Uzrokuje li nikotin rak?

Sadržaj

• Uzrokuje li nikotin rak?
• Kako duhan uzrokuje rak pluća?
• Kako prestati pušiti
• 1. Odlučite prestati pušiti
• 2. Odlučite se za dan prestanka
• 3. Imajte plan
• 4. Potražite pomoć
• Poanta

Pregled nikotina

Mnogi ljudi vezuju nikotin za rak, posebno rak pluća. Nikotin je jedna od mnogih kemikalija u lišću sirovog duhana. Preživljava proizvodne procese u kojima se proizvode cigarete, cigare i burmutica. Element je ovisnosti u svim oblicima duhana.

Istraživači razmatraju kako nikotin doprinosi razvoju raka. Iako je možda prerano reći da nikotin uzrokuje rak, postavljaju se pitanja o tome kako kemikalija djeluje u ne-duhanskim oblicima poput e-cigareta i flastera koji zamjenjuju nikotin. Istraživači otkrivaju da je veza između nikotina i raka složenija nego što se obično misli.

Uzrokuje li nikotin rak?

Nikotin vrši svoje učinke kemijskim putem koji oslobađa dopamin u tjelesni živčani sustav. Ponovljena izloženost nikotinu postavlja ovisnost i odgovor na povlačenje. Ovaj odgovor poznat je svima koji su pokušali prestati koristiti duhanske proizvode. Sve više i više znanstvenici pokazuju moć nikotina izvan njegove ovisnosti. sugeriraju da nikotin ima nekoliko učinaka koji uzrokuju rak:

• U malim dozama nikotin ubrzava rast stanica. U većim je dozama otrovan za stanice.
• Nikotin započinje proces koji se naziva epitelno-mezenhimalni prijelaz (EMT). EMT je jedan od važnih koraka na putu prema rastu malignih stanica.
• Nikotin smanjuje supresor tumora CHK2. To može dopustiti da nikotin prevlada jednu od prirodnih obrana tijela protiv raka.
• Nikotin može nenormalno ubrzati rast novih stanica. To se pokazalo u tumorskim stanicama dojke, debelog crijeva i pluća.
• Nikotin može smanjiti učinkovitost liječenja raka.

Kako duhan uzrokuje rak pluća?

Znanstvenici su vidjeli vezu između raka, posebno raka pluća, i duhana mnogo prije nego što su shvatili kako točno funkcionira taj odnos. Danas je poznato da duhanski dim sadrži najmanje 70 kemikalija koje uzrokuju rak. Smatra se da dugotrajna izloženost tim kemikalijama stvara mutacije stanica koje dovode do raka.

Katran je ostatak koji vam ostaje u plućima od nepotpunog sagorijevanja kemikalija u cigareti. Kemikalije u katranu nanose biološku i fizičku štetu plućima. Ova oštećenja mogu potaknuti tumore i otežati plućima širenje i pravilno skupljanje.

Kako prestati pušiti

Ako se bilo koja od sljedećih navika odnosi na vas, možda ćete biti ovisni o nikotinu:

• pušite u prvih pet minuta nakon buđenja
• pušite unatoč bolesti, poput infekcija dišnih putova
• budite se tijekom noći da pušite
• pušite kako biste smanjili simptome odvikavanja
• pušite više od kutije cigareta dnevno

Kad odlučite prestati pušiti, prvi dio vašeg tijela je vaša glava. Put Američkog udruženja za rak do napuštanja duhana započinje kako se mentalno pripremiti za zadatak.

1. Odlučite prestati pušiti

Odluka prestati pušiti namjerno je i snažno djelovanje. Zapišite razloge zbog kojih želite prestati. Ispunite detalje. Na primjer, opišite zdravstvene beneficije ili uštede troškova koje očekujete. Opravdanja će vam pomoći ako vaša odlučnost počne slabiti.

2. Odlučite se za dan prestanka

Odaberite dan u sljedećih mjesec dana da započnete život kao nepušač. Prestanak pušenja velika je stvar i trebali biste se tako ponašati. Dajte si vremena za pripremu, ali nemojte to planirati toliko unaprijed da ćete doći u iskušenje da se predomislite. Recite prijatelju o danu prestanka.

3. Imajte plan

Možete odabrati nekoliko strategija prestanka. Razmislite o nadomjesnoj terapiji nikotinom (NRT), lijekovima na recept, napuštanju hladne puretine ili hipnozi ili drugim alternativnim terapijama.

Popularni lijekovi za prestanak pušenja na recept uključuju bupropion i vareniklin (Chantix). Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste izradili najbolji plan liječenja za vas.

4. Potražite pomoć

Iskoristite savjetovanje, grupe za podršku, telefonske linije za odvikavanje i literaturu o samopomoći. Evo nekoliko web stranica koje vam mogu pomoći u prestanku pušenja:

• Smokefree.gov
• Američko udruženje pluća: Kako prestati pušiti
• Američko društvo za rak: Prestanak pušenja: Pomoć za žudnju i teške situacije

Poanta

Nastavlja se istraživanje utjecaja nikotina na zdravlje i učinkovitih načina prekida.

Iako znanstvenici nastavljaju proučavati učinke nikotina na rak, elementi duhana koji uzrokuju rak dobro su poznati. Najbolje je napustiti sve duhanske proizvode kako biste smanjili šanse za razvoj raka. Ako već imate rak, odvikavanje od pušenja može vam pomoći da vaše liječenje bude učinkovitije.