Povećava li mi dijabetes rizik od nastanka bubrežnih kamenaca?

Sadržaj

• Što su bubrežni kamenci?
• Postoje li čimbenici rizika za bubrežne kamence?
• Liječenje bubrežnih kamenaca
• Sprječavanje bubrežnih kamenaca
• DASH dijeta

Kakva je veza između dijabetesa i bubrežnih kamenaca?

Dijabetes je stanje u kojem vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili ga ne može pravilno koristiti. Inzulin je presudan za regulaciju razine šećera u krvi. Visok šećer u krvi može uzrokovati probleme u bilo kojem dijelu vašeg tijela, uključujući bubrege.

Ako imate dijabetes tipa 2, možda imate vrlo kiselu mokraću. To povećava rizik od razvoja bubrežnih kamenaca.

Što su bubrežni kamenci?

Kamen u bubrezima nastaje kada imate visoku koncentraciju određenih tvari u mokraći. Neki bubrežni kamenci nastaju iz viška kalcijevog oksalata. Drugi nastaju iz struvita, mokraćne kiseline ili cistina.

Kamenje može putovati iz vašeg bubrega kroz mokraćni sustav. Mali kamenčići mogu proći kroz vaše tijelo i izaći iz urina s malo boli ili bez nje.

Veće kamenje može uzrokovati veliku bol. Mogu se čak nastaniti u vašem mokraćnom sustavu. To može blokirati protok mokraće i izazvati infekciju ili krvarenje.

Ostali simptomi bubrežnih kamenaca uključuju:

• bolovi u leđima ili trbuhu
• mučnina
• povraćanje

Ako osjetite ozbiljne simptome bubrežnih kamenaca, posjetite svog liječnika. Vaš liječnik može posumnjati na bubrežne kamence na temelju vaših simptoma. Da bi se potvrdila dijagnoza, možda će biti potrebne analize urina, krvne pretrage i slikovni testovi.

Postoje li čimbenici rizika za bubrežne kamence?

Svatko može stvoriti bubrežni kamen. Prema podacima Nacionalnog instituta za bubrege, u Sjedinjenim Državama gotovo 9 posto ljudi ima barem jedan bubrežni kamenac.

Uz dijabetes, drugi čimbenici rizika za bubrežne kamence uključuju:

• pretilost
• prehrana bogata životinjskim proteinima
• obiteljska anamneza bubrežnih kamenaca
• bolesti i stanja koja utječu na bubrege
• bolesti i stanja koja utječu na količinu kalcija i određenih kiselina u vašem tijelu
• poremećaji mokraćnog sustava
• kronična upala crijeva

Određeni lijekovi mogu vam također povećati rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Među njima su:

• diuretici
• antacidi koji sadrže kalcij
• suplementi koji sadrže kalcij
• topiramat (Topamax, Qudexy XR), lijek protiv napadaja
• indinavir (Crixivan), lijek koji se koristi u liječenju HIV infekcije

Ponekad se ne može utvrditi uzrok.

Liječenje bubrežnih kamenaca

Mali bubrežni kamenci ne zahtijevaju uvijek liječenje. Vjerojatno će vam se savjetovati da pijete dodatnu vodu kako biste ih lakše isprali. Znat ćete da pijete dovoljno vode kad vam mokraća bude blijeda ili bistra. Tamni urin znači da ne pijete dovoljno.

Sredstva protiv bolova koja se mogu kupiti bez recepta mogu biti dovoljna da ublaže bol malog kamenja. Ako nije, liječnik može preporučiti jače lijekove. U nekim slučajevima liječnik vam može propisati alfa blokator koji će vam pomoći da brže prođete kroz kamen.

Veliki bubrežni kamenci mogu zahtijevati snažne lijekove protiv bolova na recept i više intervencija. Mogu izazvati krvarenje, infekcije mokraćnog sustava ili čak oštetiti bubrege.

Jedan od najčešće korištenih tretmana je ekstrakorporalna litotripsija udarnog vala koji koristi udarne valove za razbijanje kamena.

Ako je kamen u mokraćovodu, liječnik će ga možda moći razbiti ureteroskopom.

Ako su vaši kamenje vrlo velike i ne možete ih proći, možda će vam trebati operacija.

Sprječavanje bubrežnih kamenaca

Nakon što ste imali bubrežni kamenac, veći je rizik da ćete imati još jedan. Sveukupni rizik možete smanjiti održavanjem hranjive prehrane i upravljanjem težinom.

Također je važno svakodnevno unositi puno tekućine. Pijte oko osam šalica vode ili nekaloričnih pića dnevno od 8 unci. Sokovi od citrusa također mogu pomoći. Saznajte više savjeta o dijabetičkoj prehrani koji vam mogu pomoći u mršavljenju.

Ako ste već imali bubrežni kamenac i želite pokušati spriječiti razvoj dodatnih bubrežnih kamenaca, znajući što je uopće uzrokovalo kamenje pomoći će vam da spriječite buduće kamenje.

Jedan od načina da saznate uzrok je analiza vašeg kamena. Kad vam se dijagnosticira kamenac u bubregu, liječnik će vas vjerojatno zamoliti da sakupljate urin i hvatate kamen kad prođe. Laboratorijska analiza može pomoći u određivanju sastava kamena.

Vrsta kamena pomoći će vašem liječniku da odluči koje biste promjene trebali unijeti u prehranu.

Neki se bubrežni kamenci formiraju iz kalcijevog oksalata, ali to ne znači da biste trebali izbjegavati kalcij. Premalo kalcija povećava razinu oksalata. Najbolje je svakodnevno unositi kalcij iz hrane. Također će vam trebati prava količina vitamina D da biste pravilno apsorbirali kalcij.

Višak natrija može povećati kalcij u mokraći. Smanjivanje slane hrane može vam pomoći.

Previše životinjskih bjelančevina može povisiti mokraćnu kiselinu i pospješiti stvaranje kamenaca. Smanjite rizik jedući manje crvenog mesa.

Druga hrana također može uzrokovati rast bubrežnih kamenaca. Razmislite o ograničavanju čokolade, čaja i sode.

DASH dijeta

Dijetalni pristupi zaustavljanju hipertenzije (DASH) mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka. To također može smanjiti vaše šanse za razvoj bubrežnih kamenaca. Na DASH dijeti ćete naglasiti sljedeće namirnice:

• povrće
• voće
• nemasni mliječni proizvodi

Uključit ćete i:

• cjelovite žitarice
• grah, sjemenke i orašasti plodovi
• riba i perad

Pojest ćete samo male količine:

• natrij
• dodan šećer i slatkiši
• mast
• crveno meso

Kontrola porcija je također važna komponenta DASH-a. Iako se naziva dijetom, trebao bi biti životni pristup pravilnom hranjenju. Pitajte svog liječnika ili dijetetičara za više informacija o DASH-u.

Ne razumijem vezu između dijabetesa i kamenaca u ovom prvom stavku. Dijabetes definitivno može oštetiti bubrege, ali ne objašnjavamo kako oštećenja mogu stvoriti kamenje. Čini se da samo drugi odlomak stvarno odgovara na pitanja H1 ili H2.

Pokušao sam potražiti više sadržaja o tome - postoji korelacija između fruktoze i kamenaca, ali nisam uspio doći do bilo kakvog pojašnjenog teksta.