Bol u trbuhu: 11 glavnih uzroka i što učiniti

Sadržaj

• 1. Višak plinova
• 2. Loša probava
• 3. Pretjerani stres
• 4. Gastritis ili čir na želucu
• 5. Gastroezofagealni refluks
• 6. Netolerancija na laktozu ili gluten
• 7. Razdražljivo crijevo
• 8. Problemi u maternici ili jajnicima
• 9. Problemi s žučom ili gušteračom
• 10. Crijevni crvi
• 11. Rak crijeva ili želuca
• Kada ići liječniku

Bol u trbuhu vrlo je čest problem koji može nastati zbog jednostavnih situacija poput loše probave ili zatvora, pa stoga može nestati bez potrebe za liječenjem, a savjetuje se samo odmor, izbjegavanje jedenja masne hrane ili hrane bogate šećerom i piće puno voda.

Međutim, kada su bolovi u trbuhu vrlo intenzivni ili traju dulje od 2 dana, preporuča se posjet liječniku opće prakse ili obiteljskom liječniku kako bi se utvrdio uzrok i započelo odgovarajuće liječenje.

1. Višak plinova

Prekomjerni crijevni plinovi glavni su uzrok nelagode u trbuhu, posebno kod ljudi koji povremeno imaju zatvor. No, crijevni plinovi mogu nastati i ako imate crijevnih problema, poput iritabilnosti crijeva ili intolerancije na laktozu, kao i kada jedete puno hrane poput jaja, graha, mlijeka ili bezalkoholnih pića.

Kakav je osjećaj: uz peckanje bolova u trbuhu, višak plinova može uzrokovati i otečeni trbuh, žgaravicu, zakvačena prsa ili često podrigivanje.

Što učiniti: sjajan savjet je biti oprezan s hranom, a možete jednom dnevno popiti čaj od limunske trave s komoračem ili uzeti lijek za plinove, poput Luftala. Također pogledajte kako se masirati kako biste brže izbacili plin.

2. Loša probava

Poput viška plinova, slaba probava također je vrlo čest problem koji se javlja kada se hrana pogrešno miješa ili kada jedete hranu bogatu proteinima ili suvišnim šećerom.

Kakav je osjećaj: uobičajeno je iskusiti i druge simptome kao što su žgaravica, često podrigivanje, osjećaj punog želuca i pretjerani umor.

Što učiniti: uz njegu hrane, možete odabrati uzimanje probavnih čajeva, poput bolda ili čaja od komorača, ili se mogu koristiti i neki ljekarnički lijekovi, poput Gaviscona, Estomazila ili voćne soli. Pogledajte i druge mogućnosti za zaustavljanje loše probave.

3. Pretjerani stres

Psihološki problemi uzrokovani pretjeranim stresom, poput depresije ili iscrpljenosti, mogu promijeniti funkcioniranje gastrointestinalnog sustava, uzrokujući nelagodu u trbuhu koja se može zamijeniti s problemima u želucu ili crijevima.

Kakav je osjećaj: mogu se pojaviti i drugi znakovi, poput proljeva, zatvora, mučnine, smanjenog apetita, poteškoća sa spavanjem ili bolova u mišićima.

Što učiniti: idealno je pokušati se opustiti kako biste procijenili smiruje li bol, na primjer, vježbajući lagane tjelesne vježbe, masažu ili odmarajući se u mirnoj sobi. Međutim, ako se simptomi nastave, treba se obratiti liječniku kako bi utvrdio postoji li drugi uzrok. Evo nekoliko prirodnih načina za ublažavanje viška stresa.

4. Gastritis ili čir na želucu

Upala sluznice želuca, poznata kao gastritis, ili prisutnost čira mogu uzrokovati jake bolove u trbuhu, posebno nakon jela ili kada jedete vrlo začinjenu ili masnu hranu.

Kakav je osjećaj: uz jake bolove u području želuca, česti su osjećaji mučnine, gubitak apetita, povraćanje i nadut trbuh.

Što učiniti: kada su bolovi vrlo jaki, treba konzultirati gastroenterologa za specifičnije testove poput endoskopije kako bi se procijenilo postojanje čira, na primjer. Međutim, do konzultacija treba osigurati odgovarajuću prehranu koja će pomoći u ublažavanju simptoma. Pogledajte kakva treba biti prehrana protiv gastritisa i čira.

5. Gastroezofagealni refluks

Refluks se događa kada kiseli sadržaj želuca dosegne jednjak, što uzrokuje iritaciju i upalu sluznice ovog organa. Ovaj je problem češći kod osoba s hiatus hernijom, prekomjernom tjelesnom težinom, dijabetesom ili pušačima, ali može se dogoditi u bilo koje osobe ili dobi zbog drugih problema, na primjer, promjena u želucu ili dugog pražnjenja želuca.

Kakav je osjećaj: bol se obično javlja u želučanoj jami i popraćena je osjećajem žarenja u grlu, čestim podrigivanjem, probavom, lošim zadahom ili osjećajem lopte u grlu. Ovi se simptomi mogu pogoršati kada savijete tijelo ili kada legnete odmah nakon jela.

Što učiniti: izbjegavajte ležanje odmah nakon jela, spavanje s malo povišenom glavom kreveta, promjene prehrane i, u nekim slučajevima, uzimanje lijekova koje preporučuje gastroenterolog. Pogledajte kako se vrši liječenje.

6. Netolerancija na laktozu ili gluten

Intolerancije na hranu, poput laktoze ili glutena, događaju se kada tijelo ne može probaviti te tvari, uzrokujući upalu cijelog gastrointestinalnog sustava, što dovodi do raširene boli i nelagode nakon obroka, posebno kada se radi o hrani poput kruha, tjestenine, sira ili mlijeka.

Kakav je osjećaj: bol je općenito raširena i popraćena drugim znakovima kao što su otečeni trbuh, proljev, prekomjerni plinovi, razdražljivost ili povraćanje. Uz to, gubitak kilograma i gubitak mišićne mase mogu se dogoditi s vremenom.

Što učiniti: u slučaju sumnje na netoleranciju, treba se obratiti gastroenterologu kako bi potvrdio dijagnozu i započeo odgovarajuće liječenje. U tim biste slučajevima trebali izbjegavati svu hranu s tvari na koju imate intoleranciju. Pogledajte popis hrane s laktozom ili glutenom koju treba izbjegavati.

7. Razdražljivo crijevo

Sindrom iritabilnog crijeva problem je koji uzrokuje upalu sluznice crijeva, a možda nema određeni uzrok ili je uzrokovan pretjeranim stresom ili osjetljivošću na neku hranu, na primjer.

Kakav je osjećaj: česti su bolovi u trbuhu s jakim grčevima, prekomjernim plinovima, razdobljima proljeva prošaranim zatvorom.

Što učiniti: za potvrdu dijagnoze i započinjanje odgovarajućeg liječenja treba se obratiti gastroenterologu. U slučajevima kada je moguće identificirati što uzrokuje simptome, ovu hranu ili situaciju treba izbjegavati. Shvatite kako možete znati je li to razdražljivo crijevo.

8. Problemi u maternici ili jajnicima

Pojava problema u maternici, poput upale ili endometrioze, kao i promjene na jajnicima, poput cista, jedan su od glavnih uzroka bolova u trbuhu kod žena. Pogledajte još 7 znakova problema s maternicom.

Kakav je osjećaj: obično ova vrsta boli može biti stalna ili grčevita i umjerena do jaka, uz uzrok na primjer krvarenja izvan menstrualnog razdoblja ili neredovite menstruacije.

Što učiniti:ako postoje bolovi u zdjelici koji mogu biti povezani s menstrualnim ciklusom, važno je otići ginekologu na pretrage, kao što je papa test ili ultrazvuk, kako bi se utvrdilo postoji li problem i započelo odgovarajuće liječenje.

9. Problemi s žučom ili gušteračom

Neki ozbiljniji problemi koji se javljaju u žučnoj kesi i gušterači, poput kamenaca ili upala, mogu uzrokovati jake bolove u gornjem dijelu trbuha koji se vremenom pogoršavaju ili postaju intenzivniji nakon jela.

Kakav je osjećaj: uz jaku bol, mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput vrućice, otekline trbuha, mučnine, povraćanja, proljeva ili žućkaste stolice.

Što učiniti: ovi se problemi moraju brzo riješiti i stoga, ako postoji sumnja na promjene u žučnoj kesi ili gušterači, treba otići u bolnicu kako bi se utvrdio problem i započeti odgovarajuće liječenje. Pogledajte kako se liječi u slučaju kamenaca u žuči ili akutnog ili kroničnog pankreatitisa.

10. Crijevni crvi

Iako su crijevni crvi vrlo česti, posebno kod onih koji vole rijetku hranu, bol je obično rjeđi simptom koji se pojavljuje kad se crvi razvijaju već neko vrijeme.

Kakav je osjećaj: najčešći simptomi crijevnih crva su gubitak kilograma, svrbež anusa, proljev, promjene apetita, umor bez vidljivog razloga i otečeni trbuh.

Što učiniti: trebali biste se obratiti obiteljskom liječniku ili gastroenterologu da biste uzeli lijek protiv crva, kao što je Albendazol, na primjer. Znajte koje biste druge mjere predostrožnosti trebali poduzeti za uklanjanje crva.

11. Rak crijeva ili želuca

Bol u trbuhu rijetko je znak raka, međutim, naprednija stanja raka u crijevima ili želucu mogu uzrokovati stalnu i teško opisivu bol.

Kakav je osjećaj: u slučajevima raka, bolove gotovo uvijek prate i drugi simptomi poput krvi u stolici ili povraćanja, vrlo tamne stolice, stalnog osjećaja težine u želucu ili analnom području, čestog umora ili gubitka kilograma bez očitog razloga. Pogledajte koji vas drugi znakovi mogu upozoriti na rak želuca ili crijeva.

Što učiniti: kada se sumnja na rak, posebno u slučaju obiteljske povijesti raka, poželjno je konzultirati se s gastroenterologom. Osim toga, osobe starije od 50 godina trebale bi se često podvrgavati endoskopiji i kolonoskopiji, jer imaju povećani rizik od razvoja raka.

Kada ići liječniku

U situacijama bolova u trbuhu preporučuje se odlazak liječniku kada:

• Bolovi su vrlo jaki i sprečavaju svakodnevne zadatke;
• Nakon 2 dana nema poboljšanja simptoma;
• Pojavljuju se simptomi poput vrućice ili upornog povraćanja.

U tim je slučajevima potrebno uzimati lijekove koje je propisao liječnik kako bi se održao ispravan rad tijela, izbjegavajući dehidrataciju.