Parkinsonova fizioterapija

Sadržaj

• Ciljevi fizioterapije za Parkinsonovu bolest
• Fizioterapijske vježbe za Parkinsonovu bolest

Fizioterapija Parkinsonove bolesti igra važnu ulogu u liječenju bolesti jer pruža poboljšanje općeg tjelesnog stanja pacijenta, s glavnim ciljem vraćanja ili održavanja funkcije i poticanja obavljanja aktivnosti svakodnevnog života neovisno, dajući tako više kvalitete života.

Međutim, to ne isključuje potrebu za uzimanjem lijekova koje je naznačio gerijatar ili neurolog, jer su to samo način nadopunjavanja liječenja. Saznajte više o liječenju Parkinsonove bolesti.

Ciljevi fizioterapije za Parkinsonovu bolest

Fizioterapeut mora djelovati što je prije moguće kroz plan liječenja, gdje su istaknuti sljedeći ciljevi:

• Smanjenje funkcionalnih ograničenja uzrokovanih ukočenošću, usporenim pokretima i posturalnim promjenama;
• Održavanje ili povećanje opsega pokreta sprečavajući kontrakture i deformacije;
• Poboljšana ravnoteža, hod i koordinacija;
• Povećani kapacitet pluća i opća fizička izdržljivost;
• Prevencija pada;
• Poticanje brige o sebi.

Važno je da cijela obitelj bude uključena u liječenje Parkinsonovih bolesnika, tako da se aktivnosti potiču i kod kuće, jer dulje pauze mogu ugroziti ciljeve.

Fizioterapijske vježbe za Parkinsonovu bolest

Vježbe trebaju biti propisane nakon provođenja procjene pacijenta, gdje će se uspostaviti kratkoročni, srednjoročni i dugoročni ciljevi. Najčešće korištene vrste vježbi su:

• Tehnike opuštanja: treba se izvoditi na početku seanse kako bi se smanjila ukočenost, drhtanje i tjeskoba kroz ritmičke aktivnosti, na primjer, uključujući polaganu i pažljivu ravnotežu trupa i udova.
• Proteže se: to bi trebao učiniti pojedinačno sam, uz pomoć fizioterapeuta, uključujući istezanje ruku, trupa, lopaticnog / zdjeličnog pojasa i nogu;
• Aktivne vježbe i vježbe za jačanje mišića: po mogućnosti ih treba izvoditi sjedeći ili stojeći, pokretima ruku i nogu, rotacijama trupa, koristeći palice, gumene trake, lopte i lagane utege;
• Trening ravnoteže i koordinacije: radi se kroz aktivnosti sjedenja i stajanja, okretanje trupa u sjedećem i stojećem položaju, nagib tijela, vježbe s promjenom smjera i pri raznim brzinama, hvatanje predmeta i odijevanje;
• Posturalne vježbe: uvijek treba izvoditi tražeći produžetak trupa i ispred zrcala, tako da pojedinac bude svjesniji ispravnog držanja;
• Vježbe disanja: disanje se vodi u vremenima pomoću palice za ruke, upotrebe disanja kroz dijafragmu i veće respiratorne kontrole;
• Vježbe mimike lica: poticanje pokreta za otvaranje i zatvaranje usta, osmijeh, mrštenje, nagovaranje, otvaranje i zatvaranje očiju, puhanje u slamku ili zviždanje i puno žvakanje hrane;
• Trening hoda: treba pokušati ispraviti i izbjeći povlačenje hoda čineći dulje korake, povećavajući pokrete trupa i ruku. Možete napraviti oznake na podu, hodati preko prepreka, trenirati za hodanje naprijed, natrag i bočno;
• Grupne vježbe: pomoć u izbjegavanju tuge, izolacije i depresije, donoseći više stimulacije uzajamnim ohrabrivanjem i općom dobrobiti. Ples i glazba se mogu koristiti;
• Hidroterapija: vježbe na vodi vrlo su korisne jer pomažu smanjiti ukočenost na odgovarajućoj temperaturi, olakšavajući tako kretanje, hodanje i promjenu položaja;
• Trening za transfer: u naprednijoj fazi morate se orijentirati na ispravan način kretati se u krevetu, leći i ustati, premjestiti na stolicu i otići u kupaonicu.

Općenito, fizioterapija će biti potrebna tijekom cijelog života, pa što su sesije privlačnije, to je veća predanost i interes pacijenta, a time i bolji rezultati.