Poklon vodič za psorijatični artritis: ideje za voljene osobe ili samopomoć

Sadržaj

• Robotski vakuum
• Elektronski staklenke i otvarači za limenke
• Tableta
• Virtualni asistent
• Wi-Fi termostat
• Bežični prekidači i utikači za svjetlo
• Noćne svjetiljke koje se aktiviraju kretanjem
• Kamera na vratima i sigurnosni sustav
• Polet

Mislim da je sigurno reći da svi volimo darove koji nam čine život lakšim i manje bolnim.

Ako na internetu tražite ideje za poklone za osobe s psorijatičnim artritisom (PsA), uvijek ćete ponovo pronaći iste prijedloge - kompresijske rukavice, ponderirane deke, jastuci i jastučići za grijanje.

Ti proizvodi mogu pomoći smanjiti bol, ali ne rade puno na tome da ih spriječe.

Evo osam darova koji mijenjaju život i sprečavaju bol koji su olakšali moj život s PsA-om!

Robotski vakuum

Bolovi u donjem dijelu leđa i ramenima prisilili su me da odustanem od usisavanja u roku od godinu dana od primanja dijagnoze PsA.

Uvijek sam zahvalna što je moj muž bez prigovora preuzeo tu sitnicu, ali samo njegova suradnja nije dovoljna. Često putuje zbog posla, što znači da nije uvijek kod kuće da bi očistio tepihe naše kuće.

Naš robotski vakuum uklanja pritisak s naših ramena.

Moj muž i dalje mora temeljito usisavati, ali njemu nije preostalo više tjedana da se bori s psećom i mačjom dlakom.

Elektronski staklenke i otvarači za limenke

Godinama sam se trebao oslanjati na svog supruga da otvorim staklenke, a iako sam mogao otvoriti limenke s ručnim otvaračem za limenke, nije bilo uvijek lako.

Elektronski staklenke i otvarači za limenke promijenili su igru! Više ne moram čekati da se moj muž vrati kući ili muče moje ionako bolne ruke.

Tableta

Kad me baklja zaustavi da spavam, posljednje što želim učiniti je da probudim muža. Stoga bacam bežične slušalice i strujim omiljene emisije na svom tabletu. To mi stavlja svijet zabave na dohvat ruke, a da nikoga ne uznemirava.

Još jedna prednost gledanja emisija na mom tabletnom računalu je ta što ga mogu pregledati s bilo kojeg mjesta koje odaberem. Kad gledam televiziju koja je fiksirana na mjestu, ne mogu uvijek pronaći udoban položaj za gledanje.

Virtualni asistent

Volim čitati, ali moje ruke nisu uvijek sposobne držati knjigu ili tablet.

Tu je zgodan virtualni pomoćnik! Moja ide po imenu Alexa. Može čitati e-knjige i članke naglas, dok mi ruke, vrat i oči odmaraju.

Moj virtualni pomoćnik također je sjajan u sastavljanju popisa. Umjesto da sjednem i pokušam se sjetiti svega što trebam od ljekarne ili trgovine, jednostavno je zamolim da doda svaki predmet na moj popis kad primijetim da nam treba.

Mogu postaviti i svog virtualnog pomoćnika da me podsjeti kada je vrijeme da uzmem lijekove, vježbam ili jedem. Ovi podsjetnici su neprocjenjivi - posebno kada se udari maglovita magla.

Wi-Fi termostat

Razumijevanja od PSA uzrokuju da mi unutarnji termometar prijeđe - ne mogu jednostavno postaviti termostat na jednu temperaturu i ostaviti ga tamo.

Uz standardne i programibilne termostate, moram ustati i promijeniti temperaturu ili čekati frustrirano da se moje tijelo regulira.

Sada umjesto toga koristimo Wi-Fi termostat. Omogućuje mi podešavanje temperature, bez da se uopće dižem.

Bežični prekidači i utikači za svjetlo

Kada prolazim kroz jaku bljeskalicu, nije neuobičajeno da se moj muž vrati kući i nađe me da čekam u mraku. Ponekad vas jednostavno boli previše da biste ustali i hodali do prekidača za svjetlo.

Moj suprug je predložio da kupimo bežične utikače i prekidače za svjetlo. Pomoću naše kućne internetske veze mogu zatražiti od svog virtualnog pomoćnika da uključi i isključi svjetla bez dodavanja bolova u nogama, bokovima ili rukama.

Ovo mi nije samo daralo prevenciju bola, već mi je pomoglo da zadržim neovisnost koju inače mogu izgubiti dok letim.

Noćne svjetiljke koje se aktiviraju kretanjem

Glasno aktivirana tehnologija je fenomenalna, osim kada se jedini budim.

Dok putujem u kupaonicu ili kuhinju kasno noću ili rano ujutro, ne želim buditi obitelj razgovarajući sa svojim virtualnim pomoćnikom.

Zato je korisno postaviti noćne svjetiljke koje se aktiviraju kretanjem. Osvjetljavaju mi ​​put i pomažu mi da izbjegnem okidanje bez da moram govoriti ili prskati za prekidač svjetla.

Kamera na vratima i sigurnosni sustav

Kad sam usred baklje, naš fotoaparat i sigurnosni sustav pustili su me da vidim i razgovaram s bilo kim na pragu, bez napuštanja kreveta ili sofe.

To što nisam trebao fizički odgovarati na vrata svaki put mi je spasio puno boli. To mi je također pomoglo u uštedi stresa.

Jedne noći, naša je kamera snimila čovjeka na vratima kako sluša za aktivnost u našem domu i pokušava zaviriti u naše prozore. Kroz zvučnika sam ga pitao što želi. Umjesto da odgovori, pobjegao je.

To je noć kad sam shvatio razliku koju je naš sigurnosni sustav napravio sa mojim kroničnim bolom.Iako sam bila potresena, razina mog stresa nije bila ni blizu toliko visoka kao što bi bila da je čovjek upao u naš dom.

Polet

Kad imate PSA, nije dovoljno liječiti bol nakon što se javi. Da bismo dobro živjeli s ovim stanjem, trebamo pronaći i načine kako spriječiti bol.

Svaka od stavki u ovom priručniku za poklone donijela je poboljšanja u mom životu koja se mogu činiti malo onima koji ne žive s kroničnom boli. Ali u kombinaciji, te sitnice su uvelike promijenile moju svakodnevnu rutinu i razinu boli - omogućujući mi da radim više.