Je li opasno imati migrenu u trudnoći?

Sadržaj

• Što učiniti za ublažavanje migrene
• Mogućnosti prirodnog liječenja
• Sigurni lijekovi protiv migrene
• Kako spriječiti nove krize

Tijekom prvog tromjesečja trudnoće, neke žene mogu doživjeti više napadaja migrene nego inače, što je uzrokovano intenzivnim hormonalnim promjenama u tom razdoblju. To je zato što promjene u razini estrogena mogu potaknuti napade glavobolje, koji se javljaju u žena tijekom trudnoće, kao i primjenom hormona ili PMS-a, na primjer.

Migrena tijekom trudnoće nije izravna opasnost za dijete, ali važno je posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da glavobolju ne uzrokuju drugi problemi poput preeklampsije, koja je stanje koje može ozbiljno utjecati na zdravlje trudnice žena, kao i ona bebe. Pogledajte ostale simptome uzrokovane preeklampsijom.

Napadi migrene obično se smanjuju ili nestaju u 2. i 3. tromjesečju i kod žena koje su ovaj problem imale blizu menstrualnog razdoblja. Međutim, ovo se poboljšanje možda neće dogoditi kod žena koje imaju migrenu s aurom ili, u rjeđim slučajevima, može se pojaviti čak i kod onih koje nemaju povijest migrene.

Što učiniti za ublažavanje migrene

Liječenje migrene u trudnoći može se provesti nekim prirodnim mogućnostima ili uz upotrebu lijekova poput Paracetamola, koje treba uzimati samo uz liječnički savjet:

Mogućnosti prirodnog liječenja

Kao pomoć u liječenju mogu se koristiti akupunktura i tehnike opuštanja i kontrole disanja, kao što su joga i meditacija, uz što veće odmaranje uz kratka odmora tijekom dana.

Ostali savjeti koji pomažu su pijenje najmanje 2 litre vode dnevno, jedenje između 5 i 7 malih obroka dnevno i redovito vježbanje tjelesnih aktivnosti, jer to pomaže poboljšanju probave i održavanju kontrole krvnog tlaka i šećera.

Evo kako doći do opuštajuće masaže za ublažavanje glavobolje:

Sigurni lijekovi protiv migrene

Najsigurniji lijekovi protiv bolova koji se koriste tijekom trudnoće su Paracetamol i Sumatriptan, važno je zapamtiti da te lijekove uvijek treba uzimati samo u skladu s uputama opstetričara.

Kako spriječiti nove krize

Iako migrenu često uzrokuju hormonalne promjene u samoj trudnoći, treba pokušati identificirati čimbenike koji mogu povećati rizik od novih napada, kao što su:

• Stres i anksioznost: povećati napetost mišića i šanse za migrenu, važno je pokušati se što više opustiti i odmoriti;
• Hrana: mora biti svjestan ako se kriza pojavi do 6 sati ujutro nakon konzumacije određene hrane, poput bezalkoholnih pića, kava i pržene hrane. Saznajte kakva treba biti prehrana protiv migrene;
• Bučno i svijetlo mjesto: povećavaju stres, važno je tražiti mirna mjesta i da svjetlost ne iritira oči;
• Tjelesna aktivnost: Snažno vježbanje povećava rizik od migrene, ali redovito vježbanje laganih i umjerenih aktivnosti, kao što su hodanje i vodeni aerobik, smanjuje rizik od novih problema.

Uz to, vođenje dnevnika o rutini i pojavi glavobolje može pomoći u prepoznavanju uzroka problema, također je važno biti svjestan pojave simptoma kao što su povećani pritisak i bolovi u trbuhu, što može ukazivati ​​na drugo zdravlje problema.

Pogledajte još prirodnih savjeta za liječenje i prevenciju migrene u trudnoći.