Nemojte se mijenjati

Sadržaj

• Pregled za

Imate dobar život - ili ste barem mislili da jeste. To je bilo prije nego što je tvoja prijateljica objavila da je dobila novi vrući posao, s opcijama za dionice. Ili su se susjedni ljudi preselili u otmjenije susjedstvo. Uskoro se pitate trebate li skenirati oglase za posao. I zašto se vaš dom odjednom osjeća malo - malim? To je svijet koji se brzo kreće i svi osjećamo pritisak da držimo korak.

"Krećemo se tako brzo, nemamo vremena za razmišljanje. Samo reagiramo na život oko nas", tvrdi Beth Rothenberg, profesionalna poslovna trenerica i konzultantica za stil života u Los Angelesu. "I ono što se događa mnogima koji naplaćuju unaprijed bez razmišljanja je da jednog dana shvate:" Imam više novca, veću kuću, ali nisam sretan "."

S toliko izravnih i neizravnih poruka o poboljšanju naših poslova, naših domova i naših života od gurua, knjiga, rodbine, pa čak i našeg zahtjevnog sebe, kako znamo kada stišati te glasove i biti zadovoljni tamo gdje smo? Jednostavnije je nego što se može činiti. "Ključ za donošenje odluka koje će vam donijeti sreću je definiranje vaših vrijednosti", kaže Rothenberg, "a zatim vaganje je li odluka u skladu s tim vrijednostima."

Prije nego što zagrizete bilo koju primamljivu jabuku, ponovno procijenite ono što vam je zaista važno, kaže Rothenberg. Nakon što definirate svoje zahtjeve za obogaćenim životom, moći ćete odvojiti podrugljivost od glupog. I sljedeći put kada vam se čini da brod prolazi pored vas, možda ćete biti sretni da jednostavno mahnete onome tko je na brodu.

Ključevi vaše sreće

Prije promjene: Zapišite tri ili četiri svoje najveće vrijednosti u životu. To bi vam trebale biti smjernice kada razmišljate o bilo kojoj važnoj promjeni. "Ako jedna od vaših vrijednosti radi u kreativnoj atmosferi, na primjer, posao u nekreativnom okruženju, bez obzira na isplatu, jednostavno neće zadovoljiti jednu od vaših najvažnijih potreba", kaže Beth Rothenberg. A kad vam život nije uravnotežen na način koji vam je važan, vaša opća dobrobit pati. Vrijednosti su vrlo osobne i individualne: Vaše mogu uključivati ​​provođenje što više vremena s obitelji; davanje značajnog doprinosa u odabranom području; ili imati sigurnost i dovoljno slobodnog vremena.

Dalje: Odredite zašto vam je svaka vrijednost važna, a zatim razmislite kako biste se osjećali da prihvatite promjenu koja ne zadovoljava tu vrijednost. Možda će traženje diplome za bolju karijeru biti vrijedno žrtvovanja u vremenu i dolarima. Ili možda kuća na brdu ne izgleda tako veličanstveno pored dodatnog sata koji biste morali označiti na svom putu na posao.

Jeste li mijenjač-holic?

Privlači li vas promjena iz pogrešnih razloga? Zapitaj se.

1. Pristajete li često učiniti nešto što zapravo ne želite raditi?

Mnogi ljudi teško govore nikome 'ne', čak i kada bi to bilo bolje za njihovo emocionalno zdravlje.

2. Jeste li ikada prihvatili ponudu za posao kako biste poboljšali svoj životopis ili zaradili više novca i bili jadni u tome?

Ako su prestiž i novac visoko među vašim vrijednostima, onda bi vas takav posao mogao zadovoljiti. No, mnogi ljudi odlažu sreću, misleći da će sada zaraditi da bi kasnije radili ono što žele. Nažalost, "kasnije" ponekad dođe prekasno.

3. Je li više vremena za sebe ili svoju obitelj vrijednost koju teško održavate?

Većina ljudi to navodi među svojim vrijednostima. Važno je zapitati se što se događa kada ne živite te vrijednosti. Isplati li se kompromis? Možete li napraviti nekoliko kompromisa (skratiti nekoliko sati na poslu ili obaviti više poslova za vrijeme ručka) kako biste imali život kakav želite?

4. Jeste li ikada naporno radili na postizanju cilja - i bili razočarani nakon što ste ga postigli?

Mnogi ljudi reagiraju na retoriku radi postavljanja ciljeva, ali nisu zadovoljni kada ih postignu. Često je to zato što prvo nisu razmotrili jesu li njihovi ciljevi u skladu s njihovim vrijednostima.

Pregled za