Moćna HIIT lista za reprodukciju

Sadržaj

• Pregled za

Ne želite propustiti brod na ovom! Naš najnoviji popis pjesama za HIIT trening savršeno se slaže s vježbom veslanja koja ubrzava metabolizam i koju možete preuzeti ovdje! Započnite svoj polusatni kardio sesh na često zanemarenom veslačkom stroju s motivacijskom himnom Britney Spears, nakon čega slijedi šest energičnih pjesama između 140 i 160 otkucaja u minuti koje će vam pomoći u dobrom ritmu.

Naizmjenično veslanje (ili vaš kardio izbor) visokim intenzitetom s 90 sekundi skulpturalnih pokreta sve do Hladna igra dolazi, u zaraznom, malo poznatom spoju Swedish House Mafia. Čim čujete Chrisa Martina glatki vokali, vrijeme je za početak hlađenja. Bez obzira na to veslate li, trčite ili se vrtite, pjesme u ovom rasponu BPM -a prilično će se uskladiti s vašim tempom tijekom intervalnih treninga, pa ovaj popis za reprodukciju dobro funkcionira sa bilo kojom kardio vježbom koju želite.

Britney Spears - Work B**ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 otkucaja u minuti

Lady GaGa - Aplauz - 140 otkucaja u minuti

Neonsko drveće - Svi pričaju - 155 otkucaja u minuti

Macklemore, Ryan Lewis i Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - What the Hell - 150 BPM

Nero - Obećanja (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop je vodopad (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Ukupno vrijeme: 33:48

Pogledajte besplatnu bazu podataka na Run Hundred. Možete pregledavati prema žanru, tempu i eri kako biste pronašli najbolje pjesme za svoj trening.

Pregled za