Koja su najbolja esencijalna ulja za akne?

Sadržaj

• Eterična ulja i akne
• Što uzrokuje akne?
• 1. Timijan
• 2. Ružmarin
• 3. cimet
• 4. Ruža
• 5. Čajevac
• 6. Origano
• 7. lavanda
• 8. Bergamot
• Kako koristiti esencijalna ulja
• 
  

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Eterična ulja i akne

Ako imate akne i tražite alternativu lijekovima protiv droga i lijekova na recept, možda biste trebali razmotriti esencijalna ulja. Eterična ulja su biljne kemikalije ekstrahirane parom iz različitih dijelova biljke, uključujući:

• stabljike
• korijenje
• lišće
• sjemenke
• cvijeće

Biljni ekstrakti imaju dugu povijest u tradicionalnoj narodnoj medicini. Oni su također proučavani u modernoj medicini zbog svojih blagodati. To uključuje ubijanje bakterija, jedan od glavnih uzroka akni.

Iako mnogi ljudi izvještavaju da esencijalna ulja mogu pomoći u liječenju akni, malo je studija provedeno u prilog ovim informacijama. Iako nema dovoljno dokaza koji preporučuju upotrebu esencijalnih ulja protiv akni, općenito je sigurno isprobati i možda ćete vidjeti pozitivne rezultate.

Trebali biste prestati koristiti esencijalna ulja ako primijetite iritaciju ili osjetljivost na koži.

Što uzrokuje akne?

Akne počinju kada vam ljuskice kože i ulje (sebum) začepe pore. Zapušena pora postaje plodno tlo za bakterije, posebno Propionibacterium acnes (P. acnes) bakterija, što pridonosi nastanku prištića. Primjena topikalnog sredstva za uništavanje bakterija na površinu kože jedan je od tretmana koji se koristi protiv akni.

Nekoliko esencijalnih ulja ubija bakterije. Jedna laboratorijska studija pokazala je najučinkovitiju protiv P. akne uključuju:

• timijan
• cimet
• ruža
• ružmarin

Esencijalna ulja dobivena iz ovih biljaka možete kupiti u trgovini zdrave hrane ili biljnih lijekova.

1. Timijan

U kuhinji se nježna esencija ove biljke često koristi za poboljšanje umaka od tjestenine i kuhanog krumpira. U laboratoriju se timijan pokazao učinkovitim u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne. Također je učinkovit u ubijanju klica koje uzrokuju. Međutim, majčinu dušicu nikada ne nanosite na oči.

2. Ružmarin

U ružmarinu se pokazalo da oštećuje P. akne. Znanstvenici za hranu također su proučavali pozitivan učinak ružmarina na sprječavanje truljenja hrane tijekom berbe i pakiranja.

3. cimet

Ispada da je cimet dobar za više od pukog pečenja i posipanja latteom. Ovaj opsežno proučavani proizvod od kore drveta pokazao se učinkovitim u borbi P. akne. To zabilježeno je i smanjenje i. A cimet je pokazao da ubija stafilokokne bakterije i E coli.

4. Ruža

Eterično ulje ruže E coli, Stafilokoki druge vrste bakterija. U testovima na životinjama također se pokazalo da smanjuje oštećenje jetre uzrokovano acetaminofenom (Tylenol).

5. Čajevac

Ulje čajevca može biti korisno za ubijanje. Dokazano je da smanjuje akne. Ali znanstvenici nisu sigurni je li to zato što ubija P. akne ili zato što smanjuje oticanje. Ako vam nije stalo do nerazrijeđenog ulja čajevca, ono se koristi i kao sastojak mnogih proizvoda za kožu.

6. Origano

Origano je opsežno ispitan. To pokazuje obećanje za aktivnost protiv:

• bakterije koje uzrokuju bolničke infekcije (MRSA je jedna takva vrsta)

Nije dokazano da se bori P. akne, ali origano može imati neka svojstva, što znači da bi mogao pomoći u smanjenju oteklina.

7. lavanda

Testiranje je pokazalo da bi lavanda mogla pomoći u poboljšanju. Dokazano je i kao antimikrobno sredstvo. Ali znanstvena zajednica ne zna bori li se P. akne. Ovo esencijalno ulje barem će se osjećati opušteno i promovirati san.

8. Bergamot

Zagovornici svijetlog bergamota s mirisom citrusa kažu da esencijalno ulje ovog voća može poboljšati vaše raspoloženje, kao i pomoći koži. Sugerira se da je to, što znači da može smanjiti oticanje i smanjiti prištiće.

Kako koristiti esencijalna ulja

Budući da su esencijalna ulja koncentrirane biljne kemikalije, mogu biti vrlo jaka. Pročitajte upute prije nanošenja bilo kojeg esencijalnog ulja na kožu - možda ćete ga trebati razrijediti s onim što se naziva "nosačem ulja", koje je obično biljno ulje bez mirisa. Možete ga i razrijediti vodom.

Nikada ne stavljajte esencijalna ulja u oči ili blizu njih. Čak i isparenja mogu biti iritantna. I nemojte koristiti esencijalna ulja na aknama novorođenčeta ili bilo gdje na bebi. Ta će sitna mjesta uskoro nestati.

• Eterično ulje koncentrirana je tekućina koja sadrži esenciju biljnog mirisa. Obično se ekstrahira iz biljaka parom, a čest je sastojak parfema i sapuna.