Sve što trebate znati o noćnom mokrenju

Sadržaj

• Što uzrokuje noćno mokrenje?
• Koji su simptomi noćnog mokrenja?
• Kako se dijagnosticira mokrenje noću?
• Koje su mogućnosti liječenja noćnog mokrenja?
• Lijekovi

Pregled

Dobar san pomaže vam da se ujutro osjećate odmorno i osvježeno. Međutim, kad vam se često javlja potreba da noću koristite zahod, dobar san može biti teško postići.

Ako se probudite kako biste mokrili više od dva puta svake noći, možda imate stanje koje se naziva nokturija. To je najčešće kod osoba starijih od 60 godina.

Mokrenje tijekom noći nije isto što i srodno stanje koje se naziva enureza (vlaženje u krevet). Enureza je kada ne možete kontrolirati potrebu za mokrenjem noću. Iako noćno mokrenje obično rezultira gubitkom sna, to može biti simptom osnovnog stanja.

Što uzrokuje noćno mokrenje?

Starenje je jedan od najvećih čimbenika koji doprinose mokrenju tijekom noći.

Kako starimo, tijelo proizvodi manje antidiuretskog hormona koji nam pomaže zadržati tekućinu. To rezultira povećanom proizvodnjom urina, posebno noću. Mišići u mjehuru također mogu s vremenom postati slabi, što otežava zadržavanje mokraće u mjehuru.

Starenje nije jedini čimbenik koji doprinosi mokrenju tijekom noći. Ostali česti uzroci uključuju kronične infekcije mokraćnog sustava, pijenje viška tekućine (posebno kofeinskih i alkoholnih) prije spavanja, bakterijska infekcija u mokraćnom mjehuru i lijekovi koji potiču mokrenje (diuretici).

Žene mogu imati često mokrenje kao rezultat trudnoće i porođaja. Te okolnosti mogu oslabiti mišiće mjehura i dna zdjelice.

U nekim je slučajevima mokrenje noću simptom osnovnog zdravstvenog stanja. Bolest i stanja povezana s čestim mokrenjem uključuju kronično zatajenje bubrega, kongestivno zatajenje srca, dijabetes i povećanu prostatu. To također može biti simptom poremećaja spavanja poput opstruktivne apneje u snu, nesanice ili sindroma nemirnih nogu.

Koji su simptomi noćnog mokrenja?

Većina ljudi može dobiti punih šest do osam sati odmora bez potrebe za mokrenjem. Međutim, noćno mokrenje uzrokuje da ustanete nekoliko puta noću kako biste koristili zahod. U najtežim oblicima ovo stanje uzrokuje ustajanje pet do šest puta noću.

Simptomi povezani s mokrenjem tijekom noći uključuju prekomjernu proizvodnju mokraće, prečesto mokrenje i osjećaj hitne potrebe za mokrenjem, ali uz stvaranje malo urina.

Noćno mokrenje može stvoriti probleme. Ne možete se osjećati odmorno kad često koristite zahod. Također, noćno mokrenje može povećati vjerojatnost pada i ozljeda kod starijih osoba.

Kako se dijagnosticira mokrenje noću?

Vaš će liječnik dijagnosticirati noćno mokrenje procjenjujući vaše simptome i provodeći fizički pregled. Oni mogu postaviti određena pitanja kako bi utvrdili potencijalne uzroke stanja.

Pitanja mogu uključivati ​​koliko puta ustajete da biste mokrili noću, koliko dugo imate noćno mokrenje i pitanja o redovnim aktivnostima prije spavanja.

Na primjer, ako pijete puno tekućine ili uzimate diuretike prije spavanja, to može dovesti do mokrenja tijekom noći.

Vaš liječnik može naručiti pretrage kako bi utvrdio uzrok čestog mokrenja. Analiza urina promatra kemijske spojeve prisutne u mokraći. Koncentracija urina određuje da li bubrezi pravilno izlučuju vodu i otpadne tvari.

Ostali testovi uključuju urinokulturu i mjerenje zaostalog urina nakon praznine. Ovim testom uzima se ultrazvuk zdjeličnog područja kako bi se utvrdilo koliko urina ostaje u mokraćnom mjehuru nakon mokrenja.

Vaš liječnik može naručiti daljnje pretrage ako sumnja da imate osnovno zdravstveno stanje. Oni mogu naručiti daljnja ispitivanja radi postavljanja dijagnoze. Ti testovi uključuju šećer u krvi, dušik uree u krvi, osmolalnost krvi, klirens kreatinina i elektrolite u serumu.

Ovi testovi mogu utvrditi koliko dobro funkcioniraju bubrezi. Oni također mjere koncentraciju određenih kemijskih spojeva u vašoj krvi. Ovi testovi mogu utvrditi je li noćno mokrenje nuspojava bubrežnih bolesti, dehidracije ili dijabetesa.

Koje su mogućnosti liječenja noćnog mokrenja?

Liječenje noćnog mokrenja često ovisi o njegovom uzroku. Na primjer, možete previše popiti prije spavanja. Liječnik vam može preporučiti ograničavanje tekućine nakon određenog vremena.

Određena ponašanja također mogu smanjiti učestalost noćnog mokrenja. Dnevno drijemanje može vam pomoći da se osjećate odmornije.

Noge držite povišene tijekom dana ili nosite kompresijske čarape. To potiče cirkulaciju tekućine, a također može pomoći minimizirati noćno mokrenje.

Lijekovi

Lijekovi također mogu pomoći u smanjenju mokrenja tijekom noći. Važno je napomenuti da lijekovi mogu ublažiti simptome, ali ne mogu izliječiti noćno mokrenje. Jednom kad prestanete uzimati, simptomi će se vratiti.

Klasa lijekova koja se naziva antikolinergici mogu opustiti grčeve mišića u mjehuru. Također mogu smanjiti potrebu za češćim mokrenjem.

Ako osjetite vlaženje u krevetu, neki antikolinergici to mogu smanjiti. Međutim, ti lijekovi mogu uzrokovati nuspojave kao što su suha usta, vrtoglavica i zamagljen vid.

Neki liječnici preporučuju uzimanje diuretika koji potiče mokrenje ranije tijekom dana. To može smanjiti količinu mokraće u mokraćnom mjehuru noću. Uzimanje sintetskog oblika antidiuretskog hormona također može pomoći u smanjenju noćnog mokrenja.