Kako živjeti sretno do kraja života

Sadržaj

• Pregled za

MELISSA RYCROFT, bila je jedna od 25 žena koje su se natjecale za pozornost Jasona Mesnicka Neženja. "Otišao sam u emisiju otvorenog uma i otvorenog srca-i mislim da svi znaju kako je to završilo!" šale se 26-godišnjakinje. (U slučaju da ste propustili, Jason je zaprosio Melissu na završnici sezone, a zatim je samo šest tjedana kasnije otkazao angažman u naknadnoj epizodi kako bi uspostavio vezu s viceprvakom emisije.) No, umjesto da se zadržava na toj javnosti razočaranje, Melissa je krenula dalje. Osvojila je impresivno treće mjesto Ples sa zvijezdama (DWTS) , postao je a Dobro jutro Ameriko posebnom suradniku i ponovno se povezala s Tyeom Stricklandom, s kojim je hodala dvije godine. Zatim su u prosincu prošle godine Melissa i Tye rekli "Ja" pred gotovo 200 prijatelja i članova obitelji na vjenčanju na obali mora u Isla Mujeresu u Meksiku. "Još uvijek ne mogu vjerovati", kaže ona. "Prošle godine moj je život bio bajka!" Melissa je sjela s Oblik podijeliti što ju je to "ludo" vrijeme naučilo o zaljubljivanju, planiranju vjenčanja i praćenju svog srca bez obzira na sve.

Prava ljubav će vas pronaći

Melissa i Tye bili su prije par Neženja, a njihov je raskid bio ono što je potaknulo Melissu da ode u show. “Bila sam potpuno slomljena i mislila sam da će me to izvući iz Dallasa i ponovno me uvesti u život”, kaže Melissa. "Osim toga, to je Tyeu udaljilo vrijeme od mene." Nedugo nakon prateće epizode showa, ona i Tye ponovno su se okupile i od tada su nerazdvojne. "Imali smo ludu cestu, zbog čega je naša svadbena pjesma bila 'Bless the Broken Road' Rascal Flatta", kaže Melissa. "Ali kad se osvrnemo na to, znamo da je sve to bilo dio Božjeg plana za nas. Sve pada na svoje mjesto kad za to dođe vrijeme.

„Čula sam da je netko rekao da ćeš se, kad pronađeš svoju pravu ljubav, cijelo vrijeme osjećati kao kod kuće je moj dom: On je moje mirno, utješno mjesto i imam osjećaj potpune sreće kad god sam u njegovoj blizini. "

Ne postoji savršeno vjenčanje

"Željela sam da moja obitelj i Tyeina obitelj budu sretni do vjenčanja, ali naravno da sam i ja htjela biti sretna", kaže Melissa. "Tako sam posluživao raznoliku hranu i puštao miks glazbe, a pobrinuo sam se da svaki detalj gosta od prijevoza do aktivnosti bude pokriven." Njen omiljeni savjet za buduće mladenke: Samo se opustite i napravite to tvoj savršen dan. "Moja je filozofija bila da ću jesti hranu, plesati uz glazbu i provoditi vrijeme sa svojim mužem-i ne dopustiti da me sitnice poput središnjih dijelova ili salveta stresiraju. Čak i da mi je kolač bio crn, a cvijeće Sva mrtva, vjenčanje bi mi i dalje bilo savršeno. "

Vaš unutarnji glas je uvijek u pravu

Kad je riječ o detaljima njezina vjenčanja - od svega četiri bliske prijateljice na svadbenoj zabavi do preskakanja medenog mjeseca - Melissa je točno znala što želi i vjerovala je svojim instinktima. “Otišla sam kod Alfreda Angela po svoju haljinu i zaljubila sam se u prvu haljinu koju sam vidjela u njihovom katalogu”, kaže ona. "Poslali su ga, probao sam i bilo je the haljina. Trgovina mi je zakazala trosatni termin, ali izašao sam za 20 minuta! "

A što se medenog mjeseca tiče, njezino je srce bilo u pravu i u vezi s tim: "Tye je započeo svoj posao u siječnju, tako da odlazak jednostavno nije bio u redu", kaže Melissa. "Svi su rekli da moramo na medeni mjesec zbog simbolike, alinaše simbolika je bila što smo počeli zajedno iznova. "

Ne dopustite da vas strah koči

Kad je Melissi ponuđena prilika da zamijeni Nancy O'Dell (nakon tadašnjeg Pristupite Hollywoodu suvoditeljica se ozlijedila tijekom proba predstave) na DWTS, postojala je jedna kvaka: imala je samo dva dana da nauči rutinu. "Bila sam prestravljena i stalno sam mislila: 'Svi će ovo voljeti ili će mrziti'", kaže ona. "Ali kad sam izašao na pozornicu, publika je podivljala. Jednostavno sam osjetila kako mi se život mijenja u tom trenutku."

Bila je u pravu: njeno zadržavanje DWTS dovelo do Melissina posla kao posebnog suradnika na Dobro jutro Ameriko. Skoro sam pitala producente: 'Jeste li sigurni?', kaže ona. “Ali oni su rekli da žele da unesem svoju osobnost u show, a ja sam pomislio: 'Pa, ja to mogu.' Bila je to nevjerojatna vožnja i ne mogu vjerovati da još uvijek traje."

Nikada nemojte kompromitirati tko ste

Unatoč novoj karijeri u šou biznisu, ova bivša navijačica Dallas Cowboysa ne planira se preseliti u Los Angeles ili New York City. "Naše obitelji, prijatelji i Tyeov posao su svi ovdje u Teksasu", kaže ona. "Zadržat ćemo svoje živote tamo gdje jesu i gdje su uvijek bili." Za mladence to znači mnogo dana na putu. "Putujem nekoliko puta mjesečno", kaže Melissa. “Ponekad Tye dođe sa mnom, što ga čini zabavnijim.Ali kad ne može, imamo pravilo da se nećemo razdvajati više od četiri dana. "

Vježbe bi trebale biti zabavne

Obuka za DWTS bila je potrebna osmosatna praksa, sedam dana u tjednu, zbog čega je Melissa bila podređena i napeta-ali iscrpljena. "Bila sam u najboljoj formi u životu", kaže ona. "U jednom trenutku pogledala sam svoje trbušne mišiće i mogla sam ih izbrojati! Ali to nije moje prirodno tijelo i znala sam da ne mogu nastaviti vježbati tim intenzitetom." A nakon showa Melissa je potpuno prestala s vježbanjem. "Morao sam se odmaknuti od toga, jer nisam želio izgubiti radost vježbanja. Nakon mjesec dana, počelo mi je nedostajati i osjećao sam se spremnim za novi početak." Sada trči dvije ili tri milje četiri do šest dana u tjednu i trenira snage kod kuće. I dok je izgled isklesan plus, Melissa kaže da joj vježba pomaže da ostane i emocionalno jaka. "To je sredstvo za ublažavanje stresa i vrijeme je da ostanem sama i sredim misli", kaže ona. "Nakon trčanja, moja napetost je nestala i uvijek se osjećam bolje ostatak dana."

Biti zdrav je stil života

Melissa se ne srami priznati da joj je odmor od vježbanja postao dijeta besplatna za sve. "Tye i ja bismo jele nekoliko noći tjedno vani i imale sve vrste masne hrane", kaže ona. "Ali kad smo ponovno počeli vježbati, znali smo da moramo jesti i bolje-to je ključno za postizanje rezultata." Umjesto dijete, par je napravio jednostavne promjene, uključujući i to da su većinu obroka imali kod kuće umjesto u restoranima. "Sada jedemo vani samo jednom tjedno-bilo petkom ili subotom-a ja kuham većinu ostalih dana", kaže Melissa. "Posljednjih nekoliko godina samo sam se brinuo o sebi, a trenutno stvarno uživam u obroku na stolu kad Tye dođe kući- vidjet ćemo koliko će to trajati! Zarađujem puno piletina, ali tek sam naučila kako pripremiti ahi tunu, i ukusna je! "

Melissa je čak pronašla način da se zdravo hrani, a da ne izostavi brzu hranu. "Kad stvarno želim nešto poput pilećih prstiju i pomfrita, jednostavno jedem dječju hranu", kaže ona. "Dovoljno je da zadovoljim moju žudnju."

Postoji više definicija seksi

Melissa je otkrila tajnu osjećaja fenomenalnog bez obzira na to kako izgleda i što nosi: samopouzdanje. "Samopouzdanje i kako ga vi predstavljate je seksi", kaže ona. "Ja to činim tako što se smiješim i budem sretna i pjenušava. Nisam Megan Fox seksi, već sam djevojka iz susjedstva-i znam da Tye to smatra vrlo privlačnim. Svatko mora pronaći svoje značenje riječi -i razmetati se!"

Pregled za