Što je lumbalna skolioza, simptomi i liječenje

Sadržaj

• Glavni znakovi i simptomi
• Kako se vrši liječenje
• Koje vježbe za lumbalnu skoliozu

Lumbalna skolioza je bočno odstupanje kralježnice koje se javlja na kraju leđa, u lumbalnoj regiji. Dvije su glavne vrste lumbalne skolioze:

• Torako-lumbalna skolioza: kada je početak krivulje između kralješaka T12 i S1;
• Donji dio leđa: kada je početak krivulje između kralješaka L1 i S1.

Lumbalna skolioza također se može klasificirati prema onoj strani na kojoj se kralježnica savija, koja može biti zdesna ili slijeva. Dakle, lumbalna skolioza može se nazvati: lijeva ili desna konveksnost, pa čak i dekstrokonveksna.

U većini slučajeva uzrok lumbalne skolioze ne može se pronaći, zbog čega se smatra idiopatskom, ali u drugim slučajevima skolioza može nastati zbog nepravilne upotrebe ruksaka, lošeg držanja tijela ili sporta, na primjer.

Glavni znakovi i simptomi

Uz zakrivljenost kralježnice, drugi znakovi i simptomi koji se mogu pojaviti u slučajevima lumbalne skolioze su:

• Bolovi u leđima, posebno u završnom dijelu kralježnice;
• Nagib kuka;
• Ukočenost kralježnice;
• Noge različite duljine.

Dijagnozu lumbalne skolioze može postaviti liječnik ili fizioterapeut prilikom promatranja držanja osobe, a potvrđuje se rendgenskim pregledom, gdje se stupanj Rissera, visinska razlika između nogu, stupanj bočnog nagiba i najviše zaokružuju kralježak.

U blažim slučajevima obično nisu potrebni daljnji testovi, ali MRI se može naznačiti kada se sumnja na kompresiju ishijadičnog živca, na primjer.

Kako se vrši liječenje

Ne postoji uvijek potreba za specifičnim liječenjem skolioze, posebno kada je riječ o blagoj skoliozi i osoba nema znakove ili simptome. Međutim, ako postoje bolovi u leđima i nelagoda, kompresija ishijadičnog živca ili ako postoji veliko odstupanje, može biti naznačeno liječenje.

Obično su krivulje skolioze s više od 50 stupnjeva odstupanja ozbiljne i imaju tendenciju povećanja tijekom života, zbog čega je operacija potrebna da bi se ispravile, ali krivulje s 30 ili više stupnjeva također se povećavaju s 0,5 na 2 stupnja godišnje i, stoga se preporuča izvođenje fizikalne terapije vježbama za njezino ispravljanje kako bi se spriječilo pogoršanje.

Krivulje skolioze ispod 30 stupnjeva obično se s vremenom ne pogoršavaju, a potreba za liječenjem ovisi o tome boli li osoba ili ne ili postoje li druge povezane komplikacije.

Koje vježbe za lumbalnu skoliozu

Vježbe koje se preporučuju za liječenje lumbalne skolioze su one koje jačaju trbušne mišiće, leđne mišiće, a također i RPG vježbe, specifične za istezanje skraćenih mišića, kako bi se potaknuo sklad između mišićnih sila.

U mnogim se klinikama za fizioterapiju koriste ogledala koja pomažu poboljšati vlastitu svijest o svom držanju tijekom vježbanja. Iako je vježbe moguće izvoditi kod kuće, bolji su rezultati kada se izvode zajedno s fizioterapeutom koji vježbe može stalno ispravljati.

Pogledajte neke vježbe koje se mogu naznačiti:

Sportovi poput košarke mogu se preporučiti tinejdžerima dok nose ortopedski prsluk.