez šećera dobra su opcija.

Za malu djecu i bebe

Za malu djecu, upotreba oralne otopine za rehidraciju (ORS) može pomoći u izbjegavanju ili liječenju dehidracije. Napitci ORS, poput Pedialyte i Enfalyte, mogu se kupiti bez recepta.

Mogu se davati polako, tijekom razdoblja od tri do četiri sata, nekoliko žličica odjednom. Pokušajte djetetu davati jednu do dvije žličice, svakih pet minuta. Bebama se također mogu davati ORS tekućine putem bočice.

Ako dojite, nastavite nuditi dojku svojoj bebi, osim ako više puta ne povraća. Bebe hranjene adaptiranim mlijekom mogu dobiti adaptiranu hranu ako nisu dehidrirane i ako mogu zadržati tekućinu.

Ako je vaša beba povraćala, bez obzira je li dojena, hranjena bočicom ili adaptiranim mlijekom, treba joj ponuditi male količine ORS tekućine putem bočice, 15 do 20 minuta nakon povraćanja.

Ne dajte bebama ili djeci lijekove protiv dijareje, osim ako ih nije preporučio njihov liječnik. Ovi lijekovi mogu im otežati uklanjanje virusa iz svojih sustava.

Za odrasle i stariju djecu

Odrasli i starija djeca obično imaju smanjen apetit dok su bolesni s želučanom gripom.

Čak i ako osjećate glad, izbjegavajte prerano jesti. Uopće ne biste trebali jesti čvrstu hranu dok aktivno povraćate.

Kad se počnete osjećati bolje i prestanu mučnina i povraćanje, odlučite se za hranu koja je lako probavljiva. To vam može pomoći da izbjegnete dodatnu iritaciju želuca.

Nepristojna dijeta, poput BRAT dijete, dobra je koju morate slijediti dok se oporavljate. Škrobna hrana s malo vlakana u BRAT prehrani, koja uključuje bananas, rled, applesauce i toast, pomažu u učvršćivanju stolice i smanjenju proljeva.

Odaberite kruh s malo vlakana (poput bijelog, bez maslaca) i umak od jabuka bez šećera. Kako se počinjete osjećati bolje, možete dodati i drugu lako probavljivu hranu poput običnog pečenog krumpira i običnih krekera.

Dok se oporavljate, izbjegavajte stvari koje bi mogle iritirati želudac ili koje bi mogle potaknuti dodatne napadaje mučnine ili proljeva, uključujući:

• masnu ili masnu hranu
• začinjenu hranu
• hrana bogata vlaknima
• pića s kofeinom
• teško probavljiva hrana, poput govedine
• mliječni proizvodi
• hrana bogata šećerom

Kada potražiti pomoć

Želučana gripa obično se sama očisti u roku od nekoliko dana, ali ponekad zahtijeva liječničku njegu.

Dojenčad i bebe s želučanom gripom liječnik bi trebao pregledati ako imaju vrućicu ili povraćaju dulje od nekoliko sati. Ako se vaša beba čini dehidriranom, odmah nazovite liječnika. Znakovi dehidracije kod beba uključuju:

• utonule oči
• nedostatak mokre pelene u šest sati
• malo ili nimalo suza dok plače
• utonulo meko mjesto (fontanel) na vrhu glave
• suha koža

Razlozi za pozivanje liječnika za malu djecu i djecu uključuju:

• rastegnuti trbuh
• bolovi u trbuhu
• teški, eksplozivni proljev
• jako povraćanje
• groznica koja ne reagira na liječenje, traje više od 24 sata ili je iznad 103 ° F (39,4 ° C)
• dehidracija ili rijetko mokrenje
• krv u povraćanju ili stolici

Odrasli i starije osobe trebaju potražiti liječenje ako su njihovi simptomi ozbiljni i traju dulje od tri dana. Krv u povraćanju ili stolici također zahtijeva liječničku njegu. Ako se ne možete rehidrirati, također biste trebali odmah potražiti liječničku pomoć.

Znakovi dehidracije kod odraslih uključuju:

• nema znojenja i suhe kože
• malo ili nimalo mokrenja
• tamni urin
• utonule oči
• zbunjenost
• ubrzan rad srca ili disanje

Izgledi

Želučana gripa obično se sama riješi u roku od nekoliko dana. Najozbiljnija briga, posebno za novorođenčad, malu djecu, djecu i starije osobe, je dehidracija. Ako niste u mogućnosti rehidrirati se kod kuće, nazovite svog liječnika.